枕頭該如何?好的枕頭有兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn):一是無(wú)論人們采用何種睡姿，江蘇睡覺(jué)枕頭品牌,脊柱都可以保持挺直和伸展。二,人躺在同樣的壓力,整個(gè)身體可以完全放松。和這兩個(gè)點(diǎn)是完全離不開支持以下材料:面料+舒適層+支持層=一個(gè)好的睡眠枕頭。在這些材料。舒適層直接決定了舒適的枕頭。枕頭該如何選擇?目前較主流的舒適層材料有:海綿，江蘇睡覺(jué)枕頭品牌、乳膠等。具體可以看看這幾種材質(zhì)的“情況”:乳膠:乳膠是近年來(lái)較流行的舒適層材料。但是現(xiàn)在乳膠市場(chǎng)非常復(fù)雜，江蘇睡覺(jué)枕頭品牌,許多制造的乳膠制品是出口到國(guó)外，被稱為進(jìn)口乳膠。好的枕頭特點(diǎn)：1.支撐頸部的基本構(gòu)造 2.合適的高度 3.良好的填充材料。江蘇睡覺(jué)枕頭品牌

人體睡眠實(shí)際上和站立姿勢(shì)一樣的時(shí)候?yàn)槭孢m，也就是睡眠時(shí)候人體也需要大約有個(gè)5度的角度。如果不睡枕頭， 至少?zèng)]有承托頭部！使得您的頸部椎體逐漸容易變形！不睡枕頭或者枕頭太低問(wèn)題都不小。枕頭高了，即便您睡眠和休息時(shí)間很長(zhǎng)，也休息不好！這也許就是您睡眠時(shí)間長(zhǎng)但是老感覺(jué)身體困乏的重要原因！俗話說(shuō)高枕無(wú)憂，其實(shí)不然，高枕使頸椎過(guò)于前曲，頸部軟組織過(guò)度緊張、疲勞，易發(fā)生落枕，久而久之還會(huì)造成頸部的骨骼出現(xiàn)形態(tài)上的改變，如生理彎曲變直、反張。有人喜歡無(wú)枕睡眠或者枕頭過(guò)低，這樣也不好，會(huì)使頭部充血，容易造成眼瞼和顏面浮腫，并且下顎會(huì)因此向上抬，容易張口呼吸、打鼾。江蘇睡覺(jué)枕頭品牌乳膠枕頭的質(zhì)感非常的舒服，同時(shí)價(jià)格也比較貴。

枕頭，材質(zhì)有哪些？1、棕櫚枕頭，棕櫚枕頭由棕櫚纖維編制而成,一般來(lái)說(shuō)質(zhì)地比較硬。這種枕頭價(jià)格相對(duì)較低,使用時(shí)有天然棕櫚氣味,耐用程度差,易塌陷變形,承托性能差,保養(yǎng)不好的話容易蟲蛀或發(fā)霉等。2、現(xiàn)代棕枕頭，由山棕或椰棕添加現(xiàn)代膠粘劑制成、比較環(huán)保。山棕韌性比較好,但承托力不足;椰棕整體的承托力和耐久力比較好,受力均勻,相對(duì)山棕偏硬。3乳膠枕頭，乳膠枕頭又分合成乳膠和天然乳膠,合成乳膠來(lái)源于石油,彈性和透氣不足,天然乳膠來(lái)源于橡膠樹。天然乳膠散發(fā)淡淡的乳香味,更加親近自然,柔軟舒適,透氣良好,且乳膠中的橡樹蛋白能防止病菌及過(guò)敏原潛伏,但成本很高。

如何選頸椎枕頭，一個(gè)理想的枕頭，基本的要使枕頭能夠緊密適合頸椎的生理曲度，使工作學(xué)習(xí)生活yi天的人們， 在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。頸椎目前的zhi療方式多種多樣，就從長(zhǎng)期使用的角度來(lái)看，頸椎枕是能夠被患者長(zhǎng)期堅(jiān)持和使用的zhi療方式。所以選擇合適的頸椎枕，長(zhǎng)期堅(jiān)持，一定會(huì)幫助您的頸椎獲得康復(fù)。據(jù)中醫(yī)理論及民間使用證明：石膏性寒，使用石膏磨制而成的枕頭能以寒克熱控制血壓升高，堅(jiān)持使用能將血壓逐步降低至正常水平。另外，石膏枕是按人體頸部曲線設(shè)計(jì)而成，它既不抬高頭部，又托起了頸椎，從而確保了頸椎的正常生理曲度，其后頸部之填充作用又使頸部的生理曲度得以穩(wěn)定，對(duì)頸椎病起到了很好的理療作用。枕頭有軟枕頭和硬質(zhì)枕頭之分。

研究顯示，全球6億shi眠者中，有1.5億是因枕頭不適造成，而不科學(xué)的枕頭也是引發(fā)各種睡眠障礙的首要因素。枕頭不合理，睡得自然也就不舒服，而淺眠者更是易shi眠。一個(gè)理想的枕頭，基本的要使枕頭能夠緊密適合頸椎的生理曲度，使工作學(xué)習(xí)生活的人們，在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。除此之外，還要注重枕頭的清潔與晾曬，以消除睡眠“健康sha手”隱患?！案哒頍o(wú)憂”是誤區(qū)：俗話說(shuō)“高枕無(wú)憂”，然而，過(guò)高的枕頭會(huì)給頸椎帶來(lái)較大的壓力和負(fù)擔(dān)。長(zhǎng)期使用將會(huì)導(dǎo)致頸部軟組織痙攣及組織、血管、神經(jīng)受壓迫，引起肩部酸痛、手麻、頭昏等癥。另外，高枕睡眠還會(huì)增大頸部與胸部角度，使qi官通氣不暢，易導(dǎo)致咽干、咽痛和打呼嚕。高枕也會(huì)使胸部肌肉長(zhǎng)期緊張，胸部受壓，妨礙正常呼吸。富有彈性的枕頭對(duì)人體的舒適程度和睡眠質(zhì)量至關(guān)重要。江蘇睡覺(jué)枕頭品牌

很多人睡眠質(zhì)量不佳，就是因?yàn)樗X(jué)時(shí)枕枕頭的姿勢(shì)不對(duì)。江蘇睡覺(jué)枕頭品牌

乳膠量子枕頭由蒸發(fā)模塑成型，其本身有無(wú)數(shù)的氣孔，透氣性佳且因氣孔的表面是平滑的，故螨蟲等無(wú)法附著，而且乳膠汁有個(gè)很重要的特點(diǎn)就是它散發(fā)的香味令許多蚊蟲都不愿靠近。彈性非常好，不變形，可清洗，經(jīng)久耐用。天然乳膠取材于橡膠樹汁液，由蒸發(fā)模塑成型，因本身有無(wú)數(shù)的氣孔，所以具有良好的透氣性；同時(shí)乳膠彈性非常好，不易變形。質(zhì)地優(yōu)良的乳膠量子枕頭都由天然乳膠制成。其具有良好的回彈性，可以防螨，還可以滿足不同體重人群的需要，良好的支撐力能夠適應(yīng)睡眠者的各種睡姿。江蘇睡覺(jué)枕頭品牌

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