中風以后怎樣鍛煉恢復下肢功能？

中風是腦血管意外的常見疾病之一，急性期過去后一般都會留有不同程度的下肢功能障礙現(xiàn)象；嚴重的甚至出現(xiàn)下肢癱瘓無法行走。所以，中風以后怎樣鍛煉恢復下肢功能，是擺在中風患者家屬面前的問題，需要引起家屬的高度重視，并予以認真對待和鍛煉，云南腦梗后遺癥自我鍛煉方法有哪些。下面，小編就與大家交流一下下肢鍛煉的方法。

選擇關鍵時期鍛煉。

中風以后的肢體癱瘓的恢復，在病后的3-6月是關鍵時期。所以，在這期間的恢復鍛煉是非常有效的，家人們一定要把握這個時期別放松，云南腦梗后遺癥自我鍛煉方法有哪些。可以在這個關鍵的時期，云南腦梗后遺癥自我鍛煉方法有哪些，選擇涼爽的時間段，由家人陪著一起去戶外進行簡單行走的鍛煉等。

腦梗后遺癥的診治主要是兩點，堅持服用藥、繼續(xù)康復鍛煉。云南腦梗后遺癥自我鍛煉方法有哪些

如今，發(fā)生腦梗的人年齡有年輕化的趨勢，這種疾病的發(fā)病率與致命率都比較高，一旦發(fā)病還會有后遺癥發(fā)生，給自身以及家人帶來較大的痛苦。腦梗后遺癥恢復方法有多種，患者在***后一定不能掉以輕心，每天進行有針對性的練習，以預防腦梗的再次發(fā)作。在飲食上，腦梗患者也要以清淡為主，同時要多運動。***腦梗發(fā)病一年后仍有肢體、語言障礙等就屬于腦梗后遺癥了，后遺癥期的***重點以防止腦梗復發(fā)，改善癥狀為主。云南攏玥健康管理有限公司。 云南腦梗后遺癥自我鍛煉方法有哪些視力障礙包括失明、視力模糊、偏盲或者象限盲，主要見于枕葉的病變，患者同時可能會出現(xiàn)軀體癥狀和體征。

腦梗后遺癥康復鍛煉的方法有哪些？

腦梗這個疾病比較可怕。腦梗多發(fā)于中老年人，是一種致死率和致殘率很高的疾病。在腦梗進入康復期之后，家屬一定要積極配合***，同時及時給予病人心理支持，幫助病人建立起積極***戰(zhàn)勝疾病的信心。下面給大家介紹一些腦梗后的康復鍛煉方法，幫助腦梗病人早日得到恢復。  

訓練患者能夠在床上左右翻身，這是**基本的軀干功能訓練項目之一，通過訓練可以使得患者可以自由翻身，能夠有效的預防患者發(fā)生褥瘡。

其實，肢體運動障礙不**是肌肉無力的問題，肌肉收縮的不協(xié)調(diào)也是導致運動功能障礙的重要原因。因此，不能誤以為康復訓練就是力量訓練。在對腦梗塞后遺癥患者運動功能障礙的康復診治中，傳統(tǒng)的理念和方法只是偏重于恢復患者的肌力，忽視了對患者的關節(jié)活動度、肌張力及拮抗之間協(xié)調(diào)性的康復診治，即使患者肌力恢復正常，變可能遺留下異常運動模式，從而妨礙其日常生活和活動能力的提高。實驗及臨床研究表明，由于***系統(tǒng)存在可塑性，在大腦損傷后的恢復過程中，具有功能重建的可能性。表現(xiàn)為患者能夠聽懂別人的語句和意思，但是不能夠正確回答，找詞困難；

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大部分患者會出現(xiàn)患側肢體和面部的感覺功能障礙，表現(xiàn)為麻木，觸覺、疼痛覺減退；云南腦梗后遺癥自我鍛煉方法有哪些

腦梗塞后遺癥的康復方法有哪些？

逐步加強功能鍛煉，達到生活自理 ：在能自己行走后，走路時將腿抬高，做跨步態(tài)，并逐漸進行跨門檻，在斜坡上行走，上下樓梯等運動，逐漸加長距離；下肢恢復較好的病人，還可進行小距離跑步等。對上肢的鍛煉，主要是訓練兩手的靈活性和協(xié)調(diào)性，如自己梳頭、穿衣、解紐扣、打算盤、寫字、洗臉等，以及參加打乒乓球，拍皮球等活動，逐漸達到日常生活能夠自理。在進行功能性康復鍛煉的同時應堅持可靠的藥防治，還可配合針灸，按摩等。注意除應樹立患者康復信心外，陪護家屬還要有耐心和恒心，切不可操之過急或厭煩灰心，半途而廢。只要堅持大多數(shù)腦梗塞病人是能收到理想效果的。 云南腦梗后遺癥自我鍛煉方法有哪些

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