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詳細(xì)說明
有頸椎病的朋友對(duì)枕頭有什么要求呢?首先,枕頭的質(zhì)量不宜太硬,應(yīng)選擇柔軟彈性適中的枕頭,如乳膠枕頭(因?yàn)槿槟z枕頭的質(zhì)量各不相同,在選擇使用手壓試驗(yàn)時(shí),下面的壓力程度不深且彈性適中)。其次,枕頭形狀應(yīng)中間低,兩端高。睡眠時(shí)能舒緩頸椎壓力,分散頸椎壓力,保護(hù)頸椎,常州保健枕頭品牌,常州保健枕頭品牌。另外,枕頭的厚度要適中,不要太高,也不要太低,應(yīng)該處于自己較好的生理位置,常州保健枕頭品牌,這樣才適合自己的枕頭。然后,選擇質(zhì)量好、原料好的枕頭,不要使用劣質(zhì)產(chǎn)品。枕頭是貼近我們頸椎的,枕頭的材質(zhì),軟硬,高低對(duì)頸椎都是有一定的影響,選擇自己合適的,睡著舒服的才是合適的。所以告誡廣大朋友不要一味的跟著潮流大家說什么好就什么好,適合自己的才是較好的。枕頭過高等于整晚低頭,容易造成頸椎反張。常州保健枕頭品牌
“高枕無憂”觀點(diǎn)危害極大。北醫(yī)大教授李志光主任介紹說,睡覺時(shí)維持頸椎的正常生理狀態(tài),才能使頸項(xiàng)部皮膚、肌肉、韌帶、椎間關(guān)節(jié)及穿過頸部的氣管、食道和神經(jīng)等組織與整個(gè)人體一起放松、休息。正常人睡高枕,無論是仰臥還是側(cè)臥,都會(huì)使頸椎生理狀態(tài)改變,使頸部某些局部肌肉過度緊張。久而久之,頸部肌肉就會(huì)發(fā)生勞損、攣縮,促使頸椎位置發(fā)生微小變化,引起頸部神經(jīng)根和血管受刺激或壓迫,出現(xiàn)反射性痙攣,甚至造成腦部供血不足,產(chǎn)生頸、肩、背、臂麻痛或頭暈、tou痛、視力下降、耳鳴、惡心、聽力減退等癥狀。高枕是引起落枕、頸椎病的常見原因之一。此外,高枕會(huì)增大頸部與胸部角度,使氣管通氣受阻,易導(dǎo)致咽干、咽痛和鼻鼾。高枕還能使胸背肌肉長(zhǎng)期緊張,胸部受壓,妨礙正常呼吸,長(zhǎng)此下去必定給身體帶來不良影響。正常人去枕長(zhǎng)期睡低枕,同樣也會(huì)改變頸椎生理狀態(tài)。因頭部的靜脈無瓣膜,重力可使腦內(nèi)靜脈回流變慢,動(dòng)脈供血相對(duì)增加,從而出現(xiàn)頭漲、煩躁、shi眠等不適,低枕對(duì)于高xue壓和動(dòng)脈硬化病人尤其有不良影響。常州保健枕頭品牌對(duì)發(fā)育性頸椎管狹窄伴椎體后緣骨質(zhì)增生者,枕頭以生理位為佳。
多久換一次枕頭:1、彈性穩(wěn)定的枕頭不易變形,透氣性佳,表面平滑,瞞蟲無法附著生存,適合有過敏體質(zhì)的人使用,使用期限3--5年。2,令人喜愛的茶香能讓人達(dá)到放松的效果使用期限約1年- 1年半。3、屬動(dòng)物性纖維,蓬松、透氣佳,但過敏體質(zhì)或易流汗者不適用。羽絨遇水會(huì)結(jié)球。一般的使用周期為2—3年。4、由平價(jià)的人造纖維組成,但長(zhǎng)期重壓容易結(jié)塊,建議每月日曬消毒一次,每三個(gè)月,或枕頭變硬時(shí),即可更換。購買枕頭時(shí)要留意枕芯的密度,密度越高,越不容易變形,枕在上面時(shí)頭部也就越不易陷進(jìn)去,能為頭部提供足夠的支撐,讓頭部感到更加舒適
