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云南耘庚華龍武術(shù)院收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn) （一）普通班；（15人以上編班）1●少兒班；全年學(xué)費(fèi)：4800元，昆明少兒散打培訓(xùn)學(xué)院，昆明少兒散打培訓(xùn)學(xué)院...

[柔道]2020-06-10 07:06:57

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中醫(yī)學(xué)認(rèn)為心主血脈、主神志，心血運(yùn)行不暢、心血虧虛都可以影響心臟的功能。而太極拳講以意導(dǎo)體、以體導(dǎo)氣、氣隨意走，昆明西山區(qū)太極養(yǎng)生精英班13099979891，...

[柔道]2020-06-10 02:06:09

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散打規(guī)則：分兩種方式取勝：一種是優(yōu)勢(shì)勝利，另一種則是分?jǐn)?shù)獲勝。 特點(diǎn)：散打有一定規(guī)則，利用踢、打、摔和防守等技巧與對(duì)手徒手的中國(guó)武術(shù)展現(xiàn)形式。中國(guó)武...

[柔道]2020-06-09 08:05:12

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散打組合連擊是運(yùn)用兩個(gè)或兩個(gè)以上的動(dòng)作，連續(xù)攻擊對(duì)方。連擊法共分為拳法連擊，腿法連擊，拳腿連擊，拳摔連擊，腿摔連擊，拳腿摔連擊等六種。既可以單招連續(xù)進(jìn)攻，又...

[柔道]2020-06-08 11:06:27

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散打業(yè)余訓(xùn)練，專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，強(qiáng)化訓(xùn)練的區(qū)別：散打搏擊是現(xiàn)代流行的運(yùn)動(dòng)，昆明兒童散打教練，**的運(yùn)動(dòng)。 搏擊運(yùn)動(dòng)能大幅度地提高人的協(xié)調(diào)、敏捷、爆發(fā)力、自信心，隨著...

[柔道]2020-06-08 11:06:27

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散打快速力量的訓(xùn)練(爆發(fā)力的練習(xí))所謂的爆發(fā)力是快速力量的一種，是指張力已經(jīng)開(kāi)始增加的肌肉以**快的速度克服阻力的能力。爆發(fā)力是散打運(yùn)動(dòng)員能否重?fù)魧?duì)手的關(guān)鍵。...

[柔道]2020-06-08 09:04:45

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隨著老年社會(huì)的到來(lái)以及人類(lèi)文明程度的不斷提高，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注生存質(zhì)量和生命質(zhì)量。人到暮年，身體健康勝于物質(zhì)財(cái)富，"動(dòng)則不衰"，運(yùn)動(dòng)健身是防治疾病的根本。不要把健...

[柔道]2020-06-07 13:03:33

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搏擊運(yùn)動(dòng)能大幅度地提高人的協(xié)調(diào)、敏捷、爆發(fā)力、自信心?，F(xiàn)如今越來(lái)越多的人開(kāi)始接觸和喜歡上散打搏擊這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，在訓(xùn)練中，有些學(xué)員會(huì)存在以下問(wèn)題： 1.上團(tuán)體課時(shí)...

[柔道]2020-06-07 02:03:57

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云南耘庚華龍武術(shù)院培訓(xùn)內(nèi)容： 1、兒童；進(jìn)行武術(shù)熏陶，學(xué)習(xí)武術(shù)入門(mén)知識(shí)，武術(shù)基本技能，了解武術(shù)基本手形、步形、手法、步法、腿法、等基本內(nèi)...

[柔道]2020-06-06 11:04:29

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少兒散打搏擊訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)  1.少兒散打搏擊訓(xùn)練能夠讓骨骼得到更多的營(yíng)養(yǎng)使孩子身高明顯增加。   2.少兒散打搏擊訓(xùn)練可促進(jìn)消化...

[柔道]2020-06-06 10:03:10

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散打訓(xùn)練要訣之長(zhǎng)：是指完成進(jìn)攻動(dòng)作時(shí)，要具有伸展性。一進(jìn)攻性的動(dòng)作，在重心、支點(diǎn)穩(wěn)固的前提下，需要參與活動(dòng)的各個(gè)關(guān)節(jié)盡量伸展，向前協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，這樣既擴(kuò)大了自己...

[柔道]2020-06-06 09:05:02

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散打通過(guò)眼睛噴出逼人的兇光來(lái)指揮對(duì)方。在散打中你視對(duì)方的眼睛，當(dāng)對(duì)方也目視你的眼睛時(shí)，你突然目視對(duì)方腿，同時(shí)向前進(jìn)步。當(dāng)對(duì)方注意力下移時(shí)，兩個(gè)人的距離已經(jīng)縮...

[柔道]2020-06-05 15:05:33

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