古語里“高枕無憂”的說法，其實(shí)并不科學(xué)。有些人常常睡覺睡到一半，容易感覺手麻腳麻，很多時(shí)候是因?yàn)檎眍^太高了！頸椎僵硬，也容易造成動(dòng)脈血管壓迫，產(chǎn)生血壓上升及腦血管病變。健康的枕頭可以維持頸部自然曲線，降低關(guān)節(jié)肌肉的壓力與張力，達(dá)到放松效果。昂貴枕頭， 不見得能睡出健康。

      事實(shí)上，每個(gè)人適合什么樣的枕頭，保山枕頭多少錢，什么樣的床，仍視個(gè)人身體的狀況，不能輕易相信某一種特性對所有人都有幫助，保山枕頭多少錢。對于目前市面充斥許多宣稱符合人體工學(xué)的枕頭，但許多是過度訴求，昂貴的枕頭不見得可以睡出健康。慎選寢具，才能睡出活力，保山枕頭多少錢。 枕頭在人的睡眠中占有重要地位，合適的枕頭有助你睡得更香甜。保山枕頭多少錢

通過下面三項(xiàng)內(nèi)容，可幫助你選擇一個(gè)有助頸椎健康的枕頭：選型、選高、選質(zhì)

     如何選型：支撐頸部的基本構(gòu)造： 也就是枕頭的基本造型。推薦凹槽設(shè)計(jì)，中間比周圍要低，除可以適度的支撐頭部外，還可以溫和的支撐頸部。左右兩側(cè)較厚，可以自動(dòng)的適應(yīng)睡眠中側(cè)翻身時(shí)人體的側(cè)睡高度。這樣造型的每個(gè)部分都能保證你較理想的 睡姿。中國枕頭網(wǎng)把枕頭分為5類基本造型都包括5個(gè)部位，（前后左右側(cè)位和中間部位），適度的支撐頸部。每個(gè)部分都能保證你較理想的姿勢。頸部單元：溫和支撐頸部中間部分: 比周圍更低，為了支撐頭部。兩側(cè)相對較厚，睡眠時(shí)側(cè)翻身可以自動(dòng)適應(yīng)人體側(cè)睡高度。 一個(gè)理想的枕頭，較基本的要使枕頭能夠緊密適合頸椎的 生理曲度，使工作學(xué)習(xí)生活1天的人們，在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。 傳統(tǒng)的枕頭，將頭枕在枕頭的比較高處，頸椎懸空，頸椎形成過度屈曲，頸周肌肉、韌帶關(guān)節(jié)束處于緊張狀態(tài)， 椎動(dòng)脈的通路受阻，只能出現(xiàn)睡醒后頸項(xiàng)僵直，頭昏乏力的現(xiàn)象。 根據(jù)人體工學(xué)，枕頭的形狀，以中間低、前端高的外形以適合頸椎生理曲度。這種枕頭可利用前方凸出部位來維持頸椎的生理曲度。 保山枕頭多少錢到底該如何選擇合適自己的枕頭，枕頭的正確使用方法又是什么？

     凝膠親水棉枕

     這個(gè)跟凝膠記憶棉枕比較大的區(qū)別就是冬天不會變硬，但是冬天一般也不會用凝膠枕了，這個(gè)枕頭是我較不滿意的一個(gè)枕頭，上面的凝膠片特別的薄，覆蓋在凝膠上面的那一層膜幾乎要脫落了，體驗(yàn)感還不錯(cuò)，就是枕頭質(zhì)量有點(diǎn)差，就不多介紹了。

     凝膠大果粒記憶棉按摩枕

     里面的基材跟第二款大方塊凝膠枕是一樣的，睡感也幾乎類似。

     這個(gè)凝膠枕跟普通的凝膠枕比，用料也是非常瓷實(shí)的，上面有個(gè)對比圖，凝膠的顆粒和紋路明顯要比一般的凝膠枕飽滿很多，夏天睡的時(shí)候也特別的爽。

    用錯(cuò)枕頭，可能會給身體健康帶來很多困擾哦，枕頭高度無論是過高，還是過低，都是不適宜的。

    枕頭過高容易造成頸椎側(cè)彎或生理彎曲變直，使頸部小關(guān)節(jié)出現(xiàn)功能紊亂，導(dǎo)致肌肉、韌帶過度緊張。日久，頸部肌肉就會發(fā)生勞損，椎間盤加速退化，誘發(fā)頸椎病。長期睡高枕所引起的頸椎病可表現(xiàn)為頸部活動(dòng)受限、肌肉酸痛、頭暈、手發(fā)麻等癥狀。

