枕頭，是一種睡眠工具。一般認(rèn)為，枕頭是人們?yōu)樗呤孢m而采用的填充物。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究上認(rèn)識，人體的脊柱，從正面看是一條直線，但側(cè)面看是具有四個生理彎曲的曲線。為保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，睡覺時須采用枕頭。枕頭一般由枕芯、枕套兩部分構(gòu)成。1.枕頭一詞基本釋義：躺著的時候，墊在頭下使頭略高的臥具。據(jù)相關(guān)資料所指，枕頭一詞名為三國時期的曹操所創(chuàng)。話說yi天夜里，曹操在中軍帳中挑燈夜讀，到三更時分犯困，福建雙人枕頭加工，身旁的書童請其上床休息，福建雙人枕頭加工，福建雙人枕頭加工，床上的幾本木匣兵書一時也沒地方存放，書童就將其平擺在床的一頭，曹操太困，稀里糊涂地將頭枕在木匣上就睡了，而且睡得香。強直性脊柱炎早期選擇枕頭應(yīng)保持在中立位。福建雙人枕頭加工

對以運動障礙為主，拍片顯示頸椎間盤突出和/或椎體后緣骨質(zhì)增生，可能構(gòu)成對脊髓直接壓迫者，枕頭可稍低，但不可使頭頸過度后仰；對以四肢麻痛等感覺障礙為主，懷疑有椎管后方韌帶壓迫脊髓者，枕頭可稍高；對發(fā)育性頸椎管狹窄伴椎體后緣骨質(zhì)增生者，枕頭以生理位為佳；強直性脊柱炎早期應(yīng)保持在中立位。為了有效維持頸椎的生理屈度，使頸部肌肉充分放松，應(yīng)將枕頭調(diào)整為中間低、兩端高、頸肩緣稍高、對緣低的類馬鞍狀，也就是常說的B形枕.頸椎枕頭不對 睡眠成頸椎病“幫兇”。高級枕頭售價枕頭往往有高低、軟硬、彈性等的基本區(qū)分。

新生兒一般不需要枕枕頭，三個月內(nèi)的寶寶不要用枕頭原因有下：（1）新生兒的脊柱是直的，尚未形成生理彎曲。當(dāng)新生兒平躺的時候，其背和后腦勺在同一平面上，不會造成肌肉緊繃狀態(tài)而導(dǎo)致落枕。（2）新生兒的頭大，幾乎與肩寬相等，平睡、側(cè)睡都很自然，不需要枕頭。（3）新生兒的頸部很短，頭部被墊高了，反而很不舒服，并且容易形成頭頸彎曲，影響新生兒的呼吸和吞咽，甚至導(dǎo)致意外。（4）如果新生兒有溢奶或吐奶的現(xiàn)象時，可用折疊的毛巾或小枕頭將寶貝的上半身略墊高一些，并讓寶貝右側(cè)睡，以防吐奶。

選購枕頭 有好多學(xué)問：要選擇正確的枕頭，首先要懂得正確的枕法。盡管說是“枕頭”，其實“枕頸”才是正確的，應(yīng)該是枕在后腦勺和肩部中間的頸部，在熟睡時起支撐頸部的作用。在仰臥時，枕頭較高點應(yīng)在頸后正中間，以承托頸曲，維持頸部的生理曲度。而枕頭的低點為后腦勺；側(cè)臥時，枕頭則支撐頸側(cè)。能夠保持正面看脊柱是在一條直線上，從側(cè)身看是正常的S型(符合生理曲線)的原則可。保健枕在“前高后低”造型上比較符合人體的生理曲線，在睡眠時，枕頭與頸椎部位較好地貼合，對頸椎起到支撐作用，比較適合喜歡仰臥的人。懷疑有椎管后方韌帶壓迫脊髓者，枕頭可稍高。

如何選頸椎枕頭，一個理想的枕頭，基本的要使枕頭能夠緊密適合頸椎的生理曲度，使工作學(xué)習(xí)生活yi天的人們， 在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。頸椎目前的zhi療方式多種多樣，就從長期使用的角度來看，頸椎枕是能夠被患者長期堅持和使用的zhi療方式。所以選擇合適的頸椎枕，長期堅持，一定會幫助您的頸椎獲得康復(fù)。據(jù)中醫(yī)理論及民間使用證明：石膏性寒，使用石膏磨制而成的枕頭能以寒克熱控制血壓升高，堅持使用能將血壓逐步降低至正常水平。另外，石膏枕是按人體頸部曲線設(shè)計而成，它既不抬高頭部，又托起了頸椎，從而確保了頸椎的正常生理曲度，其后頸部之填充作用又使頸部的生理曲度得以穩(wěn)定，對頸椎病起到了很好的理療作用。普通枕頭*作為墊頭的用品，而且透氣性差，細菌會大量繁殖，產(chǎn)生螨蟲。福建雙人枕頭加工

枕頭過高等于整晚低頭，容易造成頸椎反張。福建雙人枕頭加工

枕頭的支撐頸部的基本造型：凹槽設(shè)計，中間比周圍要低，除可以適度的支撐頭部外，還可以溫和的支撐頸部。左右兩側(cè)較厚，可以自動的適應(yīng)睡眠中側(cè)翻身時人體的側(cè)睡高度。這樣造型的每個部分都能保證你理想的睡姿。枕頭5類基本造型都包括5個部位，(前后左右側(cè)位和中間部位)，適度的支撐頸部。每個部分都能保證你理想的姿勢。頸部單元：溫和支撐頸部 中間部分: 比周圍更低，為了支撐頭部。兩側(cè)相對較厚，睡眠時側(cè)翻身可以自動適應(yīng)人體側(cè)參考睡高度。福建雙人枕頭加工

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