枕頭的功能?chē)?yán)格來(lái)說(shuō)是彌補(bǔ)床墊的不足，像鞋墊能夠彌補(bǔ)鞋子尺寸上的缺憾一樣，這一點(diǎn)被很多人所忽略。因此，脫離了床墊和臥姿來(lái)討論枕頭的高度似乎都不太合適。人類(lèi)三種基本的睡姿：俯臥，仰臥和側(cè)臥。其中側(cè)臥是比較推薦的睡姿，采用胎兒的姿勢(shì)側(cè)向相對(duì)不太重要的一側(cè)，烏蘭察布枕頭商家，比如你習(xí)慣使用右手，你就應(yīng)該左側(cè)睡，反之亦然。胎兒睡姿的要點(diǎn)包括膝蓋自然彎曲，兩條手臂放在身前并輕輕交疊在一起，烏蘭察布枕頭商家，頸部、脊柱和臀部形成一條平滑的直線(xiàn)。如果你的頭部頸部脊柱形成一條直線(xiàn)時(shí)，腦袋和床墊之間空隙達(dá)到了六厘米以上的間距或者更寬，那么這個(gè)床墊就太硬了。如果你的臀部陷入床墊中，而腦袋被床墊墊高了，說(shuō)明這張床墊太軟了，軟硬適中的床墊，應(yīng)該輕松的接受你的體型和體重，烏蘭察布枕頭商家，均衡的承受力的體重，讓你形成直線(xiàn)型的睡姿。因此當(dāng)床墊參數(shù)得到一個(gè)有效的控制時(shí)，枕頭的高度就容易計(jì)算了，枕頭只需要補(bǔ)足，你在合適床墊上側(cè)臥的時(shí)候頭與床墊的高度即可，一般不會(huì)超過(guò)6cm。按照英國(guó)睡眠**——尼克·利特爾黑爾斯的觀(guān)點(diǎn)，如果選對(duì)了床墊，枕頭完全是多余的。枕頭的選擇不能過(guò)高也不能過(guò)低。烏蘭察布枕頭商家

     如何選擇有助頸椎健康的枕頭：

     人的一生有1/3時(shí)間在睡眠中度過(guò)，枕頭可以說(shuō)是相伴時(shí)間較長(zhǎng)的一個(gè)伙伴。選用符合適宜枕頭不僅能夠保障高質(zhì)量睡眠，而且關(guān)乎人生2/3時(shí)間工作、學(xué)習(xí)、生活的質(zhì)量。

      對(duì)于好枕頭的總結(jié)是，“好枕頭三要素”：好枕頭必須有適合的承托力，就有三個(gè)基本要素來(lái)實(shí)現(xiàn)：支撐頸部的基本構(gòu)造；合適的高度；良好的填充材料。

      這樣選個(gè)好枕頭是三部曲：第一步：造型是否科學(xué)，第二步：高度是否合適，第三步：材質(zhì)是否適合。 

       平?jīng)稣眍^供應(yīng)商保健型指對(duì)那些頸椎長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)的人群中的一種按摩型枕頭。

     睡眠的好壞與枕頭有很大關(guān)系，但是古人說(shuō)“高枕無(wú)憂(yōu)”，難道是枕頭越高越好嗎，其實(shí)不然，那么如何科學(xué)的使用枕頭，才能保證我們的睡眠呢？

     枕頭過(guò)高或者超過(guò)肩膀，頸椎會(huì)變形，如此長(zhǎng)久必然導(dǎo)致頸椎的損害，所以并不適宜。這，正所謂過(guò)猶不及，所以，適合自己的才是比較好的。仰睡時(shí)肩膀超過(guò)枕頭，頸椎也會(huì)受到壓迫，所以此時(shí)姿勢(shì)也不正確。所以睡眠時(shí)姿勢(shì)很重要。枕頭只睡一半，頸椎懸空，會(huì)導(dǎo)致頸椎變形，長(zhǎng)此以往也不可以。所以枕頭必須放在頭與間之間的位置。仰睡時(shí)，枕頭高度要適中，比較好膝下也墊一個(gè)枕頭，減輕腰部壓力，這才是正解。枕頭一定墊在脖子下，保持呼吸通暢。側(cè)睡時(shí)，頭部放于枕頭中間，枕頭高度要適中，膝下兩腿間夾一枕頭，從而緩解脊椎壓力。

