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太極拳前人曾被稱之為“知覺運動”，其原因在于其鍛練是與人意念感覺分不開的。**初練習(xí)者要注意動作是否正確，再者要注意在練習(xí)中掌握每一個要領(lǐng)。如是否做到虛領(lǐng)頂勁、含...

[柔道]2020-11-10 02:02:05

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太極拳前人曾被稱之為“知覺運動”，其原因在于其鍛練是與人意念感覺分不開的。**初練習(xí)者要注意動作是否正確，再者要注意在練習(xí)中掌握每一個要領(lǐng)。如是否做到虛領(lǐng)頂勁、含...

[柔道]2020-11-10 00:13:27

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武術(shù)、太極拳是中國***傳統(tǒng)文化的重要組成部分，歷史悠久，博大精深，源遠(yuǎn)流長。武術(shù)、太極拳不僅在中國有***的**基礎(chǔ)，而且，深受各國人們的歡迎。奧林匹克精神與...

[柔道]2020-11-09 14:02:40

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太極拳的動作舒展，胸部不要緊張，而且要求有意識地使呼吸與動作適當(dāng)配合，昆明五華區(qū)太極養(yǎng)生館13099979891，這樣就可以使呼吸自然，呼吸的效果就會增加，這也...

[柔道]2020-11-09 11:03:50

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太極拳不僅強調(diào)肢體放松，而且練拳全過程都要求精神放松，使大腦抑 制與興奮結(jié)合，而且它還有利于心態(tài)平衡。所以練習(xí)太極拳是一條非常可靠的健康之路。只要你每天堅持練拳...

[柔道]2020-11-09 11:03:50

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太極拳良好的養(yǎng)生保健功效只有經(jīng)過長期的鍛煉才能發(fā)揮出來首先太極拳同其他體育項目一樣鍛煉效果地出現(xiàn)是一個日積月累的過程具有身體不練則退化的規(guī)律。另外身體的康復(fù)和體...

[柔道]2020-11-09 10:03:23

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太極拳不僅繼承了中國古老的傳統(tǒng)養(yǎng)生之道而又以現(xiàn)代科學(xué)為依據(jù)得到了發(fā)展從而使其在健身、治病和**老上獲得了更大的養(yǎng)生保健功效具有藥 物所不及的特殊功效。太極拳之所...

[柔道]2020-11-09 10:03:23

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云南耘庚華龍武術(shù)院收費標(biāo)準(zhǔn) （一）普通班；（15人以上編班）1●少兒班；全年學(xué)費：4800元，（周三天課） 半年學(xué)費；2400元（周三...

[柔道]2020-11-09 08:02:33

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太極拳有高深的技擊藝術(shù)，有寶貴的******。它是一種把我國源遠(yuǎn)流長的拳術(shù)、導(dǎo)引術(shù)，昆明五華區(qū)中老年太極養(yǎng)生學(xué)校、吐納術(shù)三者結(jié)合，加以創(chuàng)新的治病強身、增強體質(zhì)和...

[柔道]2020-11-09 08:02:33

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打太極拳對骨骼，肌肉及關(guān)節(jié)活動的影響很突出。以脊柱為例，昆明盤龍區(qū)中年太極養(yǎng)生學(xué)院，練太極拳與腰部活動有密切的關(guān)系。經(jīng)常地練習(xí)太極拳，無論對脊柱的形態(tài)和組 織結(jié)...

[柔道]2020-11-09 03:02:13

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太極要求以靜制動，以柔克剛，避實就虛，借力發(fā)力，主張一切從客觀出發(fā)，隨人則活，由己則滯。為此，太極拳特別講究“聽勁”，即要準(zhǔn)確地感覺判斷對方來勢，昆明盤龍區(qū)中老...

[柔道]2020-11-08 11:05:08

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太極拳有鍛煉身體多種好處，鍛煉者兩臂、手腕、肩、背、腹等全身肌肉都放松，柔和的動作會使人感到輕松愉快、心情舒暢，；神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑 制過程得到很好的調(diào)節(jié)；常打...

[柔道]2020-11-08 08:03:25

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