睡眠習慣對于確定枕頭的高度也有影響，習慣仰睡的人，其頸椎病枕頭高度應以壓縮后與自己的拳頭高度(握拳虎口向上的高度為拳高標準)相等為宜；而習慣側睡的人，其頸椎病枕頭高度應以壓縮后與自己的一側肩寬高度一致為宜。當然，無論仰睡，赤峰帆布枕頭、側睡都能保持頸部正常生理弧度的頸椎病枕頭是較理想的。

     對于頸椎病枕頭本身而言，支撐脖子后面(頸曲)的部分應稍高一些，并具備一定的硬度，以便能襯托和保持頸部的生理弧度。而支撐后腦勺的部分應較上述部位低3～5厘米，使之既能完全支撐頭部，赤峰帆布枕頭，赤峰帆布枕頭，又能與頸部的高度相適應。 枕頭一般由枕芯和枕套兩個部分構成。枕芯需要填充材料，使枕頭在使用時保持一定的高度。赤峰帆布枕頭

    枕頭的類別：

    蕎麥枕：存在自有道理

    用蕎麥殼做枕芯，是民間傳統(tǒng)使用的枕頭。枕心選用既經(jīng)濟又實惠的蕎麥皮、綠豆皮、小米、蠶沙等做填充物，會對預防頸椎病有一定作用。什么樣的枕頭好，蕎麥殼重量輕，具有堅韌不易碎的菱形結構，作為枕芯可隨著頭部移動而改變形狀，而且冬暖夏涼，具有清熱祛火的功效。但缺點是不宜清洗，比較好定期在太陽下晾曬。

    乳膠枕：除了價格都好

    由天然橡樹提煉其汁液，再高溫發(fā)泡而成，質(zhì)地柔軟舒適、彈性佳不易變型，因此對人體頸椎的支撐力也相對提高。乳膠枕表面具有3000多個氣孔，看似海綿蛋糕，材質(zhì)特色在于抑菌性好，使用壽命長，不易變形、支撐力強、易清洗等優(yōu)點，但價格相對較貴。天然乳膠由橡樹乳汁提煉而成，不具任何刺激性物質(zhì)，膠性溫和親膚，特有的清香更能催化人體睡眠因子，是目前較為天然的睡眠素材。 博爾塔拉純棉老粗布枕頭保健型指對那些頸椎長期處于疲勞狀態(tài)的人群中的一種按摩型枕頭。

     枕頭的類別：

     記憶枕：比較舒適的枕頭記憶枕材質(zhì)為高密度、吸震、可透氣的記憶科技棉，能充分感應人體的重量及溫度的特性，利用溫度感應下陷可模擬人體的體形而給各部位完全的支撐，讓使用者也可以享受無壓力的舒適。獨特的溫度感應效果，舒適柔軟的觸感及均勻完整的支撐，讓您在睡眠時頭部完全放松，無論是仰睡或側睡都能保持較自然的頭姿，更可避免落枕、或頸肩肌肉疲勞酸痛的問題。記憶比較有利于頸椎的保健。  

     決明子保健枕頭：效果看自己外用做枕頭用生決明子，用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位按摩。

     枕頭的清潔與保養(yǎng)：

     使用有拉鏈的純棉或滌綸枕套來保護枕頭。

     應當每月將枕頭放在窗口或晾衣繩上通風晾曬一次。

     應當每天抖松羽毛或者羽絨枕頭，以除去灰塵，并將枕芯整理勻稱。

     在您清洗羽毛或羽絨枕頭之前，必須確定沒有窟窿或開線的地方。機洗或手洗羽毛或羽絨枕頭時，應選擇柔和型洗滌劑，用冷水洗滌。比較好同時清洗兩個枕頭，或者加入一對浴巾來平衡負荷。

     使用干衣機烘干羽絨或羽毛枕頭時，應設置低溫烘干。在干衣機中加入一雙干凈而干燥的網(wǎng)球鞋，有助于羽絨在干燥時均勻分布。

泡沫枕比較好采用手洗和懸掛晾曬。每小時變換一下懸掛位置，以使枕芯均勻干燥。切忌將泡沫枕頭放入烘干機。

      聚酯填充的枕頭可以放在加了多功能洗滌劑的溫水中，進行機洗或手洗。若使用烘干機對這類枕頭進行烘干，需設置中溫。 彈性穩(wěn)定的枕頭不易變形，透氣性佳，表面平滑，瞞蟲無法附著生存，適合過敏體質(zhì)的人使用，使用期限3--5年。

好枕頭的選?。?nbsp;

溫度：人入睡以后頭部溫度一般在34—34.5℃，比體溫大約要低1—2度，有利于深度睡眠，如高于這個溫度就不易入睡。

高度：無論仰睡還是側睡，需要選擇能保持頸部正常生理曲度的枕頭。俗話說高枕無憂，其實不然，高枕使頸椎過于前曲，頸部軟組織過度緊張、疲勞，易發(fā)生落枕，久而久之還會造成頸椎出現(xiàn)形態(tài)上的改變，如生理彎曲變直、反曲。容易壓迫耳側動脈附著的血管和神經(jīng)，造成血壓升高，手臂發(fā)麻等。有人喜歡無枕睡眠或者枕頭過低，這樣也不好，會使頭部充血，容易造成眼瞼和顏面浮腫，并且下顎會因此向上抬，容易張口呼吸、打鼾。我們這款枕頭不僅分有大、中、小號，還具有高度調(diào)節(jié)裝置根據(jù)個體差異調(diào)節(jié)到適合睡眠的高度。 枕頭5類基本造型都包括5個部位，(前后左右側位和中間部位)，適度的支撐頸部。西城區(qū)枕頭供應

過軟的枕頭也存在透氣性能差的問題，不能保證睡眠時充分的呼吸，也可能存在安全隱患。赤峰帆布枕頭

     實心填充的枕頭，如蕎麥枕頭，也屬于低價枕頭，基本上可以在幾十元的搞定。作為天然材料，它本身沒有任何安全問題，但是在生活在潮濕環(huán)境中時就不要考慮蕎麥枕了，因為它可能會長蟲子。

     軟管粒子枕可以彌補枕頭材料和形狀的一些缺陷，使枕頭的質(zhì)地更上一層樓。

   選擇適合側臥的枕頭時，要注意枕頭的寬度應略大于肩膀的寬度，因為在睡覺時方便改變姿勢。

     軟管粒子枕頭之所以成為日本**的枕頭，是因為它可以直接扔到洗衣機里洗，洗了也不會壞。

   對于大多數(shù)常見填料，我們應該如何選擇？從羽絨到乳膠;從PE軟管到記憶棉，我們需要了解各種填料的特性，了解它們的優(yōu)缺點，才能找到適合自己的枕頭類型。 赤峰帆布枕頭

高密淳棉家紡有限公司致力于紡織、皮革，是一家生產(chǎn)型公司。公司自成立以來，以質(zhì)量為發(fā)展，讓匠心彌散在每個細節(jié)，公司旗下四件套，三件套，枕套，家紡深受客戶的喜愛。公司將不斷增強企業(yè)重點競爭力，努力學習行業(yè)知識，遵守行業(yè)規(guī)范，植根于紡織、皮革行業(yè)的發(fā)展。高密淳棉家紡立足于全國市場，依托強大的研發(fā)實力，融合前沿的技術理念，飛快響應客戶的變化需求。

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