      乳膠枕頭的好處：

      依照人體工程學(xué)的設(shè)計(jì)，有效減少打鼾，有效的提高睡眠的質(zhì)量和效果乳膠枕頭是根據(jù)人體工程學(xué)原理設(shè)計(jì)完成的，枕頭在使用過(guò)程中能夠自然的貼合人體頭部和頸部的曲線(xiàn)，有效的改進(jìn)頸椎和腰椎的承壓，能有效減少打鼾，促進(jìn)睡眠，提高睡眠質(zhì)量。

      零靜電，泰國(guó)乳膠枕頭由天然植物原料制作，采用非金屬部件，從而有力地阻止磁場(chǎng)的形成，做到完全絕緣和抗靜電。

      透氣性好，天然乳膠枕蜂窩狀結(jié)構(gòu)，具有非常好的透氣性和吸濕性，快速散發(fā)人體產(chǎn)生的熱量，能根據(jù)季節(jié)的變化自動(dòng)調(diào)節(jié)溫度,具有冬暖夏涼的特點(diǎn)。 現(xiàn)代人按照枕頭功能的不同分為首枕、腰枕、靠枕、耳枕、膝枕等。

     柏樹(shù)籽是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的保健食材，也是一種功效出色的中藥材，人們把它曬干以后直接用來(lái)裝枕頭，對(duì)身體沒(méi)有明顯害處存在，除非那些本身就對(duì)它有報(bào)名反映的人在使用這種枕頭以后容易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)皮膚痛癢等不良癥狀，但這種情況的發(fā)生率特別低。

     柏樹(shù)籽裝枕頭對(duì)人體無(wú)害而有利，特別是那些血壓較高的人群，在使用這種枕頭后，還能讓血壓指數(shù)盡快恢復(fù)正常，因?yàn)樗械膿]發(fā)性成分在通過(guò)呼吸作用被人體吸收后，能讓人體內(nèi)血液流動(dòng)速度加快，能防止心臟和腦部供血不足，并能讓人類(lèi)血壓指數(shù)保持正常穩(wěn)定狀態(tài)。 為保護(hù)頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時(shí)正常的生理活動(dòng)，睡覺(jué)時(shí)須采用枕頭。烏蘭察布枕頭商家

枕頭一詞基本釋義：躺著的時(shí)候，墊在頭下使頭略高的臥具。烏蘭察布枕頭商家

     實(shí)心填充的枕頭，如蕎麥枕頭，也屬于低價(jià)枕頭，基本上可以在幾十元的搞定。作為天然材料，它本身沒(méi)有任何安全問(wèn)題，但是在生活在潮濕環(huán)境中時(shí)就不要考慮蕎麥枕了，因?yàn)樗赡軙?huì)長(zhǎng)蟲(chóng)子。

     軟管粒子枕可以彌補(bǔ)枕頭材料和形狀的一些缺陷，使枕頭的質(zhì)地更上一層樓。

   選擇適合側(cè)臥的枕頭時(shí)，要注意枕頭的寬度應(yīng)略大于肩膀的寬度，因?yàn)樵谒X(jué)時(shí)方便改變姿勢(shì)。

     軟管粒子枕頭之所以成為日本**的枕頭，是因?yàn)樗梢灾苯尤拥较匆聶C(jī)里洗，洗了也不會(huì)壞。

   對(duì)于大多數(shù)常見(jiàn)填料，我們應(yīng)該如何選擇？從羽絨到乳膠;從PE軟管到記憶棉，我們需要了解各種填料的特性，了解它們的優(yōu)缺點(diǎn)，才能找到適合自己的枕頭類(lèi)型。 烏蘭察布枕頭商家

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