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產(chǎn)品關(guān)鍵詞:白城特價(jià)枕頭,枕頭
***更新:2020-10-20 11:08:04
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詳細(xì)說明
用錯(cuò)枕頭,可能會(huì)給身體健康帶來很多困擾哦,枕頭高度無論是過高,還是過低,都是不適宜的。
枕頭過高容易造成頸椎側(cè)彎或生理彎曲變直,使頸部小關(guān)節(jié)出現(xiàn)功能紊亂,白城特價(jià)枕頭,導(dǎo)致肌肉、韌帶過度緊張。日久,頸部肌肉就會(huì)發(fā)生勞損,椎間盤加速退化,誘發(fā)頸椎病。長(zhǎng)期睡高枕所引起的頸椎病可表現(xiàn)為頸部活動(dòng)受限、肌肉酸痛、頭暈、手發(fā)麻等癥狀。
枕頭過低或不用枕頭同樣不利于健康。有的人患了頸椎病后認(rèn)為不用枕頭就利于康復(fù),其實(shí)這種想法是不科學(xué)的。不墊枕頭,人仰臥時(shí)過分后仰,易張口呼吸,進(jìn)而產(chǎn)生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼?,F(xiàn)象。如果側(cè)臥不墊枕頭,一邊的頸部肌肉也會(huì)由于過分伸拉、疲勞而導(dǎo)致痙攣、疼痛,出現(xiàn)“落枕”,白城特價(jià)枕頭。
枕頭過低還會(huì)使得供血不太均衡,容易造成鼻黏膜充血腫脹,而鼻黏膜很敏感,一旦腫脹便會(huì)影響呼吸。如果頸部與肩部在一覺醒來后出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象,那也可能是枕頭太低或不用枕頭造成的,白城特價(jià)枕頭。 據(jù)相關(guān)資料所指,枕頭一詞名為三國(guó)時(shí)期的曹操所創(chuàng)。白城特價(jià)枕頭
如何選購(gòu)枕頭能夠預(yù)防頸椎病 1.高度合適。枕頭的適宜高度,以9-10厘米較為合適,具體尺寸還要因每個(gè)人的生理特征,尤其是頸部生理弧度而定。肩寬體胖者枕頭可略高一些,瘦小的人則可稍低些。
習(xí)慣仰睡的人,枕頭高度應(yīng)以壓縮后與自己的拳頭高度(握拳虎口向上的高度為拳高標(biāo)準(zhǔn))相等為宜;習(xí)慣側(cè)睡的人,枕頭高度應(yīng)以壓縮后與自己的一側(cè)肩寬高度一致為宜。當(dāng)然,無論仰睡、側(cè)睡都能保持頸部正常生理弧度的頸椎病枕頭是理想的。
軟硬適中。頸椎病枕頭應(yīng)該選擇稍微柔軟些,但又不失一定硬度的類型,一方面可以減少頸椎病枕頭和頭皮之間的壓強(qiáng),另一方面又保持了不均勻的壓強(qiáng),使血液可從壓力較小的地方通過。頸椎病枕頭只要稍有彈性即可,彈性過大會(huì)造成頸部肌肉疲勞和損傷。
枕芯填充物。常用的有:①蕎麥殼:價(jià)廉,透氣性好,可隨時(shí)調(diào)節(jié)枕頭的高低。②蒲絨:質(zhì)地柔軟,透氣性好,可隨時(shí)調(diào)節(jié)高低。③綠豆殼:不*透氣性好,而且清涼解暑,如果加上適量的茶葉或薄荷則更好。 大同淳棉枕頭枕頭過高或過低都對(duì)人體健康不利。
枕頭作為睡眠工具,枕頭要能保持頸椎正常的前凸彎曲,維持睡眠時(shí)正常的生理活動(dòng),解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞,達(dá)到舒適的目的。
在醫(yī)院中,枕頭也經(jīng)常被患者使用,當(dāng)病人取側(cè)臥位時(shí),需要安全支撐病人的頭頸部,目前手術(shù)室中仰臥時(shí)速支撐固定頭部采用的是扁圓環(huán)形的枕頭,但是側(cè)臥時(shí),由于肩部寬度不同的原因,病人對(duì)枕頭高度要求不一,無法安全穩(wěn)定的支撐病人的頭頸部,有時(shí)還會(huì)損傷頭頸部的神經(jīng)和肌肉。
一般民間說法是:枕頭的比較好高度為枕頭壓下去與個(gè)人的拳頭立起的高度一致。這是因?yàn)槿梭w骨骼的搭配很合理,使頸椎放松,則是以肩膀的高度為支撐,而拳頭的高度與肩膀成比例。所以把拳頭的高度作為枕頭的高度較為合適。
枕頭高度和睡姿有很大關(guān)系,無論仰睡還是側(cè)睡,比較好選擇能保持頸部的正常生理弧度的枕頭,成人以仰臥9CM或側(cè)臥時(shí)枕高12厘米為宜,就是適之寶**介紹的“1個(gè)枕頭2種高度”更合理,例如黃金睡姿的枕頭存在仰睡區(qū)和側(cè)睡區(qū)較合理。
枕頭的類別:
蕎麥枕:存在自有道理
用蕎麥殼做枕芯,是民間傳統(tǒng)使用的枕頭。枕心選用既經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠的蕎麥皮、綠豆皮、小米、蠶沙等做填充物,會(huì)對(duì)預(yù)防頸椎病有一定作用。什么樣的枕頭好,蕎麥殼重量輕,具有堅(jiān)韌不易碎的菱形結(jié)構(gòu),作為枕芯可隨著頭部移動(dòng)而改變形狀,而且冬暖夏涼,具有清熱祛火的功效。但缺點(diǎn)是不宜清洗,比較好定期在太陽(yáng)下晾曬。
