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價格要求:面議
所在地:山東省
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產(chǎn)品關鍵詞:秦皇島枕頭批發(fā),枕頭
***更新:2020-12-05 02:10:53
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詳細說明
如何用枕,有很多科學和醫(yī)學的根據(jù)。
溫度:人入睡以后頭部溫度一般在34—34.5攝氏度,比體溫要低幾度,如果頭部溫度過高就不易入睡。所以不同緯度,不同季節(jié),人們選用的涼枕、暖枕也有很大差異,一般人在夏季往往在枕頭上加一塊涼席。所以選擇枕頭要符合地區(qū)和時令特點,使頭部保持比較好的睡眠溫度。 高度:無論仰睡還是側睡,比較好選擇能保持頸部的正常生理弧度的枕頭,成人以仰臥或側臥時枕高15厘米為宜。俗話說高枕無憂,其實不然,高枕使頸椎過于前曲,頸部軟組織過度緊張、疲勞,易發(fā)生落枕,久而久之還會造成頸部的骨骼出現(xiàn)形態(tài)上的改變,如生理彎曲變直、反張。有人喜歡無枕睡眠或者枕頭過低,這樣也不好,會使頭部充血,容易造成眼瞼和顏面浮腫,并且下顎會因此向上抬,容易張口呼吸,秦皇島枕頭批發(fā)、打鼾。
硬度:過硬的枕頭,與頭的接觸面積減少,壓強增大,頭皮會感到不舒服,而枕頭太軟,難以保持一定的高度,秦皇島枕頭批發(fā),會導致頸肌過度疲勞和影響呼吸的通暢,不利于睡眠。 說是“枕頭”,其實“枕頸”才是正確的,秦皇島枕頭批發(fā),應該是枕在后腦勺和肩部中間的頸部,在熟睡時起支撐頸部的作用。秦皇島枕頭批發(fā)
枕頭的類別:
蕎麥枕:存在自有道理
用蕎麥殼做枕芯,是民間傳統(tǒng)使用的枕頭。枕心選用既經(jīng)濟又實惠的蕎麥皮、綠豆皮、小米、蠶沙等做填充物,會對預防頸椎病有一定作用。什么樣的枕頭好,蕎麥殼重量輕,具有堅韌不易碎的菱形結構,作為枕芯可隨著頭部移動而改變形狀,而且冬暖夏涼,具有清熱祛火的功效。但缺點是不宜清洗,比較好定期在太陽下晾曬。
乳膠枕:除了價格都好
由天然橡樹提煉其汁液,再高溫發(fā)泡而成,質地柔軟舒適、彈性佳不易變型,因此對人體頸椎的支撐力也相對提高。乳膠枕表面具有3000多個氣孔,看似海綿蛋糕,材質特色在于抑菌性好,使用壽命長,不易變形、支撐力強、易清洗等優(yōu)點,但價格相對較貴。天然乳膠由橡樹乳汁提煉而成,不具任何刺激性物質,膠性溫和親膚,特有的清香更能催化人體睡眠因子,是目前較為天然的睡眠素材。 太原枕頭廠家直發(fā)要選擇正確的枕頭,首先要懂得正確的枕法。
枕芯材料與柔軟度:
選擇枕頭時,我們首先要考慮枕芯填料以及由此影響的柔軟度問題。常見的較為推薦的枕芯材料有記憶海綿枕、乳膠枕、合成纖維枕、羽絨羽毛枕等,我們選購時可以測試枕頭材料的回彈時間,3-5秒的話就是比較合適的,此外,體質過敏者尤其適合使用乳膠枕。 老人家常說枕硬枕舒服,而年輕人則更喜歡軟枕,但枕頭的硬度其實也是適中為宜。太硬頭皮會感到不舒服,太軟會導致頸肌過度疲勞及影響呼吸的通暢,不利于睡眠。
