人生較幸福的事情可能就是在高油高脂高鹽的“垃圾食品”中徜徉吧！雖然每個(gè)人都知道這種食品并不健康，但是又有幾個(gè)人能扛住美食的誘惑呢？又有幾個(gè)人能扛住炸雞薯?xiàng)l可樂(lè)的誘惑呢？誰(shuí)不喜歡這誘人的炸貨呢？但是理性告訴我們，吃太多這樣的“垃圾食品”對(duì)身體并不好，但是我們可以選擇做得更健康一點(diǎn)。特別是油炸食品，怎樣用空氣炸鍋，怎樣用空氣炸鍋，讓我們更健康地敞開(kāi)吃。傳統(tǒng)的油炸過(guò)程不**是費(fèi)火費(fèi)油，更重要的是油炸過(guò)程中向食物中添加了大量多余的油脂，很不健康。我們炸的食物中本身已經(jīng)有很多油脂了，怎樣用空氣炸鍋，但是想要得到油炸的金黃色，傳統(tǒng)的工藝中還是需要油脂的參與。此時(shí)，就需要留意空氣炸鍋了?？諝庹ㄥ亴⒖焖傺h(huán)熱空氣和內(nèi)部螺旋形紋路的獨(dú)特結(jié)合從而使烹飪效果達(dá)到油炸食物的效果和口感。怎樣用空氣炸鍋

凱瑞客嫩炸魔方比電烤箱可以節(jié)省30%以上的烹飪時(shí)間，同樣烤6支雞全翅，凱瑞客嫩炸魔方用15分鐘，烤箱需要約30分鐘。而且凱瑞客嫩炸魔方不用油，食材自身的油脂因均勻受熱，脫油率高，降低人們攝入的油脂量，保證食物成熟和衛(wèi)生安全前提下，減少時(shí)間，盡可能保持食物中的不耐熱性營(yíng)養(yǎng)素。不*省電還省時(shí)間，烤箱需要提前預(yù)熱，凱瑞客嫩炸魔方不需預(yù)熱直接烹飪。南北方都有很多傳統(tǒng)食品是高溫油炸和文火慢燉，潛在破壞了菜肴的營(yíng)養(yǎng)成分。**告誡，長(zhǎng)期飲用文火慢燉的煲湯易攝入過(guò)高嘌呤，引起痛風(fēng)。而一克油脂產(chǎn)熱量9千卡，油炸食物也不可多吃。我國(guó)居民油脂攝入量超標(biāo)，是導(dǎo)致糖尿病、三高等‘慢性病’的主要原因之一。國(guó)人不*對(duì)美味孜孜以求，也越發(fā)重視營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。油脂是維持身體健康不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，炸食外酥里嫩的焦香味道十分誘人。怎樣才能吃到美味多變又健康營(yíng)養(yǎng)的食物呢？較近，食尚圈人氣爆棚的凱瑞客嫩炸魔方新品空氣炸鍋給出了具象化的答案。凱瑞客取暖器好不好用“空氣炸鍋”的體積和升數(shù)較之“烤箱”要小一點(diǎn)。

空氣炸鍋食譜：美味爽口的牙簽肉：每次下班回家，只要經(jīng)過(guò)燒烤攤，我都會(huì)被面前一串串的烤肉給吸住，久久不能挪開(kāi)我的視線(xiàn)，多想買(mǎi)一袋回去吃個(gè)痛快啊?？上夷c胃不好，不敢隨便吃路邊不**商販的烤肉，不然吃出腸胃炎要送醫(yī)院，那就真是完啦~哎，求人不如求己，外面的不衛(wèi)生不敢吃，我自己在家做還不行嗎。作為一個(gè)吃貨，怎么能隨隨便便就放棄心儀的美食，用空氣炸鍋?zhàn)鰝€(gè)牙簽肉，不也是烤串嗎，雖然短了點(diǎn)。這道菜依舊是秉承著簡(jiǎn)單好上手，材料易收集的原則。只要給點(diǎn)耐心好好的把肉串起來(lái)就行。

