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產(chǎn)品關(guān)鍵詞:甘孜枕頭批發(fā),枕頭
***更新:2020-12-25 00:19:39
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詳細(xì)說明
如何用枕,有很多科學(xué)和醫(yī)學(xué)的根據(jù)。
溫度:人入睡以后頭部溫度一般在34—34.5攝氏度,比體溫要低幾度,如果頭部溫度過高就不易入睡。所以不同緯度,不同季節(jié),人們選用的涼枕、暖枕也有很大差異,一般人在夏季往往在枕頭上加一塊涼席。所以選擇枕頭要符合地區(qū)和時(shí)令特點(diǎn),使頭部保持比較好的睡眠溫度。 高度:無論仰睡還是側(cè)睡,比較好選擇能保持頸部的正常生理弧度的枕頭,甘孜枕頭批發(fā),成人以仰臥或側(cè)臥時(shí)枕高15厘米為宜。俗話說高枕無憂,其實(shí)不然,高枕使頸椎過于前曲,頸部軟組織過度緊張、疲勞,易發(fā)生落枕,久而久之還會(huì)造成頸部的骨骼出現(xiàn)形態(tài)上的改變,如生理彎曲變直、反張。有人喜歡無枕睡眠或者枕頭過低,這樣也不好,會(huì)使頭部充血,容易造成眼瞼和顏面浮腫,并且下顎會(huì)因此向上抬,容易張口呼吸,甘孜枕頭批發(fā)、打鼾。
硬度:過硬的枕頭,與頭的接觸面積減少,壓強(qiáng)增大,頭皮會(huì)感到不舒服,而枕頭太軟,難以保持一定的高度,會(huì)導(dǎo)致頸肌過度疲勞和影響呼吸的通暢,甘孜枕頭批發(fā),不利于睡眠。 彈性穩(wěn)定的枕頭不易變形,透氣性佳,表面平滑,瞞蟲無法附著生存,適合過敏體質(zhì)的人使用,使用期限3--5年。甘孜枕頭批發(fā)
睡眠習(xí)慣對(duì)于確定枕頭的高度也有影響,習(xí)慣仰睡的人,其頸椎病枕頭高度應(yīng)以壓縮后與自己的拳頭高度(握拳虎口向上的高度為拳高標(biāo)準(zhǔn))相等為宜;而習(xí)慣側(cè)睡的人,其頸椎病枕頭高度應(yīng)以壓縮后與自己的一側(cè)肩寬高度一致為宜。當(dāng)然,無論仰睡、側(cè)睡都能保持頸部正常生理弧度的頸椎病枕頭是較理想的。
對(duì)于頸椎病枕頭本身而言,支撐脖子后面(頸曲)的部分應(yīng)稍高一些,并具備一定的硬度,以便能襯托和保持頸部的生理弧度。而支撐后腦勺的部分應(yīng)較上述部位低3~5厘米,使之既能完全支撐頭部,又能與頸部的高度相適應(yīng)。 固原印花枕頭頸椎目前的方式多種多樣,就從長期使用的角度來看,頸椎枕是能夠被患者長期堅(jiān)持和使用的方式。
枕頭影響睡眠與健康
一般人覺得影響睡眠質(zhì)量的是床鋪、床墊等用品,枕頭無足輕重?事實(shí)并非如此。正確的使用寢具,是可以緩解你1天的疲憊,且長期以來還可以預(yù)防因姿勢不正確所導(dǎo)致的脊椎側(cè)彎、椎肩盤突出、以及神經(jīng)的壓迫2重視1/3的人生
人一生有1/3的時(shí)間是在睡眠中度過的,枕頭可說是相伴我們時(shí)間較長的一個(gè)伙伴了。這個(gè)伙伴選對(duì)了,不僅能夠保障我們高質(zhì)量的睡眠,而且…萬病之源起于脊椎,脊椎常保健,才能保持身體健康,枕頭的作用就是在睡眠時(shí),保證人體頸部的生理弧度不變形。
據(jù)頸椎**之介紹,頸椎位于人體脊柱的較上端,包在脖子里面,由7塊椎骨組成,所謂的生理弧度是由這7塊椎骨形成的一個(gè)圓滑的、朝向前方的弧,枕頭的作用就是維持這個(gè)正常的生理曲線。
