枕頭一般由枕芯和枕套兩個部分構(gòu)成。枕芯需要填充材料，使枕頭在使用時保持一定的高度，枕頭市場上，江蘇好的枕頭廠家。填充材料多種多樣，其中有中藥材如決明子、野菊花、蠶砂；有谷物類如蕎麥殼，江蘇好的枕頭廠家、谷糠、棉；還有將燈芯草、蒲絨、廢茶葉等作為材料填充，另外利用現(xiàn)代技術(shù)加工制作的材料如多孔真空棉、慢回彈海棉等都是在市場上普及率很高的填充材料。中藥材自古以來就被認為是很佳的枕芯填充材料，江蘇好的枕頭廠家，傳統(tǒng)中醫(yī)認為：中藥材作為枕芯填充材料在人們的長時間睡眠中可以緩緩發(fā)揮藥力。日常所用的枕頭一般是棕櫚材質(zhì)的。江蘇好的枕頭廠家

提起枕頭，人們往往會想到成語“高枕而臥”，“高枕無憂”，以為睡眠宜高枕。事實上，高枕對人并無益處，而適宜的枕頭有利于全身放松，保護頸部和大腦，可以促進和改良睡眠。對于好枕頭的總結(jié)是，“好枕頭三要素”：好枕頭必須有適合的承托力，就有三個基本要素來實現(xiàn)：1 支撐頸部的基本構(gòu)造 2 合適的高度 3 良好的填充材料。一個有利于睡眠的好枕頭必須有一個很好的枕芯，在我們枕枕頭的時候我們自己的頸椎生理曲度要完全的跟枕頭吻合，這樣我們就能更好的避免落枕，更好的預(yù)防頸椎病。無錫孕婦枕頭劣質(zhì)枕頭面料往往絎縫松緊不一致，有浮線、跳線.

如果說很多現(xiàn)代人枕頭都不會用，這未免有些讓人不服氣，因為這的確應(yīng)當是再簡單不過的事情了。但是事實確實如此，按照中醫(yī)的養(yǎng)生之道，在枕頭使用為講究的幾個方面：枕芯的高、低、軟、硬及透氣度，現(xiàn)代人們有著很多認識的誤區(qū)、存在很多不合理的習慣。一般來說，患有高xue壓、心臟病、的人需要睡高枕；患低血壓、貧血的人則需要睡低枕。枕頭過高或過低都對人體健康不利。那么對正常人而言，枕頭的高度究竟多高才合適呢？一般的認識是：習慣仰臥的人枕高一拳，習慣側(cè)睡的人枕高一拳半較為合適。但近據(jù)醫(yī)學調(diào)查，健康人在8小時睡眠中，姿勢變換約20-45次，而且有一半的姿勢在不到5分鐘就變換一次，其中60%是仰臥，35%是側(cè)臥，5%是俯臥。所以雖然說人們所需要的枕高度往往因人而異，與每個人高矮，胖瘦、肩寬窄、頭圍、脖子的長短頸部弧度有關(guān)，并無一定的標準，但是一般人睡眠由于使用仰臥姿勢時間較多，一般醫(yī)生會建議使用一拳多一點的高度為宜，不宜達到一拳半的高度。

選擇枕頭還需要考慮睡姿：不同的睡姿所需要的枕頭高度也不同，在選擇枕頭的時候，睡姿的差別也需要考慮在內(nèi)。習慣仰臥睡覺的人，枕頭高度較好是8至13厘米（大概一個拳頭的高度），同時，膝蓋下方也可墊一個枕頭，緩解脊椎壓力。習慣側(cè)臥睡覺的人，枕頭高度以個人肩膀的寬度為宜，大概在13至15厘米之間，讓頸椎和腰椎差不多保持在同一條水平線上。還有喜歡俯臥睡覺的人，可以選擇非常薄的枕頭，也可以不用枕頭，同時，為了避免腰疼，較好在腹部墊一個薄枕頭，但通常不建議采取俯臥睡姿。懷疑有椎管后方韌帶壓迫脊髓者，枕頭可稍高。

關(guān)于枕頭的合理高度，近年出現(xiàn)了新的研究成果。在詞條高低枕頭中，給出了一個表格，稱作“粗線條正確”的答案。該認識運用人體工程學的原理，抽象了一個在開始研究階段使用的模型：“人們在采用臥姿進行休息、睡眠時，能保持身體的自然體態(tài)而不窩著脖頸（即不造成脖頸的彎曲變形。）”——在這個基礎(chǔ)上，依據(jù)國家標準GB10000 —88《中國成年人人體尺寸》的數(shù)據(jù)，經(jīng)過研究、推導(dǎo)、做出必要的近似設(shè)定、適當?shù)剡M行分檔和圓整處理等，推導(dǎo)出了我國成年人合理合適的側(cè)臥枕高和仰臥枕高數(shù)據(jù)表。這是一個成系統(tǒng)體系的、概括了全貌的，因此而較它之前的所有說法科學得多的，包括區(qū)分男女、按身高的分高個、中等個、矮個的，還考慮到了頭和脖頸的人體結(jié)構(gòu)的、明確區(qū)分仰臥和側(cè)臥的、合理合適的枕頭高度的數(shù)據(jù)網(wǎng)格。枕頭是具有一定的耐腐蝕性。江蘇好的枕頭廠家

記憶枕材質(zhì)為高密度、吸震、可透氣的記憶科技棉，能充分感應(yīng)人體的重量及溫度的特性。江蘇好的枕頭廠家

新生兒一般不需要枕枕頭，三個月內(nèi)的寶寶不要用枕頭原因有下：（1）新生兒的脊柱是直的，尚未形成生理彎曲。當新生兒平躺的時候，其背和后腦勺在同一平面上，不會造成肌肉緊繃狀態(tài)而導(dǎo)致落枕。（2）新生兒的頭大，幾乎與肩寬相等，平睡、側(cè)睡都很自然，不需要枕頭。（3）新生兒的頸部很短，頭部被墊高了，反而很不舒服，并且容易形成頭頸彎曲，影響新生兒的呼吸和吞咽，甚至導(dǎo)致意外。（4）如果新生兒有溢奶或吐奶的現(xiàn)象時，可用折疊的毛巾或小枕頭將寶貝的上半身略墊高一些，并讓寶貝右側(cè)睡，以防吐奶。江蘇好的枕頭廠家

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