枕頭長短與高低度 枕頭的長短和高低度也是十分重要的。枕頭按高度可分為低枕、中枕和高枕,低枕高度在10cm以下,適合青少年或喜歡俯臥的人群;中枕的高度在11-13cm左右,適合大多數(shù)仰臥的人群;高枕的高度在14-16cm,適合中老年人或側臥的人群。肩寬體胖者,枕頭可略高一些,而瘦小的人則可稍低些。 至于枕頭的長短,正常情況下,比較好比肩膀要長一些,不要睡太小的枕頭。一般來說,成年人枕頭的長度應在50至70厘米之間,寬度也不應小于30厘米。
古語里“高枕無憂”的說法,其實并不科學。有些人常常睡覺睡到一半,容易感覺手麻腳麻,很多時候是因為枕頭太高了!頸椎僵硬,也容易造成動脈血管壓迫,產(chǎn)生血壓上升及腦血管病變。健康的枕頭可以維持頸部自然曲線,降低關節(jié)肌肉的壓力與張力,達到放松效果。昂貴枕頭, 不見得能睡出健康。
事實上,每個人適合什么樣的枕頭,什么樣的床,仍視個人身體的狀況,不能輕易相信某一種特性對所有人都有幫助。對于目前市面充斥許多宣稱符合人體工學的枕頭,但許多是過度訴求,昂貴的枕頭不見得可以睡出健康。慎選寢具,才能睡出活力。 羽絨枕相對較松軟,睡起來很舒服,但難以保持一定的高度,建議與硬一些的枕頭搭配著使用。
好枕頭的選取:
溫度:人入睡以后頭部溫度一般在34—34.5℃,比體溫大約要低1—2度,有利于深度睡眠,如高于這個溫度就不易入睡。
高度:無論仰睡還是側睡,需要選擇能保持頸部正常生理曲度的枕頭。俗話說高枕無憂,其實不然,高枕使頸椎過于前曲,頸部軟組織過度緊張、疲勞,易發(fā)生落枕,久而久之還會造成頸椎出現(xiàn)形態(tài)上的改變,如生理彎曲變直、反曲。容易壓迫耳側動脈附著的血管和神經(jīng),造成血壓升高,手臂發(fā)麻等。有人喜歡無枕睡眠或者枕頭過低,這樣也不好,會使頭部充血,容易造成眼瞼和顏面浮腫,并且下顎會因此向上抬,容易張口呼吸、打鼾。我們這款枕頭不僅分有大、中、小號,還具有高度調節(jié)裝置根據(jù)個體差異調節(jié)到適合睡眠的高度。 枕頭過高等于整晚低頭,容易造成頸椎反張,會使頸部壓力過大,引起頭頸部供血不足。太原枕頭廠家直發(fā)
正常的睡姿是仰臥頭部在枕頭中間,脖子放在枕頭邊緣,枕頭會對脖子起一個支撐作用,不會造成頸椎的壓力。秦皇島枕頭批發(fā)
枕頭要什么材料多高對睡眠比較好?
如果說很多現(xiàn)代人枕頭都不會用,這未免有些讓人不服氣,因為這的確應當是再簡單不過的事情了。但是事實確實如此,按照中醫(yī)的養(yǎng)生之道,在枕頭使用較為講究的幾個方面:枕芯的高、低、軟、硬及透氣度,現(xiàn)代人們有著很多認識的誤區(qū)、存在很多不合理的習慣。
枕頭的合理高度:
“高枕無憂”觀點危害極大。北醫(yī)大教授李志光主任介紹說,睡覺時維持頸椎的正常生理狀態(tài),才能使頸項部皮膚、肌肉、韌帶、椎間關節(jié)及穿過頸部的氣管、食道和神經(jīng)等組織與整個人體一起放松、休息。正常人睡高枕,無論是仰臥還是側臥,都會使頸椎生理狀態(tài)改變,使頸部某些局部肌肉過度緊張。久而久之,頸部肌肉就會發(fā)生勞損、攣縮,促使頸椎位置發(fā)生微小變化,引起頸部神經(jīng)根和血管受刺激或壓迫,出現(xiàn)反射性痙攣,甚至造成腦部供血不足,產(chǎn)生頸、肩、背、臂麻痛。 秦皇島枕頭批發(fā)
文章來源地址: http://m.cdcfah.com/cp/2268544.html
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