    枕頭過低或不用枕頭同樣不利于健康。有的人患了頸椎病后認(rèn)為不用枕頭就利于康復(fù)，其實(shí)這種想法是不科學(xué)的。不墊枕頭，人仰臥時(shí)過分后仰，易張口呼吸，進(jìn)而產(chǎn)生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼?，F(xiàn)象。如果側(cè)臥不墊枕頭，一邊的頸部肌肉也會由于過分伸拉、疲勞而導(dǎo)致痙攣、疼痛，出現(xiàn)“落枕”。

     枕頭過低還會使得供血不太均衡，容易造成鼻黏膜充血腫脹，而鼻黏膜很敏感，一旦腫脹便會影響呼吸。如果頸部與肩部在一覺醒來后出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象，那也可能是枕頭太低或不用枕頭造成的。 枕頭已失去彈性，需要拍打好一陣才能使其恢復(fù)一些彈性。

     決明子經(jīng)常被用作枕頭，對于頸椎和睡眠有著很好的效果，但是枕頭臟了卻不知道怎么清洗，因?yàn)闆Q明子是中藥，水洗之后很可能變色掉色或者是腐爛發(fā)芽等等，那么，決明子枕頭怎么清洗？決明子枕頭可以水洗嗎枕套是可以水洗的，但是決明子枕芯不能洗。

     眾所周知，枕套是可以清洗的，但是決明子的枕芯是不能水洗的，水洗過后會致使決明子的藥效流失，而且會導(dǎo)致決明子潮濕發(fā)霉。因此在洗決明子枕頭時(shí)我們主要是清洗枕套。決明子枕芯怎么清理將含有決明子的枕芯拿出，然后將其放在陽光下曬一曬，殺菌消毒。若決明子是直接散裝放入枕套的，拿出來后就用比較透氣的紗布袋子裝著曬。 正常的睡姿是仰臥頭部在枕頭中間，脖子放在枕頭邊緣，枕頭會對脖子起一個(gè)支撐作用，不會造成頸椎的壓力。保山枕頭多少錢

枕頭一詞基本釋義：躺著的時(shí)候，墊在頭下使頭略高的臥具。保山枕頭多少錢

      枕頭要什么材料多高對睡眠比較好?

      如果說很多現(xiàn)代人枕頭都不會用，這未免有些讓人不服氣，因?yàn)檫@的確應(yīng)當(dāng)是再簡單不過的事情了。但是事實(shí)確實(shí)如此，按照中醫(yī)的養(yǎng)生之道，在枕頭使用較為講究的幾個(gè)方面：枕芯的高、低、軟、硬及透氣度，現(xiàn)代人們有著很多認(rèn)識的誤區(qū)、存在很多不合理的習(xí)慣。 

      枕頭的合理高度:  

     “高枕無憂”觀點(diǎn)危害極大。北醫(yī)大教授李志光主任介紹說，睡覺時(shí)維持頸椎的正常生理狀態(tài)，才能使頸項(xiàng)部皮膚、肌肉、韌帶、椎間關(guān)節(jié)及穿過頸部的氣管、食道和神經(jīng)等組織與整個(gè)人體一起放松、休息。正常人睡高枕，無論是仰臥還是側(cè)臥，都會使頸椎生理狀態(tài)改變，使頸部某些局部肌肉過度緊張。久而久之，頸部肌肉就會發(fā)生勞損、攣縮，促使頸椎位置發(fā)生微小變化，引起頸部神經(jīng)根和血管受刺激或壓迫，出現(xiàn)反射性痙攣，甚至造成腦部供血不足，產(chǎn)生頸、肩、背、臂麻痛。 保山枕頭多少錢

高密淳棉家紡有限公司是一家一般項(xiàng)目：家用紡織制成品制造；家居用品制造；玩具制造；服裝制造；紡紗加工；面料紡織加工；塑料制品銷售（除依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目外，憑營業(yè)執(zhí)照依法自主開展經(jīng)營活動(dòng)）許可項(xiàng)目：貨物進(jìn)出口（依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目，經(jīng)相關(guān)部門批準(zhǔn)后方可開展經(jīng)營活動(dòng)，具體經(jīng)營項(xiàng)目以審批結(jié)果為準(zhǔn)）的公司，致力于發(fā)展為創(chuàng)新務(wù)實(shí)、誠實(shí)可信的企業(yè)。高密淳棉家紡深耕行業(yè)多年，始終以客戶的需求為向?qū)?，為客戶提?**的四件套，三件套，枕套，家紡。高密淳棉家紡始終以本分踏實(shí)的精神和必勝的信念，影響并帶動(dòng)團(tuán)隊(duì)取得成功。高密淳棉家紡始終關(guān)注紡織、皮革市場，以敏銳的市場洞察力，實(shí)現(xiàn)與客戶的成長共贏。

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