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康復(fù)訓(xùn)練分三個(gè)階段。
1、恢復(fù)早期階段由于此時(shí)患者的偏癱肢體完全不能活動,所以可采用按摩、推拿、被動運(yùn)動等鍛煉方法,防止肌肉萎縮。一般每次局部按摩5-10分鐘,全身按摩不超過30分鐘。推拿是用手指或手掌沿癱瘓肌肉向前推動。被動運(yùn)動是由別人來活動病人癱瘓的肢體,包括每個(gè)大小關(guān)節(jié),活動幅度盡量達(dá)到一個(gè)正常關(guān)節(jié)所能活動的范圍。
2、恢復(fù)中期階段此階段的偏癱患者肢體逐漸可以活動,但仍沒有力量來完成主動運(yùn)動,所以此時(shí)的肢體鍛煉除堅(jiān)持第壹階段方法以外,還應(yīng)堅(jiān)持鍛煉翻身,云南老人中風(fēng)后遺癥康復(fù)訓(xùn)練法、起坐,在旁人幫助下學(xué)會站立,雙手扶住椅背或床架向前移動腳步,鍛煉癱瘓側(cè)下肢的肌力關(guān)節(jié)運(yùn)動。
3、恢復(fù)后期階段此階段患者已可以進(jìn)行一些幅度較大的活動,云南老人中風(fēng)后遺癥康復(fù)訓(xùn)練法,所以,此階段患者的主要鍛煉方向是練習(xí)走路和手指精細(xì)動作的訓(xùn)練。但患者在進(jìn)行上述鍛煉時(shí),需有家屬在旁邊進(jìn)行保護(hù),云南老人中風(fēng)后遺癥康復(fù)訓(xùn)練法,并幫助病人逐步增加活動量和距離。 日常生活訓(xùn)練:個(gè)人洗漱,行走動作、更衣等。云南老人中風(fēng)后遺癥康復(fù)訓(xùn)練法
中風(fēng)后期功能康復(fù)鍛煉包括哪些內(nèi)容?中風(fēng)患者的康復(fù)鍛煉應(yīng)在病情穩(wěn)定后即開始實(shí)施,并根據(jù)病情程度,遵照循序漸進(jìn)的原則,合理安排康復(fù)鍛煉的內(nèi)容。下面,小編就為大家介紹一下中風(fēng)后期功能康復(fù)鍛煉的內(nèi)容:
(1).肌力、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練:是增強(qiáng)肌力、調(diào)節(jié)肌張力、增加關(guān)節(jié)活動范圍。方法包括被動訓(xùn)練、主動鍛煉、助力運(yùn)動,個(gè)別不能活動的患者可采用意識鍛煉。
(2).平衡和步行訓(xùn)練:包括坐位、站位平衡,有支撐無支撐、靜態(tài)、動態(tài)平衡等,患者平衡訓(xùn)練應(yīng)根據(jù)癱瘓恢復(fù)的不同階段和不同程度進(jìn)行,當(dāng)站立平衡后方可進(jìn)行步行訓(xùn)練,訓(xùn)練應(yīng)循序漸進(jìn),不能運(yùn)動過度,以免造成新的傷害。 云南昆明老人中風(fēng)偏癱怎么運(yùn)動康復(fù)訓(xùn)練腦中風(fēng)是中老年人的常見病,原因很多,一般跟飲食和生活習(xí)慣不良有關(guān)。
中風(fēng)以后怎樣鍛煉恢復(fù)下肢功能?