枕頭枕頭 枕的可不只是頭:枕頭并不只是用來枕頭的,如果你只是用枕頭來墊著頭睡覺,那么你就做錯(cuò)了。很多人睡眠質(zhì)量不佳,就是因?yàn)樗X時(shí)枕枕頭的姿勢(shì)不對(duì)。單純用枕頭墊著頭,會(huì)造成肩膀與枕頭中間的頸椎懸空,使頸部肌肉無法得到完全的放松休息,導(dǎo)致睡覺的時(shí)候脖子產(chǎn)生酸痛感、肌肉拉傷,嚴(yán)重時(shí)甚至難以入睡。保持良好的睡眠質(zhì)量的關(guān)鍵之一就是要用對(duì)枕頭,發(fā)揮其應(yīng)有的功效。睡覺時(shí),要把腦袋和脖子都放到枕頭上,讓枕頭撐著頭頸,使頸部處于正常頸曲位置,這樣枕頭才能發(fā)揮作用。如果**是將腦袋放在枕著枕頭,姿勢(shì)不對(duì),再貴再好的枕頭也無濟(jì)于事。枕頭5類基本造型都包括5個(gè)部位,(前后左右側(cè)位和中間部位),適度的支撐頸部。
枕頭太低容易出現(xiàn)供血不足:人睡覺除了習(xí)慣上會(huì)對(duì)枕頭有所挑剔之外,身體本身也會(huì)對(duì)枕頭進(jìn)行客觀的挑選。枕頭太高容易影響頸椎,枕頭太低也同樣不利于頸椎健康。對(duì)于習(xí)慣低頭工作的人來說,仰著頭睡覺可能讓人一時(shí)間感覺挺舒服的。然而,如果連續(xù)如此,頸部韌帶長(zhǎng)時(shí)間繃緊,會(huì)出現(xiàn)勞損,對(duì)頸椎健康不利。此外,枕頭太低還容易出現(xiàn)頭昏腦脹、肌肉無力、供血不足等現(xiàn)象。枕頭色澤鮮艷易煩躁shi眠:枕頭的顏色跟睡眠時(shí)有很大關(guān)系的,不**枕頭的顏色,還有臥室里的顏色直接影響睡眠質(zhì)量。心理學(xué)家以及顏色zhi療學(xué)家認(rèn)為顏色能夠極大地影響心情和行為,不同顏色對(duì)于每個(gè)人的影響都不同,但顏色的定性以及色調(diào)的運(yùn)用,還是有一個(gè)總的可參照性原則。柔和色調(diào)適合于臥室,也就是說枕頭的顏色也是柔和的顏色。枕頭的透氣性和彈性主要對(duì)于軟體枕芯材料的枕頭而言。常州保健枕頭品牌
枕頭應(yīng)該是每1~3年就更換一次。常州保健枕頭品牌
枕頭過硬易打鼾:過硬的枕頭可能就是讓您鼾聲如雷的罪魁禍?zhǔn)?。因?yàn)檫^硬的枕頭彈性差,符合人體頸部的生理曲線,頸部在長(zhǎng)時(shí)間用力支撐的情況下,會(huì)導(dǎo)致呼吸不暢,加重打呼嚕的程度。太軟的枕頭則會(huì)由于彈力過強(qiáng),枕下去會(huì)使頸部失去支撐而導(dǎo)致呼吸不暢。一般情況下,選擇軟硬適中,高度在10—12厘米,差不多是拳頭的一個(gè)半高度為好。這樣的枕頭可以把氣道拉直,使氣道通暢,同時(shí)脖子又不容易累,在一定程度上會(huì)減輕打呼嚕的癥狀。在睡覺時(shí)要把腦袋和脖子都放到枕頭上,讓枕頭撐著頭頸,使頸部處于正常頸曲位置,這樣枕頭才能發(fā)揮其應(yīng)有的功效。另外,選擇枕頭的高度、軟硬等也會(huì)在一定程度上影響睡眠質(zhì)量。常州保健枕頭品牌