枕頭作為睡眠工具,枕頭要能保持頸椎正常的前凸彎曲,維持睡眠時(shí)正常的生理活動(dòng),解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞,達(dá)到舒適的目的。
在醫(yī)院中,枕頭也經(jīng)常被患者使用,當(dāng)病人取側(cè)臥位時(shí),需要安全支撐病人的頭頸部,目前手術(shù)室中仰臥時(shí)速支撐固定頭部采用的是扁圓環(huán)形的枕頭,但是側(cè)臥時(shí),由于肩部寬度不同的原因,病人對(duì)枕頭高度要求不一,無法安全穩(wěn)定的支撐病人的頭頸部,有時(shí)還會(huì)損傷頭頸部的神經(jīng)和肌肉。
一般民間說法是:枕頭的比較好高度為枕頭壓下去與個(gè)人的拳頭立起的高度一致。這是因?yàn)槿梭w骨骼的搭配很合理,使頸椎放松,則是以肩膀的高度為支撐,而拳頭的高度與肩膀成比例。所以把拳頭的高度作為枕頭的高度較為合適。
枕頭高度和睡姿有很大關(guān)系,無論仰睡還是側(cè)睡,比較好選擇能保持頸部的正常生理弧度的枕頭,成人以仰臥9CM或側(cè)臥時(shí)枕高12厘米為宜,就是適之寶**介紹的“1個(gè)枕頭2種高度”更合理,例如黃金睡姿的枕頭存在仰睡區(qū)和側(cè)睡區(qū)較合理。
說是“枕頭”,其實(shí)“枕頸”才是正確的,應(yīng)該是枕在后腦勺和肩部中間的頸部,在熟睡時(shí)起支撐頸部的作用。
古語里“高枕無憂”的說法,其實(shí)并不科學(xué)。有些人常常睡覺睡到一半,容易感覺手麻腳麻,很多時(shí)候是因?yàn)檎眍^太高了!頸椎僵硬,也容易造成動(dòng)脈血管壓迫,產(chǎn)生血壓上升及腦血管病變。健康的枕頭可以維持頸部自然曲線,降低關(guān)節(jié)肌肉的壓力與張力,達(dá)到放松效果。昂貴枕頭, 不見得能睡出健康。
事實(shí)上,每個(gè)人適合什么樣的枕頭,什么樣的床,仍視個(gè)人身體的狀況,不能輕易相信某一種特性對(duì)所有人都有幫助。對(duì)于目前市面充斥許多宣稱符合人體工學(xué)的枕頭,但許多是過度訴求,昂貴的枕頭不見得可以睡出健康。慎選寢具,才能睡出活力。 枕頭的較低點(diǎn)為后腦勺;側(cè)臥時(shí),枕頭則支撐頸側(cè)。綏化長形枕頭
要選擇正確的枕頭,首先要懂得正確的枕法。甘孜枕頭批發(fā)
枕頭是一種睡眠工具,一般認(rèn)為,枕頭就是人們?yōu)樗叩氖孢m而采用的填充物,而從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究上認(rèn)識(shí),人體的脊柱,從正面看是一條直線,但側(cè)面看是具有三個(gè)生理彎曲的曲線,為了保護(hù)頸部的正常生理彎曲,維持人們睡眠時(shí)正常的生理活動(dòng),人們睡眠時(shí)必須采用枕頭。枕頭一般由枕芯和枕套兩個(gè)部分構(gòu)成。
天然枕芯不宜清洗,只需每一、二周涼曬一次!
如何正確清洗枕頭呢?
1、 常常清洗枕頭外套。
2、 經(jīng)常將枕頭暴露于陽光下晾曬。 甘孜枕頭批發(fā)
文章來源地址: http://m.cdcfah.com/cp/2545911.html
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