中風(fēng)是腦血管意外的常見疾病之一,急性期過去后一般都會留有不同程度的下肢功能障礙現(xiàn)象;嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)下肢癱瘓無法行走。所以,中風(fēng)以后怎樣鍛煉恢復(fù)下肢功能,是擺在中風(fēng)患者家屬面前的問題,需要引起家屬的高度重視,并予以認(rèn)真對待和鍛煉。下面,小編就與大家交流一下下肢鍛煉的方法。
選擇關(guān)鍵時(shí)期鍛煉。
中風(fēng)以后的肢體癱瘓的恢復(fù),在病后的3-6月是關(guān)鍵時(shí)期。所以,在這期間的恢復(fù)鍛煉是非常有效的,家人們一定要把握這個(gè)時(shí)期別放松??梢栽谶@個(gè)關(guān)鍵的時(shí)期,選擇涼爽的時(shí)間段,由家人陪著一起去戶外進(jìn)行簡單行走的鍛煉等。
③由站到走,當(dāng)不利退可以抬起來脫離地面了,就可以開始練走路了。這里要注意,并不是說越早練習(xí)越好,因?yàn)橄轮×Σ粔?,會?dǎo)致走路姿勢變形。
只有當(dāng)下肢可以抬離地面后,再開始練習(xí)走路,這時(shí)候才會走的好。
④粗大到精細(xì),剛開始可以練練抬手的動作,到了后面就應(yīng)該以手部的精細(xì)動作為主。譬如重新學(xué)習(xí)拿筷子,重新用筷子吃飯等。
看到這里,大家也應(yīng)該明白了一些,其實(shí)這些運(yùn)動訓(xùn)練,就是以解決日常生活自理能力為主。怎么樣能幫組患者恢復(fù)自理能力,就怎么樣去運(yùn)動。
當(dāng)然每個(gè)人病情可能不同,無法適用到所有病人身上。因此,如果能有專業(yè)的康復(fù)醫(yī)生指導(dǎo),那就是比較好的。 腦中風(fēng)包括腦出血和腦梗塞的一類腦血管疾病。
肩關(guān)節(jié)外展運(yùn)動預(yù)備工作與肩關(guān)節(jié)屈曲運(yùn)動相同,被動外展患側(cè)關(guān)節(jié)至90°,然后還原到開始的位置。為了防止肩關(guān)節(jié)半脫位,護(hù)理人員也可用一手抓住患側(cè)肩胛骨緩緩向上、前方移動,同時(shí)另一手使患側(cè)上肢外展。
肩關(guān)節(jié)內(nèi)外旋轉(zhuǎn)運(yùn)動患者患側(cè)肩關(guān)節(jié)外展90°、肘關(guān)節(jié)屈曲90°,護(hù)理人員一手握住患側(cè)肘關(guān)節(jié),另一手握住患側(cè)腕關(guān)節(jié),被動進(jìn)行肩關(guān)節(jié)內(nèi)外旋運(yùn)動(圖3)。在弛緩性癱瘓期,為防止關(guān)節(jié)窩較淺的肩肱關(guān)節(jié)半脫位和損傷,可進(jìn)行正常的關(guān)節(jié)活動度的一半(肩關(guān)節(jié)內(nèi)外旋各約45°)的被動內(nèi)外旋運(yùn)動。護(hù)理人員也可用一手按住患者患肩關(guān)節(jié),使肱骨頭不離開關(guān)節(jié)窩,并以肱骨頭輕輕對肩關(guān)節(jié)窩按壓,在此情況下進(jìn)行肩關(guān)節(jié)內(nèi)外旋運(yùn)動。 心理護(hù)理是根據(jù)中風(fēng)患者已經(jīng)出現(xiàn)或可能出現(xiàn)的種種心理障礙和行為異常,進(jìn)行的有效護(hù)理。云南昆明老人中風(fēng)偏癱怎么運(yùn)動康復(fù)訓(xùn)練
吞咽障礙訓(xùn)練:練習(xí)咀嚼動作和吞咽動作。云南老人中風(fēng)后遺癥康復(fù)訓(xùn)練法
在現(xiàn)代醫(yī)療衛(wèi)生保健工作中,康復(fù)與預(yù)防、保健、醫(yī)療一起,共同保障人類的健康??祻?fù)保健是康復(fù)***的重要組成部分,它在促進(jìn)傷病殘及亞健康者身心功能恢復(fù)、提高日常生活自理能力、改善生活品質(zhì)等方面起著非常重要的作用。近幾十年來,隨著我國科學(xué)技術(shù)、社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人們康復(fù)保健意識的不斷提高,社會及家庭對康復(fù)保健人員的需求不斷增長,數(shù)以萬計(jì)的傷病殘者、老年人、亞健康者期盼得到理論扎實(shí)、技術(shù)精湛的nice康復(fù)保健師的綜合護(hù)理。云南老人中風(fēng)后遺癥康復(fù)訓(xùn)練法
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