上海芙壬環(huán)??萍加邢薰究偛课挥谕麍@路1698弄25號(hào)301室,是一家上海芙壬環(huán)??萍加邢薰臼且患抑铝τ陲L(fēng)循環(huán)供暖及控溫技術(shù)的高科技企業(yè),公司具有**的空氣熱導(dǎo)技術(shù)研發(fā)團(tuán)隊(duì),已擁有多項(xiàng)國(guó)內(nèi)外發(fā)明和實(shí)用新型**。 2019年公司入選奉賢區(qū)首批“科創(chuàng)型”“三個(gè)一百”企業(yè),為上海市奉賢區(qū)重點(diǎn)扶持科創(chuàng)企業(yè)。 公司研發(fā)生產(chǎn)的風(fēng)暖床墊系列產(chǎn)品采用自主原創(chuàng)的空氣熱導(dǎo)**技術(shù),完全依靠暖風(fēng)循環(huán)實(shí)現(xiàn)床墊的加熱和取暖,墊子里面沒有電熱絲和熱水循環(huán),避免了傳統(tǒng)電熱技術(shù)的安全及健康風(fēng)險(xiǎn),也減少了水暖技術(shù)的漏水風(fēng)險(xiǎn)和收納麻煩。 溫夫人風(fēng)暖床墊以優(yōu)異的性能和特有的舒適感,獲得了國(guó)內(nèi)外廣大用戶的青睞和選擇,目前產(chǎn)品已經(jīng)出口到日、韓市場(chǎng)。 夢(mèng)享溫暖——溫夫人風(fēng)暖床墊!的公司。上海芙壬科技作為上海芙壬環(huán)保科技有限公司是一家致力于風(fēng)循環(huán)供暖及控溫技術(shù)的高科技企業(yè),公司具有**的空氣熱導(dǎo)技術(shù)研發(fā)團(tuán)隊(duì),已擁有多項(xiàng)國(guó)內(nèi)外發(fā)明和實(shí)用新型**。 2019年公司入選奉賢區(qū)首批“科創(chuàng)型”“三個(gè)一百”企業(yè),為上海市奉賢區(qū)重點(diǎn)扶持科創(chuàng)企業(yè)。 公司研發(fā)生產(chǎn)的風(fēng)暖床墊系列產(chǎn)品采用自主原創(chuàng)的空氣熱導(dǎo)**技術(shù),完全依靠暖風(fēng)循環(huán)實(shí)現(xiàn)床墊的加熱和取暖,墊子里面沒有電熱絲和熱水循環(huán),避免了傳統(tǒng)電熱技術(shù)的安全及健康風(fēng)險(xiǎn),也減少了水暖技術(shù)的漏水風(fēng)險(xiǎn)和收納麻煩。 溫夫人風(fēng)暖床墊以優(yōu)異的性能和特有的舒適感,獲得了國(guó)內(nèi)外廣大用戶的青睞和選擇,目前產(chǎn)品已經(jīng)出口到日、韓市場(chǎng)。 夢(mèng)享溫暖——溫夫人風(fēng)暖床墊!的企業(yè)之一,為客戶提供良好的風(fēng)暖床墊,純3D風(fēng)暖床墊,乳膠床墊,椰棕床墊。上海芙壬科技始終以本分踏實(shí)的精神和必勝的信念,影響并帶動(dòng)團(tuán)隊(duì)取得成功。上海芙壬科技始終關(guān)注家居用品行業(yè)。滿足市場(chǎng)需求,提高產(chǎn)品價(jià)值,是我們前行的力量。
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