乳膠枕頭的好處包括： 

     響應(yīng)能力：乳膠能夠勾勒出頭部和頸部的輪廓，并提供出色的緩沖，讓您的頭部可以塌陷在枕頭上。因此，它可以提供出色的反應(yīng)性，促進脊柱排列。 

     彈跳：與大多數(shù)橡膠一樣，乳膠具有彈跳元素，這意味著當壓力從其中移除時，它會彈回其原始形狀。這可以防止您感覺自己沉入太深的枕頭，并有助于確保更加一致的閣樓和支撐感。 

     低噪音：將頭部移到乳膠上不會產(chǎn)生太大的噪音，廣東枕頭采購，因此在使用乳膠枕時，您或伴侶幾乎不會受到干擾。 

     睡眠涼爽：乳膠不會像許多其他材料（如羽絨或記憶泡沫）那樣保持熱量，廣東枕頭采購，并且通常會通氣，以幫助改善氣流，廣東枕頭采購。 

     使用壽命長：精心制作的乳膠往往會持續(xù)多年，這意味著您可以通過一次性購買乳膠枕頭獲得大量的價值。 根據(jù)填充材料不同將枕頭分為軟枕、硬枕和中性枕三大類。廣東枕頭采購

      好枕頭的選?。?

      硬度：過硬的枕頭，與頭部接觸面積減少，壓強增大，頭皮會感到不適。軟枕可能睡上感覺舒服，其實對人體的危害比硬枕更大。由于軟枕使人體頭部受力過于均勻，使頭部血管均勻受壓，致使頭皮血液難以流通，長時間如此可致人 脫發(fā)、白發(fā)、記憶力減退及 大腦萎縮。另外，由于軟枕支撐力不夠，極易造成頸椎變形，并常常造成 落枕。我們這款枕頭經(jīng)過十萬次的人體睡眠實驗，軟硬度較為適中，完全適合于人體對枕頭硬度的需求。 

     枕芯：枕頭好與壞關(guān)鍵看枕芯的材質(zhì)。深受人們喜愛的也是較近幾年比較流行的記憶枕，可以說是壟斷了整個枕頭的大半個市場。相對于人們喜歡的 記憶枕，傳統(tǒng)材質(zhì)的 蕎麥皮、 決明子、菊花枕芯也是一個不錯選擇對象。好的枕頭要有一個好的枕芯，除卻上面幾種常見的枕芯，也有人使用彈性管枕芯，此類枕芯透氣性好，不悶熱，還有很好的塑性效果，是大人孩子夏季睡眠的親密伴侶。 廣東枕頭采購一般認為，枕頭是人們?yōu)樗呤孢m而采用的填充物。

    枕頭作為睡眠工具，枕頭要能保持頸椎正常的前凸彎曲，維持睡眠時正常的生理活動，解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞，達到舒適的目的。

    在醫(yī)院中，枕頭也經(jīng)常被患者使用，當病人取側(cè)臥位時，需要安全支撐病人的頭頸部，目前手術(shù)室中仰臥時速支撐固定頭部采用的是扁圓環(huán)形的枕頭，但是側(cè)臥時，由于肩部寬度不同的原因，病人對枕頭高度要求不一，無法安全穩(wěn)定的支撐病人的頭頸部，有時還會損傷頭頸部的神經(jīng)和肌肉。

    一般民間說法是：枕頭的比較好高度為枕頭壓下去與個人的拳頭立起的高度一致。這是因為人體骨骼的搭配很合理，使頸椎放松，則是以肩膀的高度為支撐，而拳頭的高度與肩膀成比例。所以把拳頭的高度作為枕頭的高度較為合適。

    枕頭高度和睡姿有很大關(guān)系，無論仰睡還是側(cè)睡，比較好選擇能保持頸部的正常生理弧度的枕頭，成人以仰臥9CM或側(cè)臥時枕高12厘米為宜，就是適之寶**介紹的“1個枕頭2種高度”更合理，例如黃金睡姿的枕頭存在仰睡區(qū)和側(cè)睡區(qū)較合理。

     如何給寶寶選擇一款合適的兒童枕頭，一直是媽媽們很頭疼的事。家長們習慣選擇小米、茶葉、蕎麥皮等做孩子枕頭的枕芯，這并無不妥，但也有個麻煩。嬰幼兒睡覺時易出汗、易流口水、偶爾吐奶等會造成枕芯被浸濕，易造成枕芯內(nèi)容物發(fā)霉。長期受到霉菌刺激，必然會出現(xiàn)呼吸道癥狀，長久還會引發(fā)過敏，需要及時更換枕芯來解決。另外，有個適宜的枕頭非常有利于寶寶頭部血液循環(huán)，促進生長發(fā)育。如果選擇不當，就會影響頭頸部生理功能。所以選擇一個適合寶寶的枕頭是至關(guān)重要的。枕頭，是一種睡眠工具。

     枕頭過高或者超過肩膀，頸椎會變形，如此長久必然導致頸椎的損害，所以并不適宜。這，正所謂過猶不及，所以，適合自己的才是比較好的。仰睡時肩膀超過枕頭，頸椎也會受到壓迫，所以此時姿勢也不正確。所以睡眠時姿勢很重要。枕頭只睡一半，頸椎懸空，會導致頸椎變形，長此以往也不可以。所以枕頭必須放在頭與間之間的位置。仰睡時，枕頭高度要適中，比較好膝下也墊一個枕頭，減輕腰部壓力，這才是正解。枕頭一定墊在脖子下，保持呼吸通暢。側(cè)睡時，頭部放于枕頭中間，枕頭高度要適中，膝下兩腿間夾一枕頭，從而緩解脊椎壓力。說是“枕頭”，其實“枕頸”才是正確的，應(yīng)該是枕在后腦勺和肩部中間的頸部，在熟睡時起支撐頸部的作用。廣東枕頭采購

枕頭高度合適更利于頸部的血液循環(huán)，為大腦提供足夠的氧氣，睡醒后大腦更清醒，精神更飽滿。廣東枕頭采購

      枕頭要什么材料多高對睡眠比較好?

      如果說很多現(xiàn)代人枕頭都不會用，這未免有些讓人不服氣，因為這的確應(yīng)當是再簡單不過的事情了。但是事實確實如此，按照中醫(yī)的養(yǎng)生之道，在枕頭使用較為講究的幾個方面：枕芯的高、低、軟、硬及透氣度，現(xiàn)代人們有著很多認識的誤區(qū)、存在很多不合理的習慣。 

      枕頭的合理高度:  

     “高枕無憂”觀點危害極大。北醫(yī)大教授李志光主任介紹說，睡覺時維持頸椎的正常生理狀態(tài)，才能使頸項部皮膚、肌肉、韌帶、椎間關(guān)節(jié)及穿過頸部的氣管、食道和神經(jīng)等組織與整個人體一起放松、休息。正常人睡高枕，無論是仰臥還是側(cè)臥，都會使頸椎生理狀態(tài)改變，使頸部某些局部肌肉過度緊張。久而久之，頸部肌肉就會發(fā)生勞損、攣縮，促使頸椎位置發(fā)生微小變化，引起頸部神經(jīng)根和血管受刺激或壓迫，出現(xiàn)反射性痙攣，甚至造成腦部供血不足，產(chǎn)生頸、肩、背、臂麻痛。 廣東枕頭采購

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