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詳細說明
武術、太極拳是中國***傳統(tǒng)文化的重要組成部分,歷史悠久,博大精深,源遠流長。武術、太極拳不僅在中國有***的**基礎,而且,深受各國人們的歡迎。奧林匹克精神與武術、太極拳所表達的中國傳統(tǒng)文化思想是相通和一致的。奧林匹克精神在于實現(xiàn)人的發(fā)展和促進和平社會的建立。中華文明五千年輝煌延伸發(fā)展有著不斷完善的文明價值體系和文化思想體系。奧林匹克精神和中華傳統(tǒng)文化,在身心平衡的人生哲學上是相通和一致的。奧林匹克精神突出強調美與尊嚴,強調人的發(fā)展。在奧林匹克的圣火下,參加體育競技不僅是身體的健康與娛樂,更重要的是通過競技使人的精神、道德,昆明中年太極養(yǎng)生培訓班13099979891、思想及意志品質得到提高,進而促進人類社會的發(fā)展和進步?,F(xiàn)代奧林匹克精神**基本的原則是人的身心協(xié)調和發(fā)展。培養(yǎng)和造就身心協(xié)調發(fā)展、完整而健康的現(xiàn)代人格,是將身心和精神方面的各種品質均衡地結合起來,昆明中年太極養(yǎng)生培訓班13099979891,并得到提高的一種人生哲學。在中國傳統(tǒng)思想體系中,“身心***”是基本的人生哲學和生命理念,昆明中年太極養(yǎng)生培訓班13099979891,“形神合一”是身心協(xié)調發(fā)展的觀念。太極拳便是需要意識、呼吸和動作密切結合“練意、練氣、練身”內外縝密統(tǒng)一“始而意動繼而內動再之外動”。昆明中年太極養(yǎng)生培訓班13099979891
云南耘庚華龍武術院收費標準 (一)普通班;(15人以上編班)1●少兒班;全年學費:4800元,(周三天課) 半年學費;2400元(周三天課)季度學費;1200元(周三天課) 2●青少年班;全年學費;5200元 半年學費;2600元 季度學費;1300元 3●成年班; 全年學費;5600元 半年學費;2800元 季度學費;1400元 4●中老年班;全年學費;4800元(55歲以上) 半年學費;2400元 季度學費;1200 元 (二)重點班;(15人內編班)1●少兒班; 全年學費;9600元 半年學費;4800元 季度學費;2400元 2●青少年班;全年學費;10400元 半年學費;5200元 季度學費;2600元 3●成年班; 全年學費;11200元 半年學費;5600元 季度學費;2800元 (三)特別培訓班;(**執(zhí)教) 1●少兒班; 全年學費;28800元 半年學費;16200元 季度學費;9000元 2●青少年班;全年學費;32400元 半年學費;18000元 季度學費;9900元 3●成人班; 全年學費;39600元,半年學費;21600 季度學費;11700元昆明西山區(qū)太極養(yǎng)生機構太極拳良好的養(yǎng)生保健功效,只有經過長期的鍛煉才能發(fā)揮出來。
老年人骨質疏松發(fā)脆、關節(jié)旋轉不靈、韌帶松弛、血管干癟等,無不是失去柔韌性的結果。欲使人體康壯不衰,就必須使周身筋骨皮保持良好的彈性。太極拳行功走架,旋指、旋腕、旋膀、旋腰,撐檔開胯,抻筋拔骨,纏繞擰翻,所有招式動作,無不在劃弧走圓中完成。 這種螺旋運動的內含,其實就在于強化周身筋、骨、皮及其內臟各部***的彈性,亦即柔韌性。所以,功深藝高的太極拳手,多為肺擴量大、膀胱脹縮差大、筋長骨堅、肌膚松軟、呼吸深細勻長、關節(jié)正逆旋轉角度大,這都是機體柔韌性良好的表現(xiàn)。柔韌性的延長,本身就是長壽;反之,人體內臟任何一個***失去了彈性,也就意味著生命的終結。
首先,太極拳體現(xiàn)了人與自然和諧的一種哲學觀。太極拳“道法自然”,人身為一“小太極”,自然為“大太極”。當你練完了一套太極拳,到戶外、曠野、樹林、草地上,無拘無束地“全身處處毫無牽掣”,“動靜作勢、純任自然”,呼吸自然,開闊心胸“隨天機動宕”,也無意追求蹬腿有多高,架勢有多低,姿勢有多規(guī)范,以順乎自然、天人相通的觀念來行拳走勢,與大自然靜靜地交流、交融,將自己溶入大自然之中,天人一體,生機無限,熱愛自然、熱愛人生之情油然而生,忘卻煩惱,進入一種恬淡自然的境界,會有一種好心情,一份緊張煩惱之外的寧靜。太極在健身、治病和**老上獲得了更大的養(yǎng)生保健功效,具有藥 物所不及的特殊功效。
太極拳理論是以太極圖為中心而推演的,圖中黑白分別為陰陽的各自屬性,S線**陰陽的消長變化和運動中的平衡關系,其中黑中之白眼、白中之黑眼,**著陰中有陽、陽中有陰,并隱喻著陰陽中具有無限可分性。 在中醫(yī)***學中有寒熱、虛實、表里等陰陽屬性不同的病癥,有溫、清、補、瀉和解表、治里等相應治法。 在太極拳運動中則有動靜、開合、剛柔、虛實等陰陽屬性之不同,并有動靜變化、開合鼓蕩、虛實分明、剛柔相濟等陰陽屬性不同的人體內外運動變化。太極拳通過以“意”為基礎的心志活動來帶動形體動作,來達到精神意志的自我控制。昆明官渡區(qū)中老年太極養(yǎng)生培訓班
太極拳同其他體育項目一樣,鍛煉效果地出現(xiàn)是一個日積月累的過程,具有身體不練則退化的規(guī)律。昆明中年太極養(yǎng)生培訓班13099979891
云南耘庚華龍武術院培訓宗旨: 本研究會(武術館、院)是以發(fā)展中華傳統(tǒng)武術文化、宣傳普及武術文化、推動**健身運動、招收培養(yǎng)青少年、兒童,社會青年、中老年等男女喜愛武術、健身運動的群體。 通過系統(tǒng)的武術訓練,已達到傳播天方華龍拳和滄州武術文化拳種精髓,帶動和促進當?shù)匚湫g事業(yè)發(fā)展,為弘揚中華武術文化,做出貢獻。 昆明中年太極養(yǎng)生培訓班13099979891
云南耘庚文化傳播有限公司致力于商務服務,是一家服務型公司。公司業(yè)務涵蓋武術培訓,摔跤培訓,太極拳培訓,散打培訓等,價格合理,品質有保證。公司從事商務服務多年,有著創(chuàng)新的設計、強大的技術,還有一批**的專業(yè)化的隊伍,確保為客戶提供良好的產品及服務。耘庚秉承“客戶為尊、服務為榮、創(chuàng)意為先、技術為實”的經營理念,全力打造公司的重點競爭力。
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