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當(dāng)前位置:首頁(yè)?產(chǎn)品供應(yīng)?教育培訓(xùn)?文體才藝培訓(xùn)?武術(shù)?昆明格斗試學(xué)班 耘庚華龍武術(shù)院
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詳細(xì)說(shuō)明
格斗,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是搏擊,就是打擊與防御??梢酝绞植僮?,也可以借助外物??梢詥伪鲬?zhàn),也可以斗地主或者拼多多,昆明格斗試學(xué)班,全憑喜好。格斗的意義在于以暴制暴,或以戰(zhàn)養(yǎng)戰(zhàn)。在我看來(lái),昆明格斗試學(xué)班,中華武術(shù)幾千年,應(yīng)該濫觴于原始人打獵的,打獵就是格斗。短棒,還有扔石頭,扔石頭應(yīng)該就算是暗器了。與動(dòng)物的搏斗,及與人的搏斗,都是格斗,跨越千年,依然是個(gè)永恒的話題。從前我們把打到的獵物關(guān)進(jìn)籠子里,現(xiàn)在我們把人關(guān)進(jìn)籠子里看他們格斗,昆明格斗試學(xué)班。格斗的本質(zhì)是較高下,決勝負(fù),定生死。格斗可使幼兒的肌肉和氣力得到增強(qiáng),肌健、肌肉的彈性得到進(jìn)步,從而增強(qiáng)體力和柔韌性。昆明格斗試學(xué)班
技擊時(shí),要過(guò)心理膽怯,消極逃避的心理,磨練勇敢無(wú)畏,自尊自信,堅(jiān)忍不拔的戰(zhàn)斗意志。武術(shù)散打不僅可以發(fā)展青少年的柔韌、靈敏、耐力、速度、力量和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì);并能培養(yǎng)少年兒童刻苦、耐勞、勇敢、頑強(qiáng)等優(yōu)良品質(zhì)。培養(yǎng)磨練堅(jiān)定的意志,增強(qiáng)孩子的心理素質(zhì),培養(yǎng)孩子**自主的能力和百折不屈的可貴精神。強(qiáng)身健體,提高速度,力量,柔韌,耐力,協(xié)調(diào)五大素質(zhì),在所有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,武術(shù)散打要求**準(zhǔn)較高。從容進(jìn)取、快意人生。通過(guò)武術(shù)散打讓孩子有更多的交流機(jī)會(huì),通過(guò)武術(shù)散打釋放心中的壓抑和孤獨(dú),擁有快樂(lè)的心情,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練,青少年就會(huì)養(yǎng)成勤奮、刻苦、勇敢、頑強(qiáng)、虛心好學(xué)、勇敢進(jìn)取的良好意志品質(zhì)?!敖痰掠恕必瀼卦谡麄€(gè)武術(shù)教學(xué)過(guò)程中,把格斗搏殺的技術(shù)與人生修養(yǎng)結(jié)合起來(lái),能夠培養(yǎng)青少年諸多意志品質(zhì)。昆明成人格斗培訓(xùn)格斗訓(xùn)練來(lái)達(dá)到磨練意志、提高技藝、培養(yǎng)膽力等素質(zhì),樹立克服困難、戰(zhàn)勝敵人的勇氣和膽略,以此鍛煉身心。
格斗要注意速度素質(zhì),它是指人體進(jìn)行快速運(yùn)動(dòng)的能力。通常表現(xiàn)為反應(yīng)快慢。單個(gè)動(dòng)作完成的時(shí)間、重復(fù)動(dòng)作的頻率以及整體移動(dòng)的速度等。但是它們都依賴于反應(yīng)的速度和肌肉收縮的速度之和當(dāng)然短跑的速度還取決于步子的跨度。神經(jīng)的反應(yīng)速度一般用從發(fā)生刺激到開始行動(dòng)所花費(fèi)的時(shí)間來(lái)表示。感覺(jué)越敏銳、大腦越興奮、技術(shù)越熟練則反應(yīng)時(shí)間就越短。肌肉的收縮速度是由肌纖維的類型肌肉的力量、肌組 織的興奮性和條件反射的恐固程度所決定的。肌肉中快肌纖維即爆發(fā)型肌肉、條形肌、活肌越多肌肉力量越大其收縮速度就越快。
格斗前蹬:主要用于攻擊敵方腹部、胸部。?左前蹬:動(dòng)作要領(lǐng):在格斗勢(shì)的基礎(chǔ)上,右腳前墊步,重心移至右腿,右腿支撐微曲,左腿提膝上抬,腳向前上方直線蹬擊,著力點(diǎn)在腳跟,左手護(hù)腿,右拳護(hù)頜,擊出后迅速將腿收回成格斗勢(shì)。 右前蹬:動(dòng)作要領(lǐng):在格斗勢(shì)的基礎(chǔ)上,重心移至左腿,左腿支撐微曲,身體微向左轉(zhuǎn),同時(shí)右腿提膝上抬,腿向前上方蹬擊,著力點(diǎn)在腳背,右手護(hù)腿,左拳護(hù)頜,擊出后迅速將腿收回成格斗勢(shì)。
格斗膝法:是近距離對(duì)敵方腹部、襠部進(jìn)行攻擊的技法。?右沖膝:動(dòng)作要領(lǐng):在格斗勢(shì)的基礎(chǔ)上,重心移至左腿,右腿曲膝向前上方直線沖撞,同時(shí)兩手下拉敵頸,著力點(diǎn)在膝蓋。 左沖膝:動(dòng)作要領(lǐng):在格斗勢(shì)的反勢(shì)的基礎(chǔ)上,其他跟右沖膝一樣。 格斗是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,也是一種文化形態(tài)。
