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產品關鍵詞:昆明成人武術私教
***更新:2020-06-23 21:21:12
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當前位置:首頁?產品供應?教育培訓?文體才藝培訓?武術?昆明成人武術私教 耘庚華龍武術院
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詳細說明
云南耘庚華龍武術院培訓宗旨: 本研究會(武術館、院)是以發(fā)展中華傳統(tǒng)武術文化、宣傳普及武術文化、推動**健身運動、招收培養(yǎng)青少年、兒童,社會青年、中老年等男女喜愛武術、健身運動的群體,昆明成人武術私教。 通過系統(tǒng)的武術訓練,已達到傳播天方華龍拳和滄州武術文化拳種精髓,昆明成人武術私教,帶動和促進當地武術事業(yè)發(fā)展,昆明成人武術私教,為弘揚中華武術文化,做出貢獻。
練習武術基本功的幾個注意事項:
一、練習武術基本功,首先要培養(yǎng)吃苦耐勞的精神,提倡良好的武德武風。要想練好武術基本功,恒心是必備的條件,要做好長期堅持不懈練習武術基本功的思想準備,培養(yǎng)崇德尚武的良好武風武德,持之以恒地進行練習。
二、練習武術基本功,要重視武術動作姿勢的正確。學習一個武術基本功動作,需要理解其結構,用力特點等,不能是是而非,要重視武術基本功動作和基本姿勢的養(yǎng)成。
三、練習武術基本功要合理安排練習內容。練習武術基本功,內容安排不能多而雜,更不能走過場。應該根據不同對象、不同教學內容以及武術課的實際需要和基本功動作之間的內在聯(lián)系合理地安排基本功內容、力求做到少而精。
四、練習武術基本功要合理安排運動量。練習武術基本功,還是為了練好武術,練習武術基本功時,必須要注意練習者的身心狀況,合理安排運動量。如果安排武術基本功練習運動量太大,容易引起疲勞,可能會造成動作變形,不能達到訓練的目的。如果安排練習武術基本功運動量太小,就不能達到訓練效果。所以,要根據練習者實際情況合理安排武術基本功練習的運動量。
云南耘庚華龍武術館針對廣大的青少年和少兒學生,進行傳統(tǒng)武術、競技武術、散打項目的熏陶培訓,主要引導、培養(yǎng)學生對中國傳統(tǒng)武術的了解、認識、興趣、愛好,通過學習鍛煉,提高身體各部肌能素質、靈活、反應、力量等,經過學習傳統(tǒng)武術拳種培訓,逐步提高身體的靈活性、柔韌性、協(xié)調性等素質,并且在學習訓練過程中,得到強身健體,身心得到鍛煉,以提高心理素質,并且可以獲得運動員等級資格,或中國武術段位級別的資格,為符合高考單招或統(tǒng)招技術專項的條件,為高考入學創(chuàng)造條件。
文章來源地址: http://m.cdcfah.com/cp/366906.html
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