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昆明盤龍區(qū)中年太極養(yǎng)生速成班13099979891 耘庚華龍武術院
“太極”出自我國古代哲學論著《易經》的陰陽八卦學說,始見于陳搏、周敦頤的“太極圖”,此圖表示宇宙及萬物都是由對立而又統(tǒng)一的陰陽兩個方面的物質組成。“太極”寓有無...
[柔道]2020-07-07 06:18:57
昆明盤龍區(qū)中年太極養(yǎng)生體驗班 耘庚華龍武術院
太極拳的基本構想,在世界任何拳術、武功、搏擊方法中是無可替代的。太極拳的練習要求: 1、靜心用意,呼吸自然,即練拳都要求思想安靜集中,專心引導動作,...
[柔道]2020-07-07 05:10:15
昆明盤龍區(qū)太極養(yǎng)生私教13099979891 耘庚華龍武術院
中國傳統(tǒng)文化,是中國人性靈智慧和才情氣概的結晶,也是祖先留給我們的珍貴財富。太極拳是一種傳統(tǒng)文化,幾百年來人們爭相傳授、繼承和發(fā)揚。時至現(xiàn)在,在神州大地上蓬勃發(fā)...
[柔道]2020-07-07 05:10:15
昆明五華區(qū)中年太極養(yǎng)生館13099979891 耘庚華龍武術院
北京醫(yī)科大學早在60年代,就從醫(yī)學角度客觀評價了太極拳,從練太極拳的老人組和不練太極拳的老人及敬老院的老人組比較發(fā)現(xiàn):在體格發(fā)育、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)...
[柔道]2020-07-07 03:13:31
昆明五華區(qū)中老年太極養(yǎng)生館 耘庚華龍武術院
打太極拳對脂類、蛋白類以及無機鹽中鈣、磷的代謝影響是良好的。近年來,國內有不少人從物質代謝的角度研究運動的防老作用。例如,昆明五華區(qū)中老年太極養(yǎng)生館,有人報道,...
[柔道]2020-07-06 16:39:17
昆明五華區(qū)太極養(yǎng)生學院13099979891 耘庚華龍武術院
太極拳有高深的技擊藝術,有寶貴的******。它是一種把我國源遠流長的拳術、導引術、吐納術三者結合,加以創(chuàng)新的治病強身、增強體質和***的體育運動。在太極拳...
[柔道]2020-07-06 14:14:57
昆明西山區(qū)中年太極養(yǎng)生精英班13099979891 耘庚華龍武術院
極拳行功走架,豎項貫頂,虛領項勁,氣沉丹田,以意導氣,以氣運身,內氣上至百會、下通涌泉、達于四梢(指為筋梢、發(fā)為血梢、牙為骨梢、舌為肉梢),就技擊而言。旨在激發(fā)...
[柔道]2020-07-06 14:14:57
昆明官渡區(qū)中老年太極養(yǎng)生學院 耘庚華龍武術院
北京醫(yī)科大學早在60年代,就從醫(yī)學角度客觀評價了太極拳,從練太極拳的老人組和不練太極拳的老人及敬老院的老人組比較發(fā)現(xiàn):在體格發(fā)育、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)...
[柔道]2020-07-06 12:18:04
昆明中年太極養(yǎng)生培訓機構13099979891 耘庚華龍武術院
太極拳是非常講究天人合一,昆明中年太極養(yǎng)生培訓機構13099979891,形神合一的養(yǎng)生術,太極拳的動靜結合,動中求靜,以靜御動和雖動猶靜,使太極拳更符合運動適...
[柔道]2020-07-06 10:14:32
昆明盤龍區(qū)中年太極養(yǎng)生速成班 耘庚華龍武術院
太極拳對心臟血管系統(tǒng)的影響,是在***活動支配下發(fā)生的。就太極拳動作的組成來說,它包括了各組肌肉、關節(jié)的活動,也包括了有節(jié)律的呼吸運動,特別是橫膈運動。...
[柔道]2020-07-06 10:14:32
昆明五華區(qū)中老年太極養(yǎng)生培訓班 耘庚華龍武術院
太極拳的動作舒展,胸部不要緊張,而且要求有意識地使呼吸與動作適當配合,這樣就可以使呼吸自然,呼吸的效果就會增加,這也就更好地加速了血液與淋巴的循環(huán)。我們經常見到...
[柔道]2020-07-06 09:12:52
昆明西山區(qū)太極養(yǎng)生學院13099979891 耘庚華龍武術院
太極拳運動中,腰部的旋轉,四肢的屈伸所構成的纏繞運動和虛實轉換會對全身300多個穴位產生不同的牽拉、擰擠和壓摩作用,昆明西山區(qū)太極養(yǎng)生學院13099979891...
[柔道]2020-07-06 06:14:17