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云南耘庚華龍武術(shù)院針對具備身體素質(zhì)條件的少兒、青少年學(xué)生，與家長簽訂定向培養(yǎng)方向的協(xié)議書，進(jìn)行競技武術(shù)、散打、中國式摔跤項目，進(jìn)行針對性的...

[柔道]2020-06-16 17:17:58

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太極拳的動作舒展，胸部不要緊張，而且要求有意識地使呼吸與動作適當(dāng)配合，這樣就可以使呼吸自然，呼吸的效果就會增加，這也就更好地加速了血液與淋巴的循環(huán)，昆明五華區(qū)中...

[柔道]2020-06-16 17:17:42

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打太極拳對骨骼，肌肉及關(guān)節(jié)活動的影響很突出。以脊柱為例，練太極拳與腰部活動有密切的關(guān)系，昆明官渡區(qū)中老年太極養(yǎng)生館。經(jīng)常地練習(xí)太極拳，無論對脊柱的形態(tài)和組 織結(jié)...

[柔道]2020-06-16 17:17:42

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太極拳不僅強(qiáng)調(diào)肢體放松，而且練拳全過程都要求精神放松，昆明西山區(qū)太極養(yǎng)生體驗班，使大腦抑 制與興奮結(jié)合，而且它還有利于心態(tài)平衡。所以練習(xí)太極拳是一條非?？煽康慕?..

[柔道]2020-06-16 16:18:55

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太極要求以靜制動，以柔克剛，避實就虛，借力發(fā)力，主張一切從客觀出發(fā)，隨人則活，由己則滯。為此，太極拳特別講究“聽勁”，即要準(zhǔn)確地感覺判斷對方來勢，以作出反應(yīng)。當(dāng)...

[柔道]2020-06-16 16:18:55

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中醫(yī)學(xué)認(rèn)為心主血脈、主神志，心血運行不暢、心血虧虛都可以影響心臟的功能。而太極拳講以意導(dǎo)體，昆明五華區(qū)太極養(yǎng)生培訓(xùn)班13099979891、以體導(dǎo)氣、氣隨意走，...

[柔道]2020-06-16 13:16:05

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太極拳有高深的技擊藝術(shù)，有寶貴的******。它是一種把我國源遠(yuǎn)流長的拳術(shù)、導(dǎo)引術(shù)，昆明西山區(qū)中年太極養(yǎng)生體驗班、吐納術(shù)三者結(jié)合，加以創(chuàng)新的治病強(qiáng)身、增強(qiáng)體質(zhì)和...

[柔道]2020-06-16 11:14:57

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云南耘庚華龍武術(shù)院針對具備身體素質(zhì)條件的少兒、青少年學(xué)生，與家長簽訂定向培養(yǎng)方向的協(xié)議書，進(jìn)行競技武術(shù)、散打、中國式摔跤項目，進(jìn)行針對性的...

[柔道]2020-06-16 10:13:45

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隨著老年社會的到來以及人類文明程度的不斷提高，人們越來越關(guān)注生存質(zhì)量和生命質(zhì)量。人到暮年，身體健康勝于物質(zhì)財富，昆明中老年太極養(yǎng)生學(xué)習(xí)班13099979891，...

[柔道]2020-06-16 07:12:19

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太極拳有鍛煉身體多種好處，鍛煉者兩臂、手腕、肩、背、腹等全身肌肉都放松，柔和的動作會使人感到輕松愉快、心情舒暢，；神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑 制過程得到很好的調(diào)節(jié)；常打...

[柔道]2020-06-16 07:12:19

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太極拳前人曾被稱之為“知覺運動”，其原因在于其鍛練是與人意念感覺分不開的。**初練習(xí)者要注意動作是否正確，再者要注意在練習(xí)中掌握每一個要領(lǐng)。如是否做到虛領(lǐng)頂勁、含...

[柔道]2020-06-16 01:15:51

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云南耘庚華龍武術(shù)館各個專業(yè)學(xué)制； 1、寒暑假培訓(xùn)班：招收兒童、中小學(xué)及在校生學(xué)生， 2、武術(shù)套路培訓(xùn)班：招收兒童、中小學(xué)，社會青...

[柔道]2020-06-15 14:16:32

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