格斗拳擊招式細節(jié)   (1)護頭蹬腹：預(yù)備姿勢，左腳向前進步同時，左掌變?nèi)厶е庾o切于頭左側(cè)；上體稍左轉(zhuǎn)時右小臂外格于頭部右上方，抬右腳向前正蹬并回收于體前，左拳位于左腮，右拳位于右大腿外側(cè)。用途：護頭擊腹。要求：護頭幅度小，速度快，蹬擊狠。   (2)挾摔下?lián)簦侯A(yù)備姿式，右腳向前上步成右弓步，左手變八字掌前伸擋抓，虎口向右，右拳自然后擺。身體左轉(zhuǎn)成左弓步的同時，左手回拉收于腰間，右拳由后向前猛力橫勾屈肘置于左胸前，拳心向下；身體右轉(zhuǎn)180°成左跪步時右拳收于腰際，左拳向左斜下45°猛力下?lián)簦南蛏砗?，目視左拳。用途：挾脖摔。要求：重心穩(wěn)固，挾摔迅速。    (3)含腿扇掌：預(yù)備姿式，左腳向前上步成弓步，兩手由下向上于胸前架掌。右前左后，掌心向外，兩手自然回拉至右腰際，同時右腳前掃，力達腳跟。右腳回落同時左掌向前扇出，掌心向內(nèi)，指尖向右，左掌變?nèi)沼谧笕?。隨后右直拳出擊，目視右拳。用途：防**，防直拳。要求：防守快，扇掌狠。      (4)抄抱推摔：預(yù)備姿式，身體左轉(zhuǎn)，左手由下向上，右手由上向下抄抱于胸前。右腳向前上步，成右弓步時右手成立掌猛力前推，掌指與眉齊。左拳立于左胸前，昆明女子格斗班招生，目視前方。用途：防右鞭腿摔，昆明女子格斗班招生。要求：抄抱準，合力摔，昆明女子格斗班招生。理想的人格和技藝的統(tǒng)一，才是格斗思想的完美體現(xiàn)。昆明女子格斗班招生

云南耘庚華龍武術(shù)館各個專業(yè)學制； 1、寒暑假培訓班：招收兒童、中小學及在校生學生， 2、武術(shù)套路培訓班：招收兒童、中小學，社會青年，學制；四---六年； 3、武術(shù)散打培訓班：招收小學生、初高中在校生、社會青年，學制；三---六年以上， 4、武術(shù)重點培訓班：身體素質(zhì)，具有一定培養(yǎng)前途，身體條件符合運動員選材標準，學制；五年以上。 5、散打重點培訓班：招收小學生、初高中在校生、社會青年，身體素質(zhì)，具有一定培養(yǎng)前途，身體條件符合運動員選材標準，學制；五年以上，（武術(shù)院與家長簽訂先生推薦去向意向書） 6、特別培訓班：武術(shù)套路班，招收兒童5歲至小學生三年級以內(nèi)學生，身體素質(zhì)特別，具有運動員培養(yǎng)潛力，身體素質(zhì)條件，符合運動員選材標準，學制在六年以上。（武術(shù)院與家長簽訂學生培養(yǎng)方向和輸送協(xié)議書） 7、中青年培訓班：學制；三年，采取會員制。（含老年班）昆明女子格斗班招生格斗可以鍛煉身體，培養(yǎng)自身氣質(zhì)。

云南耘庚華龍武術(shù)院環(huán)境設(shè)施：為了培養(yǎng)更多的武術(shù)、散打等項目后備人才，擴大規(guī)模，提高條件，改善訓練環(huán)境，在社會各界友好人士幫助下，在云南省、市武術(shù)協(xié)會支持下，籌集資金修建了五華區(qū)王家橋武術(shù)培訓基地，即云南耘庚華龍武術(shù)院（第三十九培訓站）新館占地面積850平米，實用面積1000余平米，設(shè)有武術(shù)套路訓練場，武術(shù)散打訓練場、摔跤訓練場、養(yǎng)生健身館、會議廳（教室）貴賓室、榮譽室、辦公室、接待室、理療保健室、餐廳等。

綜合格斗它本身不是一種格斗術(shù)，綜合格斗的意思是把各種格斗技綜合在一起，形成綜合的模式。綜合格斗一般是由站立打擊技跟地面纏斗技組成。但綜合格斗并不是單純地將幾種格斗術(shù)相加，并非練習像泰拳巴西柔術(shù)這樣的組合就可以打綜合格斗比賽。單純地站立時使用泰拳散打跆拳道空手道，倒下了使用巴西柔術(shù)的選手是打不好綜合格斗比賽的。綜合格斗選手必須將站立式格斗（如散打、泰拳、踢拳）與摔跤、擒技進行有機地融合。初級訓練：主要練習規(guī)范動作 散打試、實戰(zhàn)姿勢 手型、步型與步法 拳法技術(shù)（拳法空擊、拳法固定靶） 腿法技術(shù)（腿法空擊、拳法固定靶） 體素質(zhì)練習（力量、體能） 中級訓練：結(jié)合步法、意識、躲閃、進攻等、強化性打靶 拳法靈活打靶 腿法靈活打靶 拳加腿靈活打靶 技戰(zhàn)術(shù)（反應(yīng)練習） 體素質(zhì)練習（力量、體能） 高級訓練：實戰(zhàn)訓練 摔跤法技術(shù) 防守技術(shù) 防守反擊 攻中反擊 女子防身術(shù) 對戰(zhàn)訓練。通過格斗，我們可以做到專業(yè)的加強鍛煉，可以鍛煉身體，加強體形等。

格斗，簡單來說就是搏擊，就是打擊與防御?？梢酝绞植僮鳎部梢越柚馕??？梢詥伪鲬?zhàn)，也可以斗地主或者拼多多，全憑喜好。格斗的意義在于以暴制暴，或以戰(zhàn)養(yǎng)戰(zhàn)。在我看來，中華武術(shù)幾千年，應(yīng)該濫觴于原始人打獵的，打獵就是格斗。短棒，還有扔石頭，扔石頭應(yīng)該就算是暗器了。與動物的搏斗，及與人的搏斗，都是格斗，跨越千年，依然是個永恒的話題。從前我們把打到的獵物關(guān)進籠子里，現(xiàn)在我們把人關(guān)進籠子里看他們格斗。格斗的本質(zhì)是較高下，決勝負，定生死。格斗培訓讓人振奮起來，充滿正能量，甚至可以塑造一個孩子的男兒氣概，這一點是很多父母比較看重的。昆明女子格斗班招生

格斗運動可以釋放壓力，是很好的宣泄壓力的途徑。昆明女子格斗班招生

綜合格斗除了要學會站立式格斗，還要求對地面格斗十分到位，地面格斗包括了鎖技，抱摔。戰(zhàn)狼搏擊俱樂部有著多年的綜合格斗比賽經(jīng)驗。會由基礎(chǔ)的拳法，步伐，腿法教起。保證到每位學員都能學到，學會。定期有對抗訓練，學員帶上俱樂部的護具進行對抗演練。通過實戰(zhàn)獲取格斗經(jīng)驗。打靶訓練%3B教練會通過學員打靶姿勢，出拳力度發(fā)力點對不對。進行指導訓練?？論粲柧殻航叹毥桃恍┙M合拳腿的打法，學員對著鏡子進行訓練，一方面通過觀看鏡子來看自己有沒有打得對，一方面教練在旁指導。多種訓練項目讓學員快速成長起來。昆明女子格斗班招生

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