1930年Team Kalorik成立公司進(jìn)行品牌化運(yùn)作，爆發(fā)式發(fā)展，讓他擁有了遍布全球50多國(guó)的銷(xiāo)售網(wǎng)絡(luò)，豐富而飽滿(mǎn)的產(chǎn)品線(xiàn)。同時(shí)，擁有了90年的家用廚電研發(fā)生產(chǎn)史。2020年，嫩炸魔方新派多功能空氣炸鍋帶著歐洲無(wú)油低脂、輕養(yǎng)健康的生活方式，并包含著國(guó)人追求較好口感的全新面孔亮相中國(guó)。不出意外的是，Kalorik嫩炸魔方新派多功能空氣炸鍋無(wú)論在性能、功能、外觀(guān)、配件的細(xì)節(jié)打磨上，都實(shí)現(xiàn)了亮眼的突破。傳統(tǒng)的空氣炸鍋一般3-5升，容量很小，一次性無(wú)法做大量美食，同時(shí)，只有單條發(fā)熱管，食材受熱不容易均勻，會(huì)夾生或一面焦糊。而國(guó)內(nèi)的價(jià)格戰(zhàn)使各大品牌選用ABS塑料外殼，影響了炸鍋性能?？諝庹ㄥ佋谑褂玫臅r(shí)候，會(huì)對(duì)設(shè)備頂部的風(fēng)經(jīng)過(guò)加熱處理，從而形成持續(xù)的熱風(fēng)流。

Kalorik嫩炸魔方多功能空氣炸鍋，不*能煎炸烘烤，主要是它在烹熟食物的同時(shí)，還能逼出肉類(lèi)的自身油脂，酥皮內(nèi)鮮，讓每一口食物都低油低脂肪，美味健康又安全！例如：懶人菜1-廣式燒豬肉：材料：五花肉一塊，少許的料酒、耗油、生抽、黑胡椒粉，配一點(diǎn)大蒜、芝麻油、白糖、粗鹽。使用配件：Kalorik嫩炸魔方的接油盤(pán)+層架/網(wǎng)籃設(shè)置：220℃、25分鐘。做法步驟：1、在鍋內(nèi)燒開(kāi)水煮豬肉，水不要超過(guò)豬皮位置，豬肉變灰白色就撈出。2、將料酒、蠔油、黑胡椒粉、生抽、大蒜末等調(diào)料攪拌均勻，涂在豬肉的兩側(cè)和底部，注意不要把醬汁滴到豬皮上。3、把涂好的豬肉用錫紙包住四周，密封好，放在冰箱冷藏過(guò)夜。4、從冰箱中取出豬肉，擦干表面的水，放入空氣炸鍋層架或網(wǎng)籃，底部插入接油盤(pán)。設(shè)置好時(shí)間，烤到表面起泡后就用牙簽戳幾下，讓皮下的油滲出，可加速豬肉起泡變酥脆。空氣炸鍋具有制定控制系統(tǒng)。凱瑞客低調(diào)輕奢在歐洲**度高嗎

空氣炸鍋只需要一點(diǎn)點(diǎn)油，甚至不需要油，就能讓食物變香脆，降低了油炸食物的熱量。怎樣用空氣炸鍋

空氣炸鍋使用步驟：設(shè)定時(shí)間，打開(kāi)按鈕，就能開(kāi)啟美食烹制過(guò)程。當(dāng)它到達(dá)預(yù)制的時(shí)間后，會(huì)發(fā)出定時(shí)器響鈴聲，這個(gè)時(shí)候把煎鍋拉出來(lái)，放到外面即可?？纯词巢挠袥](méi)有烹制成功，并且把體積不大的食材取出來(lái)，避免食材浪費(fèi)。按下炸籃拆卸的開(kāi)關(guān)，取出炸籃，然后把籃里面的食材倒在盤(pán)子里，或者碗里?？諝庹ㄥ伬鋮s后，馬上對(duì)它進(jìn)行清潔。空氣炸鍋有哪些優(yōu)點(diǎn)呢?省時(shí)，省力：電烤箱會(huì)用二十分鐘左右的時(shí)間烹制，空氣炸鍋只需要十分鐘就可以烹制完畢。當(dāng)然，不同的食材，用到的時(shí)間也會(huì)有所差異，這一點(diǎn)還需要依據(jù)食材來(lái)決定。但有一點(diǎn)可以肯定，空氣炸鍋的確比電烤箱省時(shí)，省力。節(jié)省油：平時(shí)我們?cè)谥谱饕坏絻蓚€(gè)人的食物時(shí)，為了省油，會(huì)一次性炸出許多，如果一頓吃不完，下頓就會(huì)影響口感。而空氣炸鍋不同，它不用油，讓你吃多少炸多少。烹飪效果好：空氣炸鍋的熱空氣循環(huán)較快，它可以把食材的水分鎖住，讓肉汁更多一些;制作美食時(shí)不用油，噪音小，煙少。怎樣用空氣炸鍋

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