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太極拳對氣血的影響 ：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為氣、血是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)，是人體臟腑、經(jīng)絡(luò)、組 織***活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。氣為血帥，血為氣母，昆明中老年太極養(yǎng)生學(xué)院，氣血的調(diào)和...

[柔道]2020-08-11 14:03:21

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云南耘庚華龍武術(shù)院培訓(xùn)宗旨： 本研究會(huì)（武術(shù)館，昆明兒童散打培訓(xùn)、院）是以發(fā)展中華傳統(tǒng)武術(shù)文化、宣傳普及武術(shù)文化、推動(dòng)**健身運(yùn)動(dòng)、招收培養(yǎng)青...

[柔道]2020-08-11 12:02:46

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散打分為兩個(gè)階段性進(jìn)行鞏固和快速提升實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用技能的培養(yǎng)    ***階段學(xué)習(xí)內(nèi)容：散打基本功鞏固練習(xí)、提高動(dòng)作質(zhì)量，加強(qiáng)學(xué)員的力量、反應(yīng)...

[柔道]2020-08-10 23:02:57

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散打規(guī)則：分兩種方式取勝：一種是優(yōu)勢勝利，另一種則是分?jǐn)?shù)獲勝。 特點(diǎn)：散打有一定規(guī)則，利用踢、打、摔和防守等技巧與對手徒手的中國武術(shù)展現(xiàn)形式。中國武...

[柔道]2020-08-10 14:03:06

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散打是以雙方互相對抗為運(yùn)動(dòng)形式，這就要求練習(xí)者在實(shí)踐中正確把握進(jìn)攻的時(shí)機(jī)，防守要到位，反擊要及時(shí)，從而建立正確的條件反射；同時(shí)還要針對不同的對手和雙方臨場的...

[柔道]2020-08-09 15:01:31

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云南耘庚華龍武術(shù)院師資力量：具有一大批經(jīng)驗(yàn)豐富、技藝超群、技術(shù)精湛的華龍拳、六合拳、披掛拳、通臂拳、八極拳、鴨形拳、燕青拳、查拳，昆明老年人太...

[柔道]2020-08-09 01:01:42

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散打比較大力量的訓(xùn)練：縮比較大力量是指通過比較大隨意收，昆明散打?qū)W習(xí)、克服阻力時(shí)所表現(xiàn)出來的比較高力值。爆發(fā)力指 數(shù)=比較大力量÷用力時(shí)間。在速度一定的情況...

[柔道]2020-08-08 22:02:48

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太極拳對心臟血管系統(tǒng)的影響，是在***活動(dòng)支配下發(fā)生的。就太極拳動(dòng)作的組成來說，它包括了各組肌肉、關(guān)節(jié)的活動(dòng)，也包括了有節(jié)律的呼吸運(yùn)動(dòng)，特別是橫膈運(yùn)動(dòng)。...

[柔道]2020-08-08 21:02:28

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在日積月累的訓(xùn)練和比賽中，孩子的競爭意識和創(chuàng)造精神會(huì)極大的提高。長期練xi散打?qū)τ?xùn)練少年兒童神經(jīng)的靈活性，協(xié)調(diào)性較好。所以少兒從小開始學(xué)xi散打能夠增進(jìn)孩...

[柔道]2020-08-08 02:04:11

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中國傳統(tǒng)文化,是中國人性靈智慧和才情氣概的結(jié)晶,也是祖先留給我們的珍貴財(cái)富。太極拳是一種傳統(tǒng)文化,幾百年來人們爭相傳授、繼承和發(fā)揚(yáng)。時(shí)至現(xiàn)在,在神州大地上蓬勃發(fā)...

[柔道]2020-08-07 21:02:28

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中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，脾主運(yùn)化、胃主受納、肝主流泄，三者的功能影響著正常的氣機(jī)升降出入和人體的正常消化功能。太極拳通過中正安舒、起落展轉(zhuǎn)的動(dòng)作和開合鼓蕩的內(nèi)氣配合，使胸、...

[柔道]2020-08-07 19:03:01

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太極拳是一種很有興趣的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常練習(xí)的人都有這樣一種感覺：練架子的時(shí)候，周身感覺舒適，精神煥發(fā)；練推手的時(shí)候，周身感覺活潑，反應(yīng)靈敏。這些都有是練拳的人情緒提高...

[柔道]2020-08-07 18:03:44

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