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[柔道]2020-05-24 04:23:29

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太極拳對氣血的影響 ：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為氣、血是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)，是人體臟腑、經(jīng)絡(luò)、組 織***活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。氣為血帥，昆明官渡區(qū)中老年太極養(yǎng)生班，血為氣母，昆明官...

[柔道]2020-05-24 02:24:05

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練太極拳時許多人能對周圍的嘈雜聲音和干擾，聽而不聞、視而不見，擺脫了焦慮和煩惱。身心都進(jìn)入了太極拳的寧靜狀態(tài)。在現(xiàn)代緊張的生活中，訓(xùn)練柔和、緩慢、輕靈的太極拳，...

[柔道]2020-05-23 08:26:09

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太極拳是一種很有興趣的運動，經(jīng)常練習(xí)的人都有這樣一種感覺：練架子的時候，周身感覺舒適，精神煥發(fā)；練推手的時候，周身感覺活潑，昆明官渡區(qū)中老年太極養(yǎng)生學(xué)院，反應(yīng)靈...

[柔道]2020-05-23 05:23:44

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首先，太極拳體現(xiàn)了人與自然和諧的一種哲學(xué)觀。太極拳“道法自然”，人身為一“小太極”，自然為“大太極”。當(dāng)你練完了一套太極拳，到戶外、曠野、樹林、草地上，無拘無束...

[柔道]2020-05-23 05:23:44

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練太極能增強呼吸機能，擴(kuò)大肺活量。這是因為練太極拳時要求氣沉丹田，呼吸勻、細(xì)、深、長、緩，昆明五華區(qū)太極養(yǎng)生學(xué)院13099979891，保持腹實胸寬的狀態(tài)，這對...

[柔道]2020-05-23 04:25:52

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中國傳統(tǒng)文化,是中國人性靈智慧和才情氣概的結(jié)晶,也是祖先留給我們的珍貴財富。太極拳是一種傳統(tǒng)文化,幾百年來人們爭相傳授、繼承和發(fā)揚，昆明官渡區(qū)中老年太極養(yǎng)生學(xué)習(xí)...

[柔道]2020-05-23 03:23:20

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中醫(yī)學(xué)將氣歸納成：元氣、宗氣、營氣、衛(wèi)氣；其中元氣是人體生命的原動力。宗氣是水谷精微之氣與大自然空氣的混合體，積于胸中，以補充元氣。營氣行于脈中，濡養(yǎng)五臟六腑、...

[柔道]2020-05-23 03:23:20

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太極拳有鍛煉身體多種好處，鍛煉者兩臂，昆明中年太極養(yǎng)生訓(xùn)練、手腕、肩、背、腹等全身肌肉都放松，柔和的動作會使人感到輕松愉快、心情舒暢，昆明中年太極養(yǎng)生訓(xùn)練，；神...

[柔道]2020-05-23 03:23:20

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云南耘庚華龍武術(shù)院收費標(biāo)準(zhǔn) （一）普通班；（15人以上編班）1●少兒班；全年學(xué)費：4800元，昆明官渡區(qū)中年太極養(yǎng)生班130999798...

[柔道]2020-05-23 01:23:56

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太極拳有高深的技擊藝術(shù)，有寶貴的******。它是一種把我國源遠(yuǎn)流長的拳術(shù)、導(dǎo)引術(shù)、吐納術(shù)三者結(jié)合，加以創(chuàng)新的治病強身、增強體質(zhì)和***的體育運動。在太極拳...

[柔道]2020-05-23 00:39:02

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[柔道]2020-05-23 00:39:02

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