乳膠枕:除了價(jià)格都好
由天然橡樹提煉其汁液,再高溫發(fā)泡而成,質(zhì)地柔軟舒適、彈性佳不易變型,因此對(duì)人體頸椎的支撐力也相對(duì)提高。乳膠枕表面具有3000多個(gè)氣孔,看似海綿蛋糕,材質(zhì)特色在于抑菌性好,使用壽命長(zhǎng),不易變形、支撐力強(qiáng)、易清洗等優(yōu)點(diǎn),但價(jià)格相對(duì)較貴。天然乳膠由橡樹乳汁提煉而成,不具任何刺激性物質(zhì),膠性溫和親膚,特有的清香更能催化人體睡眠因子,是目前較為天然的睡眠素材。 枕頭有結(jié)塊、凹凸不平的現(xiàn)象,且填充物有受潮的異味。
如何用枕,有很多科學(xué)和醫(yī)學(xué)的根據(jù)。
溫度:人入睡以后頭部溫度一般在34—34.5攝氏度,比體溫要低幾度,如果頭部溫度過高就不易入睡。所以不同緯度,不同季節(jié),人們選用的涼枕、暖枕也有很大差異,一般人在夏季往往在枕頭上加一塊涼席。所以選擇枕頭要符合地區(qū)和時(shí)令特點(diǎn),使頭部保持比較好的睡眠溫度。 高度:無論仰睡還是側(cè)睡,比較好選擇能保持頸部的正常生理弧度的枕頭,成人以仰臥或側(cè)臥時(shí)枕高15厘米為宜。俗話說高枕無憂,其實(shí)不然,高枕使頸椎過于前曲,頸部軟組織過度緊張、疲勞,易發(fā)生落枕,久而久之還會(huì)造成頸部的骨骼出現(xiàn)形態(tài)上的改變,如生理彎曲變直、反張。有人喜歡無枕睡眠或者枕頭過低,這樣也不好,會(huì)使頭部充血,容易造成眼瞼和顏面浮腫,并且下顎會(huì)因此向上抬,容易張口呼吸、打鼾。
硬度:過硬的枕頭,與頭的接觸面積減少,壓強(qiáng)增大,頭皮會(huì)感到不舒服,而枕頭太軟,難以保持一定的高度,會(huì)導(dǎo)致頸肌過度疲勞和影響呼吸的通暢,不利于睡眠。 枕頭5類基本造型都包括5個(gè)部位,(前后左右側(cè)位和中間部位),適度的支撐頸部。開封方型枕頭
普通枕頭*作為墊頭的用品,而且透氣性差,細(xì)菌會(huì)大量繁殖,產(chǎn)生螨蟲。白城特價(jià)枕頭
枕芯材料與柔軟度:
選擇枕頭時(shí),我們首先要考慮枕芯填料以及由此影響的柔軟度問題。常見的較為推薦的枕芯材料有記憶海綿枕、乳膠枕、合成纖維枕、羽絨羽毛枕等,我們選購(gòu)時(shí)可以測(cè)試枕頭材料的回彈時(shí)間,3-5秒的話就是比較合適的,此外,體質(zhì)過敏者尤其適合使用乳膠枕。 老人家常說枕硬枕舒服,而年輕人則更喜歡軟枕,但枕頭的硬度其實(shí)也是適中為宜。太硬頭皮會(huì)感到不舒服,太軟會(huì)導(dǎo)致頸肌過度疲勞及影響呼吸的通暢,不利于睡眠。
枕頭長(zhǎng)短與高低度 枕頭的長(zhǎng)短和高低度也是十分重要的。枕頭按高度可分為低枕、中枕和高枕,低枕高度在10cm以下,適合青少年或喜歡俯臥的人群;中枕的高度在11-13cm左右,適合大多數(shù)仰臥的人群;高枕的高度在14-16cm,適合中老年人或側(cè)臥的人群。肩寬體胖者,枕頭可略高一些,而瘦小的人則可稍低些。 至于枕頭的長(zhǎng)短,正常情況下,比較好比肩膀要長(zhǎng)一些,不要睡太小的枕頭。一般來說,成年人枕頭的長(zhǎng)度應(yīng)在50至70厘米之間,寬度也不應(yīng)小于30厘米。 白城特價(jià)枕頭
高密淳棉家紡有限公司是一家一般項(xiàng)目:家用紡織制成品制造;家居用品制造;玩具制造;服裝制造;紡紗加工;面料紡織加工;塑料制品銷售(除依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目外,憑營(yíng)業(yè)執(zhí)照依法自主開展經(jīng)營(yíng)活動(dòng))許可項(xiàng)目:貨物進(jìn)出口(依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目,經(jīng)相關(guān)部門批準(zhǔn)后方可開展經(jīng)營(yíng)活動(dòng),具體經(jīng)營(yíng)項(xiàng)目以審批結(jié)果為準(zhǔn))的公司,致力于發(fā)展為創(chuàng)新務(wù)實(shí)、誠(chéng)實(shí)可信的企業(yè)。高密淳棉家紡擁有一支經(jīng)驗(yàn)豐富、技術(shù)創(chuàng)新的專業(yè)研發(fā)團(tuán)隊(duì),以高度的專注和執(zhí)著為客戶提供四件套,三件套,枕套,家紡。高密淳棉家紡始終以本分踏實(shí)的精神和必勝的信念,影響并帶動(dòng)團(tuán)隊(duì)取得成功。高密淳棉家紡始終關(guān)注紡織、皮革行業(yè)。滿足市場(chǎng)需求,提高產(chǎn)品價(jià)值,是我們前行的力量。
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