散打的好處培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、健體防身、鍛煉意志、發(fā)展心智。 (一)培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí) 散打是比較激烈的搏擊運(yùn)動(dòng).競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)是現(xiàn)在社會(huì)各種人才必須具備的基本素質(zhì),可以說(shuō)散打**能培養(yǎng)勝不驕敗不餒的競(jìng)爭(zhēng)精神.青少年經(jīng)過(guò)一段時(shí)間散打的練習(xí),成人以后,進(jìn)入社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)行列,將會(huì)更加朝氣蓬勃而又充滿競(jìng)爭(zhēng)活力. (二)健體防身 散打運(yùn)動(dòng)是斗勇斗智、較技較力的運(yùn)動(dòng).通過(guò)散打練習(xí),能掌握自衛(wèi)防身的技能,同時(shí)能夠提高人的速度、力量、耐力、靈巧等身體素質(zhì),增強(qiáng)人體內(nèi)臟的功能,尤其是對(duì)提高人的神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性有很好的作用. (三)鍛煉意志 首先,在功力訓(xùn)練上是十分單調(diào)的,訓(xùn)練過(guò)程中要克服全身肌肉的疼痛,從不適應(yīng)到適應(yīng),是一個(gè)很難的過(guò)程.其次,兩人交手比試時(shí),要克服心理上的膽怯,逐步增強(qiáng)敢拼的意識(shí).(四)發(fā)展心智 散打絕不是憑蠻力來(lái)拼命的,而是要講究方法技巧,要靈活機(jī)動(dòng)地運(yùn)用戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),它是一項(xiàng)以巧取勝的格斗技術(shù).中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)中“以小勝大”“四兩撥千斤”等技擊法則,始終是散打技術(shù)應(yīng)用追求的境界.因此,通過(guò)散打練習(xí),能有效地提高人的反映與應(yīng)變能力,發(fā)展思維的敏捷性與靈活性,尤其是培養(yǎng)人在危難之際保持一種冷靜而又從容應(yīng)對(duì)的心理智能。當(dāng)你的身體在汗水與嚴(yán)寒中錘煉,你的精神意志也在烈火中升華。昆明格斗試學(xué)班
傳統(tǒng)文化的人文精神已滲透在格斗文化形態(tài)當(dāng)中。昆明格斗試學(xué)班
云南耘庚華龍武術(shù)院針對(duì)具備優(yōu)良素質(zhì)的少兒、青少年學(xué)生,進(jìn)行競(jìng)技武術(shù)、散打、中國(guó)式摔跤項(xiàng)目的培養(yǎng),及傳統(tǒng)武術(shù)拳種培訓(xùn)。目標(biāo)是在培訓(xùn)五年以上,獲得二級(jí)運(yùn)動(dòng)員資格或中國(guó)武術(shù)四段以上級(jí)的資格,為參加高考單招或統(tǒng)招技術(shù)專項(xiàng)加分,確保高考入學(xué)率,達(dá)65%以上,為高考打好基礎(chǔ)創(chuàng)造有力條件。 昆明格斗試學(xué)班
云南耘庚文化傳播有限公司一直專注于 云南省武術(shù)協(xié)會(huì)華龍拳研究會(huì)、云南省武術(shù)協(xié)會(huì)滄州武術(shù)研究會(huì),以及華龍武術(shù)館,是云南耘庚華龍武術(shù)院的領(lǐng)導(dǎo)管理機(jī)構(gòu),具有一大批華經(jīng)驗(yàn)豐富、技藝超群、技術(shù)精湛的華龍拳、六合拳、披掛拳、通臂拳、八極拳、鴨形拳、燕青拳、查拳、華拳、翻子拳、以及太極拳、八卦掌、形意拳等武術(shù)家,**、教練任教。 ,是一家商務(wù)服務(wù)的企業(yè),擁有自己**的技術(shù)體系。唯才是舉,唯能是用:擁有優(yōu)秀人才11~50人和,是實(shí)現(xiàn)企業(yè)戰(zhàn)略目標(biāo)的基礎(chǔ),是企業(yè)持續(xù)發(fā)展的動(dòng)力。云南耘庚文化傳播有限公司主營(yíng)業(yè)務(wù)涵蓋[ "武術(shù)培訓(xùn)", "摔跤培訓(xùn)", "太極拳培訓(xùn)", "散打培訓(xùn)" ],堅(jiān)持“質(zhì)量***、質(zhì)量服務(wù)、顧客滿意”的質(zhì)量方針,贏得廣大客戶的支持和信賴。目前公司已經(jīng)成為[ "武術(shù)培訓(xùn)", "摔跤培訓(xùn)", "太極拳培訓(xùn)", "散打培訓(xùn)" ]的**企業(yè),正積蓄著更大的能量,向更廣闊的空間、更***的領(lǐng)域拓展。
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