武術(shù)套路運(yùn)動和搏斗運(yùn)動，都是以技擊作為它的中心內(nèi)容的，周貢通過武術(shù)鍛煉，不*能夠達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的作用，而且能夠?qū)W會攻防格斗投術(shù)，特別是武術(shù)功力訓(xùn)練，更能發(fā)揮技擊的實(shí)效性。武術(shù)的搏斗運(yùn)動，通過次防技術(shù)練習(xí)，拳打，昆明女子武術(shù)速成班，腳踢，快摔等動作的運(yùn)用，井在文字中互相揚(yáng)長避短，攻彼弱點(diǎn)、避彼鋒芒，講究得機(jī)，得時、得勢，從而提高判斷力和應(yīng)變能力，昆明女子武術(shù)速成班。這無疑能提高人們克敵制勝和防身自衛(wèi)的能力，昆明女子武術(shù)速成班。尤其對公安**和邊防指戰(zhàn)員更有實(shí)際意義和作用。

學(xué)習(xí)武術(shù)培養(yǎng)的是一種氣勢，是一種精氣神。昆明女子武術(shù)速成班

學(xué)習(xí)武術(shù)的作用： 強(qiáng)身健體，陶冶情操 鍛煉意志，培養(yǎng)品德。   練武不*能提高少年的身體素質(zhì)，而且對意志品質(zhì)考驗(yàn)是多面的，套路練習(xí)，要克服枯燥關(guān)，培養(yǎng)刻苦耐勞，砥礪精進(jìn)，**自滿的品質(zhì)，經(jīng)過長期鍛煉、可以培養(yǎng)人勤奮、刻苦、果敢 、頑強(qiáng)、虛心好學(xué)、勇于進(jìn)取的良好習(xí)性和意志品德。   武術(shù)教學(xué)內(nèi)容：  1.武術(shù)的禮儀    2.學(xué)習(xí)武術(shù)基本功以及武術(shù)中的精、氣、神、提升人的潛在氣質(zhì)    3.武術(shù)基本功包括  （1）腿法：正踢腿、側(cè)踢腿、外擺腿、里合腿、彈腿、正蹬、側(cè)踹  （2）手型：拳、掌、勾 手法：叉、輪、劈、砍、亮、翻、繞、轉(zhuǎn)   （3）步型：弓步、馬步、仆步、歇步、虛步    （4）基本動作：單拍腳、烏龍盤打、側(cè)手翻、前后滾翻、動作組合    （5）身法練習(xí)、眼神聚焦練習(xí)。 武術(shù)不**是身體素質(zhì)的鍛煉手段，而且是培養(yǎng)教育人的有效方式。

有沒有武術(shù)基礎(chǔ)對練習(xí)散打問題都不大。雖然有武術(shù)基礎(chǔ)會好點(diǎn)，不過只要是認(rèn)真學(xué)沒有基礎(chǔ)也能學(xué)到高超的武術(shù)。讓孩子學(xué)習(xí)散打?qū)λ麄兊某砷L是很有幫助的，不*能鍛煉身體還能使孩子有個好的體能，也能讓孩子在長期的訓(xùn)練中養(yǎng)成吃苦耐勞和積極進(jìn)取的品質(zhì)，這些無形中讓孩子養(yǎng)成的習(xí)慣和品德會對孩子的一生影響重大。每套武術(shù)都有它**適合的年齡，對于青少年來說，練習(xí)散打的合適年齡大約在十二、三歲，也就是初中階段。不過孩子們之前可以先練一些初級的基本動作，對腿和拳等部位進(jìn)行必要的鍛煉和動作熟悉。在十二、三歲時，隨著年齡、骨骼的生長，可以承受一些簡單、安全的身體對抗，進(jìn)行簡單的拳法、腿法等散打訓(xùn)練不會有太大問題。 習(xí)武者要有高尚的品德與宏大的胸懷和氣魄。昆明武術(shù)館招生

在習(xí)練武術(shù)過程中，你獲得了寶貴的無形財(cái)富，讓你心曠神怡。昆明女子武術(shù)速成班

武術(shù)運(yùn)動是由很多接連活動的技擊動作和藝術(shù)動作構(gòu)成。貴陽武術(shù)培訓(xùn)學(xué)校得大家不只能從這些動作中取得外在形體美的感觸，并且還能從動作力度的強(qiáng)弱、運(yùn)動速度的快慢、沉浮節(jié)奏上的比照中取得國畫般意境美的感觸，使大家發(fā)生無限的聯(lián)想。這種聯(lián)想的發(fā)生，可以使大家的豪情得以抒情，而得到開心的情感體會。貴陽武術(shù)培訓(xùn)學(xué)校的功夫套路除具有較高的賞識價值外，還具有較強(qiáng)的健身價值，它的健身價值和賞識價值相同，從套路萌發(fā)之日起就被大家所認(rèn)識了。恰是大家健身和藝術(shù)賞識的需求，才使其得以發(fā)生和開展。昆明女子武術(shù)速成班

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