柑橘果酒每天飲酒多少為宜？

俗話說得好，小酌怡情，豪飲傷身，凡事皆有度，那么每天到底喝多少酒**適宜呢？我們就來聊一聊這個話題。

根據(jù)研究表明。成年男性肝臟的承受能力是每天40克酒精，換算成12度的葡萄酒的話就是500ml，50度的白酒的話就是100ml，上海輕甜果酒價格，上海輕甜果酒價格，上海輕甜果酒價格。當(dāng)然我們不能讓自己的肝臟“滿負(fù)荷”運(yùn)轉(zhuǎn)，所以推薦的每日飲酒量是以上數(shù)據(jù)的一半，隨個人的體質(zhì)不同可以適當(dāng)進(jìn)行增減。

比較好的飲用時間是下午的5點(diǎn)~7點(diǎn)，這時候人們的酒精耐受力是**強(qiáng)的，味覺感官也會比較敏銳。

順帶一提如果是柑橘類果酒的話相比于葡萄酒是可以適當(dāng)增加飲用量的，因為柑橘中的維生素c含量是葡萄酒的5倍，而維生素c有較強(qiáng)的抗氧化性，能增強(qiáng)肝臟功能，也能減少酒精對肝臟帶來的損傷。

熬夜傷身？來杯柑橘果酒

隨著生活節(jié)奏的加快，我們常常由于各種各樣的原因而不得不熬夜。大家都知道熬夜傷身體，通宵之后即使后面補(bǔ)了覺，還是感覺整個人昏昏沉沉，無法集中精神。這是因為我們的內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生了紊亂，一些不該在睡眠時間釋放的由于你通宵的緣故而在體內(nèi)過多分泌，體內(nèi)的自由基濃度也有所上升。通常我們需要數(shù)天的時間來把狀態(tài)調(diào)整回來。那么我們有沒有快速回復(fù)狀態(tài)的辦法呢？小編就給大家推薦一招，喝點(diǎn)柑橘果酒。因為柑橘中的抗氧化物非常豐富，在少量酒精的作用下能夠快速的調(diào)整我們體內(nèi)的穩(wěn)態(tài)，讓我們更快地從通宵之后的“困倦”中解脫出來。如果這個方法對你有用的話記得給小編點(diǎn)個贊哦！

柑橘果酒的釀制方法

**近發(fā)現(xiàn)朋友圈特別流行自釀一些果酒來飲用，而柑橘作為**常見的水果，自然也是釀酒的較好材料，那么小編也來分享一個家庭自制柑橘果酒的簡易方法，希望大家喜歡，

選用新鮮柑橘為原料；清洗之后去皮、分瓣后用蒸鍋蒸5分鐘左右，這一步是為了鈍化柑橘中的酶，然后用榨汁機(jī)打成漿，使用兩層紗布將果漿過濾出來，然后根據(jù)果汁的量加入0.2%的果膠酶，置于恒溫箱中發(fā)酵15天左右，這樣就能夠得到相對澄清的酒液了。

當(dāng)然了，你也可以不需要這么麻煩去自己釀制，直接購買橘之寶全發(fā)酵柑橘果酒，營養(yǎng)美味觸手可及！

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