防曬夏季進(jìn)行海岸線穿越或者是登山，陽(yáng)光相當(dāng)強(qiáng)烈，務(wù)必要注意防曬。一般來(lái)說(shuō)，隊(duì)伍在早晨出發(fā)，到達(dá)出發(fā)地點(diǎn)已經(jīng)是將近中午，隊(duì)伍前進(jìn)時(shí)間不長(zhǎng)，已經(jīng)是正午時(shí)分。這個(gè)時(shí)候的氣溫高，驕陽(yáng)似火，陽(yáng)光中的紫外線特別強(qiáng)烈，皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下，會(huì)造成1~2度的灼傷，并會(huì)發(fā)生中暑現(xiàn)象。紫外線還可以透過(guò)皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網(wǎng)膜，宜黃戶外活動(dòng)推薦，使大腦和眼球受到損傷。應(yīng)對(duì)措施：高溫天氣下應(yīng)盡量避免走海岸線和山脊上的防火帶。參加一般的活動(dòng)一定要帶上太陽(yáng)帽、墨鏡、防曬霜、毛巾，穿長(zhǎng)袖上衣，并帶上十滴水、人丹、藿香正氣丸，宜黃戶外活動(dòng)推薦、清涼油等防暑藥品。飲水夏季戶外拓展運(yùn)動(dòng)出汗多，必須及時(shí)補(bǔ)充水分，但如果飲水方式不對(duì)，會(huì)引發(fā)不良的后果。很多飲料廣告中的模特，在運(yùn)動(dòng)中或休息時(shí)，往往拿起一瓶飲料一飲而盡，看起來(lái)很解渴，實(shí)際上從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的角度上來(lái)說(shuō)，是非常有害的。運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后大量飲水，會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是給心臟增加負(fù)擔(dān)，造成更加疲勞。大量飲水的結(jié)果只會(huì)是出汗更多，導(dǎo)致鹽分進(jìn)一步流失，引發(fā)痙攣、抽筋。應(yīng)對(duì)措施：少量多次，宜黃戶外活動(dòng)推薦，每次喝水只喝幾口，喝水的次數(shù)頻繁一些，不要依賴口渴的感覺(jué)作為補(bǔ)充水分的依據(jù)，不渴的時(shí)候也要補(bǔ)充水分江西佐家寨生態(tài)農(nóng)業(yè)發(fā)展有限公司公司別帶著情緒工作，沒(méi)有人會(huì)可憐你，反而令人生厭。宜黃戶外活動(dòng)推薦

增強(qiáng)相互信任等的目的。用三句話解釋：“拓展訓(xùn)練是一種培訓(xùn)，是震撼下的理念，體驗(yàn)下的感悟?！蓖卣褂?xùn)練項(xiàng)目本著心理挑戰(zhàn)大，體能冒險(xiǎn)小的原則而定，可以使受訓(xùn)學(xué)員認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問(wèn)題的能力。在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去醒悟，對(duì)自己、對(duì)同仁、對(duì)團(tuán)隊(duì)重新認(rèn)識(shí)、重新定位，學(xué)員們?cè)谟?xùn)練營(yíng)中的體驗(yàn)以及感受對(duì)他們?nèi)蘸蟮墓ぷ鲙?lái)了很大的促進(jìn)，人與人之間的關(guān)系拉近了，部門與部門之間的矛盾化解了，人與人之間的信任更加增強(qiáng)了。——這就是拓展訓(xùn)練的真正意義！紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行——陸游課程將通過(guò)一個(gè)模擬情景，設(shè)定企業(yè)面臨新任務(wù)、新機(jī)制以及種種困難等各類挑戰(zhàn)與壓力時(shí)。引入團(tuán)隊(duì)的、團(tuán)隊(duì)的成員應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)，如何使企業(yè)邁上一個(gè)更高的臺(tái)階，如何攜手共渡難關(guān)等問(wèn)題。引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員在一個(gè)完全陌生的環(huán)境下更好的迎接挑戰(zhàn)、承受壓力，在戰(zhàn)勝自我、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員自信的同時(shí)提高整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神和承受壓力的能力，使整個(gè)團(tuán)隊(duì)在突遇挫折或面臨新的課題時(shí)，所有成員能夠同心協(xié)力，從而使整個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力發(fā)揮至大。南昌縣公司戶外活動(dòng)方案江西佐家寨生態(tài)園全員參與，強(qiáng)化管理，精益求精，鑄造品質(zhì)。

