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所在地:山東省
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產品關鍵詞:安陽枕頭市場價格,枕頭
***更新:2020-11-03 04:14:57
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詳細說明
枕頭不只用來枕“頭”
選對合適的枕頭也不是一勞永逸的。枕枕頭的時候,很多人只是把頭放在了枕頭上,長期讓頸椎懸空,安陽枕頭市場價格,這和低頭玩了一晚上手機有什么區(qū)別呢?
正確的方式是:要把腦袋和脖子都放到枕頭上,讓枕頭撐著頭頸,使頸部處于正常頸曲位置,這樣枕頭才能發(fā)揮作用。
如果**是頭頂挨個枕頭的邊,多好的枕頭,都沒用,安陽枕頭市場價格。
4個標準提示該換枕頭
選購的枕頭應該方便清洗并可烘干,這樣枕頭才可用得更長久。但是,再好用的枕頭也不可能一直使用的,可參考以下標準自查是否需要更換:
1.在沒有其他身體疾病的情況下,晨起后常常覺得頸部麻木酸脹。
2. 枕頭已失去彈性,需要拍打好一陣才能使其恢復一些彈性。
3. 在好不容易調整完枕頭之后,它又迅速回復扁平。
4. 枕頭有結塊、凹凸不平的現象,安陽枕頭市場價格,且填充物有受潮的異味。 羽絨枕相對較松軟,睡起來很舒服,但難以保持一定的高度,建議與硬一些的枕頭搭配著使用。安陽枕頭市場價格
枕頭高低的影響?
頸椎病枕頭太高
若排除患病因素,出現頸部酸痛、、頭暈、耳鳴及等腦神經衰弱情況,或是睡覺睡到一半感到手腳麻木,那很有可能就是你的頸椎病枕頭太高了。
頸椎病枕頭過低
如果臨睡前沒有喝水,但醒來后發(fā)現面部浮腫這可能是頸椎病枕頭過低,引起頭部輕微充血導致的。頸椎病枕頭過低,下頜會因此向上抬,容易張口呼吸,出現打鼾的情況。
怎樣的高度才合適?
通常情況下,頸椎病枕頭的適宜高度,以9-10厘米較為合適,但具體尺寸還要因每個人的生理特征,尤其是頸部生理弧度而定,老中醫(yī)建議,枕頭的高度可以和患者握拳、手側立起來的高度一樣。肩寬體胖者枕頭可略高一些,而瘦小的人則可稍低些。 安陽枕頭市場價格為保護頸部的正常生理彎曲,維持人們睡眠時正常的生理活動,睡覺時須采用枕頭。
枕頭要什么材料多高對睡眠比較好?
如果說很多現代人枕頭都不會用,這未免有些讓人不服氣,因為這的確應當是再簡單不過的事情了。但是事實確實如此,按照中醫(yī)的養(yǎng)生之道,在枕頭使用較為講究的幾個方面:枕芯的高、低、軟、硬及透氣度,現代人們有著很多認識的誤區(qū)、存在很多不合理的習慣。
枕頭的合理高度:
“高枕無憂”觀點危害極大。北醫(yī)大教授李志光主任介紹說,睡覺時維持頸椎的正常生理狀態(tài),才能使頸項部皮膚、肌肉、韌帶、椎間關節(jié)及穿過頸部的氣管、食道和神經等組織與整個人體一起放松、休息。正常人睡高枕,無論是仰臥還是側臥,都會使頸椎生理狀態(tài)改變,使頸部某些局部肌肉過度緊張。久而久之,頸部肌肉就會發(fā)生勞損、攣縮,促使頸椎位置發(fā)生微小變化,引起頸部神經根和血管受刺激或壓迫,出現反射性痙攣,甚至造成腦部供血不足,產生頸、肩、背、臂麻痛。
如何給寶寶選擇一款合適的兒童枕頭,一直是媽媽們很頭疼的事。家長們習慣選擇小米、茶葉、蕎麥皮等做孩子枕頭的枕芯,這并無不妥,但也有個麻煩。嬰幼兒睡覺時易出汗、易流口水、偶爾吐奶等會造成枕芯被浸濕,易造成枕芯內容物發(fā)霉。長期受到霉菌刺激,必然會出現呼吸道癥狀,長久還會引發(fā)過敏,需要及時更換枕芯來解決。另外,有個適宜的枕頭非常有利于寶寶頭部血液循環(huán),促進生長發(fā)育。如果選擇不當,就會影響頭頸部生理功能。所以選擇一個適合寶寶的枕頭是至關重要的。枕頭,是一種睡眠工具。
床枕具有多種多樣的形式。常規(guī)的床枕通常為內含填充材料的織物罩,這些填充材料包括羽毛、羽絨、合成聚合物纖維、泡沫碎片、記憶棉以及固體乳膠,普遍認為,在睡眠期間常規(guī)的枕頭不能對頸部(特別是頸椎)提供充分的支撐,這是因為當人頭部枕在枕頭上躺下且頭部相對于身體被放置在中立位時,在人的頸部和床墊與枕頭邊緣之間形成了間隙,常規(guī)的枕頭通常不能充分地補償頸部和床墊之間的高度差,頸部區(qū)域的枕頭邊緣處比放置頭部的枕頭中間部分處的填料要少,因此,其為頸部提供了很少的支撐,目前市場的按摩枕頭,將電動按摩頭放置在枕頭內部以期望在人們休息時間對頸椎進行按摩,從而能夠緩解頸椎問題,但是由于采用電動按摩頭,無論是是電動振動按摩頭或者采用上下伸縮按摩頭,不具有沿頸椎方向旋轉轉動疏松經絡的效果,對頸椎病的緩解效果有限,且普通枕頭利用填充物,不能有效的及時根據個人需要改變高低,不利于人休息。枕頭已失去彈性,需要拍打好一陣才能使其恢復一些彈性。安陽枕頭市場價格
市面上常見的枕頭多是由普通海綿、記憶海綿、棉花等填充的。安陽枕頭市場價格
用錯枕頭,可能會給身體健康帶來很多困擾哦,枕頭高度無論是過高,還是過低,都是不適宜的。
枕頭過高容易造成頸椎側彎或生理彎曲變直,使頸部小關節(jié)出現功能紊亂,導致肌肉、韌帶過度緊張。日久,頸部肌肉就會發(fā)生勞損,椎間盤加速退化,誘發(fā)頸椎病。長期睡高枕所引起的頸椎病可表現為頸部活動受限、肌肉酸痛、頭暈、手發(fā)麻等癥狀。
枕頭過低或不用枕頭同樣不利于健康。有的人患了頸椎病后認為不用枕頭就利于康復,其實這種想法是不科學的。不墊枕頭,人仰臥時過分后仰,易張口呼吸,進而產生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼?,F象。如果側臥不墊枕頭,一邊的頸部肌肉也會由于過分伸拉、疲勞而導致痙攣、疼痛,出現“落枕”。
枕頭過低還會使得供血不太均衡,容易造成鼻黏膜充血腫脹,而鼻黏膜很敏感,一旦腫脹便會影響呼吸。如果頸部與肩部在一覺醒來后出現酸痛的現象,那也可能是枕頭太低或不用枕頭造成的。 安陽枕頭市場價格
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