   要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。以便達(dá)到勝利的彼岸。在所有的訓(xùn)練中，給我印象深的就是“翻越畢業(yè)墻”這個(gè)項(xiàng)目。畢業(yè)墻有，且沒(méi)有任何保險(xiǎn)措施，當(dāng)大家走到訓(xùn)練場(chǎng)地的時(shí)候都議論紛紛，那么高的墻要翻過(guò)去確實(shí)是很困難的。開(kāi)始，大家也你一言我一語(yǔ)的出起主意來(lái)，比如要拿個(gè)竹篙撐上去什么的，可是教練回答我們的卻是什么道具都不能用。后大家協(xié)商的結(jié)果是用搭人梯的方法，左邊和右邊各站一人，踩著他們的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。自豪的佳居樂(lè)人心中都暗暗鼓勵(lì)自己要勇敢，踩上隊(duì)員肩膀的時(shí)候，身后有幾雙大而有力的手頂住背部及臀部，一股力量在支持我們向上攀越，一種從未有過(guò)的安全感油然而生，也充滿了勇氣。后，當(dāng)所有人出色的翻越了畢業(yè)墻后，大家的歡呼聲使我知道了這是我們出色的完成了任務(wù)。教練告訴我們，70多人的團(tuán)隊(duì)*在11分鐘不到全部翻越，已打破了他們多年所帶團(tuán)隊(duì)成功翻越畢業(yè)墻的記錄。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要?jiǎng)?chuàng)造條件，尋找機(jī)會(huì)，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高，更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會(huì)感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越

   獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。自我教育：培訓(xùn)師只會(huì)在訓(xùn)練前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚，活動(dòng)中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動(dòng)性。戶外拓展現(xiàn)實(shí)意義編輯現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)高度人際互動(dòng)的社會(huì)，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)英雄主義的時(shí)代。如何實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的整體優(yōu)勢(shì)和優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)？在這個(gè)生活節(jié)奏越來(lái)越快，工作分工越來(lái)越細(xì)，工作壓力越來(lái)越大，人與人的情感交流越來(lái)越困難的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中，企業(yè)、組織和個(gè)人更需要團(tuán)隊(duì)。拓展訓(xùn)練揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素。這是“拓展訓(xùn)練”給我們的心理震撼，也是“拓展訓(xùn)練”的意義所在。通過(guò)拓展訓(xùn)練，整合團(tuán)隊(duì)，發(fā)掘每個(gè)人的大潛力，這就是拓展訓(xùn)練的真正意義！以體驗(yàn)、分享為教學(xué)形式的拓展訓(xùn)練的出現(xiàn)打破了傳統(tǒng)的培訓(xùn)模式。吸收了國(guó)外先進(jìn)的經(jīng)驗(yàn)，在參與、訓(xùn)練中通過(guò)設(shè)計(jì)富有挑戰(zhàn)性與思想性的戶外活動(dòng)，培養(yǎng)人們積極的生活態(tài)度與團(tuán)隊(duì)合作精神。教官充分調(diào)動(dòng)學(xué)員的積極性，投入到每個(gè)項(xiàng)目中，讓學(xué)員體驗(yàn)，面對(duì)各種不同的環(huán)境及挑戰(zhàn)，學(xué)習(xí)解決問(wèn)題江西佐家寨生態(tài)農(nóng)業(yè)發(fā)展有限公司不學(xué)習(xí)的人，實(shí)際上是在先擇落后。

你們要利用你們的聰明才智把這個(gè)數(shù)字信息傳到前面這位伙伴的手中、當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給前面的培訓(xùn)師!!比賽總共會(huì)進(jìn)行四輪、在信息傳遞的過(guò)程當(dāng)中我們會(huì)有一些規(guī)則來(lái)約束、四.游戲規(guī)則:項(xiàng)目開(kāi)始后:(所謂項(xiàng)目開(kāi)始是指培訓(xùn)師喊開(kāi)始,信息從后面一位伙伴開(kāi)始傳遞那刻起)1、不能講話2、不能回頭3、后面的伙伴的任何部位不能超過(guò)前面人身體的肩縫橫截面以及無(wú)限延伸面、(前后標(biāo)準(zhǔn)要以前面的某個(gè)物品做參照,比如白板、離白板近則為前,離白板遠(yuǎn)則為后)4、當(dāng)信息傳到前面伙伴手中時(shí),這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中,計(jì)時(shí)會(huì)以舉手那一刻為截止時(shí)間、5、不能傳遞紙條和仍紙條6、項(xiàng)目的終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師(要解釋清楚,某些很有爭(zhēng)議的方法,和我們培訓(xùn)的整個(gè)中心相吻合算正確,背離則算錯(cuò)誤)7、輪時(shí)間≤2分鐘、(給出8分鐘的討論時(shí)間,然后回來(lái)PK)第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加:8,輪所有方法不能再使用、9、不能傳遞和扔任何物品、10、第二輪時(shí)間≤1分鐘(給出7分鐘的討論時(shí)間,然后回來(lái)PK)第三輪：江西佐家寨生態(tài)農(nóng)業(yè)發(fā)展有限公司您的自覺(jué)貢獻(xiàn)，才有公司的輝煌。南城拓展戶外活動(dòng)團(tuán)

江西佐家寨生態(tài)農(nóng)業(yè)發(fā)展有限公司欲望以提升熱忱，毅力以磨平高山。宜黃戶外活動(dòng)推薦

團(tuán)結(jié)協(xié)作，這是順利完成各項(xiàng)任務(wù)的前提和保障。篇二：戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)心得體會(huì)4月11-13日，星源電建公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來(lái)自同事的關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來(lái)自團(tuán)隊(duì)的力量!這是我們大部分同事次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn)化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆長(zhǎng)久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受深的有以下三個(gè)方面：一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作宜黃戶外活動(dòng)推薦

江西佐家寨生態(tài)農(nóng)業(yè)發(fā)展有限公司是一家項(xiàng)目規(guī)劃總投資2.6億，2018年實(shí)現(xiàn)營(yíng)業(yè)收入2000余萬(wàn)元，年接待游客10萬(wàn)余人次，游客群體包含有家庭度假族、養(yǎng)生樂(lè)活族、銀發(fā)頤養(yǎng)族、新貴精英族、青年時(shí)尚族、旅居創(chuàng)作族。佐家寨田園綜合體內(nèi)休閑農(nóng)業(yè)和鄉(xiāng)村旅游的公司，致力于發(fā)展為創(chuàng)新務(wù)實(shí)、誠(chéng)實(shí)可信的企業(yè)。江西佐家寨生態(tài)園擁有一支經(jīng)驗(yàn)豐富、技術(shù)創(chuàng)新的專業(yè)研發(fā)團(tuán)隊(duì)，以高度的專注和執(zhí)著為客戶提供戶外拓展，戶外燒烤，軍訓(xùn)演練，農(nóng)家樂(lè)。江西佐家寨生態(tài)園致力于把技術(shù)上的創(chuàng)新展現(xiàn)成對(duì)用戶產(chǎn)品上的貼心，為用戶帶來(lái)良好體驗(yàn)。江西佐家寨生態(tài)園始終關(guān)注自身，在風(fēng)云變化的時(shí)代，對(duì)自身的建設(shè)毫不懈怠，高度的專注與執(zhí)著使江西佐家寨生態(tài)園在行業(yè)的從容而自信。

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