有頸椎病的朋友對枕頭有什么要求呢？首先，枕頭的質(zhì)量不宜太硬，杭州質(zhì)量枕頭價格，應(yīng)選擇柔軟彈性適中的枕頭，如乳膠枕頭（因為乳膠枕頭的質(zhì)量各不相同，在選擇使用手壓試驗時，下面的壓力程度不深且彈性適中）。其次，枕頭形狀應(yīng)中間低，兩端高。睡眠時能舒緩頸椎壓力，分散頸椎壓力，保護頸椎，杭州質(zhì)量枕頭價格。另外，枕頭的厚度要適中，不要太高，也不要太低，應(yīng)該處于自己較好的生理位置，這樣才適合自己的枕頭。然后，選擇質(zhì)量好、原料好的枕頭，不要使用劣質(zhì)產(chǎn)品，杭州質(zhì)量枕頭價格。枕頭是貼近我們頸椎的，枕頭的材質(zhì)，軟硬，高低對頸椎都是有一定的影響，選擇自己合適的，睡著舒服的才是合適的。所以告誡廣大朋友不要一味的跟著潮流大家說什么好就什么好，適合自己的才是較好的。枕頭一詞基本釋義：躺著的時候，墊在頭下使頭略高的臥具。杭州質(zhì)量枕頭價格

羽絨枕：好用但不便清洗，好的羽絨枕，應(yīng)采用較大的羽絨，其蓬松度較佳，可提供給頭部較好的支撐，也不會因使用久了而變形。而且羽絨有質(zhì)輕、透氣、不悶熱的優(yōu)點。羽絨枕是上好材質(zhì)的枕頭，但其突出的缺點是不好清洗。決明子枕頭：外用做枕頭用生決明子，用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位按摩，所以對肝陽上亢引起的tou痛、頭暈、shi眠，腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。 決明子天然理療用途較多，同時廣fan應(yīng)用于降壓、通便、去肥等領(lǐng)域。另外決明子特有涼爽特性，夏天使用特別舒適，尤其符合中醫(yī)“涼頭熱腳”基本理療理論?；释匀徽碓谑褂脹Q明子成分確保保健作用的同時，以獨特的纖維填充物使枕頭更加舒適、柔軟，保健的同時使睡眠更加是一種享受。上海高級枕頭廠市面上很多枕頭的枕芯,采用的是蠶砂、海綿、乳膠、蕎麥殼等填充物。

多久換一次枕頭：1、彈性穩(wěn)定的枕頭不易變形，透氣性佳，表面平滑，瞞蟲無法附著生存，適合有過敏體質(zhì)的人使用，使用期限3--5年。2，令人喜愛的茶香能讓人達到放松的效果使用期限約1年- 1年半。3、屬動物性纖維，蓬松、透氣佳，但過敏體質(zhì)或易流汗者不適用。羽絨遇水會結(jié)球。一般的使用周期為2—3年。4、由平價的人造纖維組成，但長期重壓容易結(jié)塊，建議每月日曬消毒一次，每三個月，或枕頭變硬時，即可更換。購買枕頭時要留意枕芯的密度，密度越高，越不容易變形，枕在上面時頭部也就越不易陷進去，能為頭部提供足夠的支撐，讓頭部感到更加舒適

“高枕無憂”觀點危害極大。北醫(yī)大教授李志光主任介紹說，睡覺時維持頸椎的正常生理狀態(tài)，才能使頸項部皮膚、肌肉、韌帶、椎間關(guān)節(jié)及穿過頸部的氣管、食道和神經(jīng)等組織與整個人體一起放松、休息。正常人睡高枕，無論是仰臥還是側(cè)臥，都會使頸椎生理狀態(tài)改變，使頸部某些局部肌肉過度緊張。久而久之，頸部肌肉就會發(fā)生勞損、攣縮，促使頸椎位置發(fā)生微小變化，引起頸部神經(jīng)根和血管受刺激或壓迫，出現(xiàn)反射性痙攣，甚至造成腦部供血不足，產(chǎn)生頸、肩、背、臂麻痛或頭暈、tou痛、視力下降、耳鳴、惡心、聽力減退等癥狀。高枕是引起落枕、頸椎病的常見原因之一。此外，高枕會增大頸部與胸部角度，使氣管通氣受阻，易導(dǎo)致咽干、咽痛和鼻鼾。高枕還能使胸背肌肉長期緊張，胸部受壓，妨礙正常呼吸，長此下去必定給身體帶來不良影響。正常人去枕長期睡低枕，同樣也會改變頸椎生理狀態(tài)。因頭部的靜脈無瓣膜，重力可使腦內(nèi)靜脈回流變慢，動脈供血相對增加，從而出現(xiàn)頭漲、煩躁、shi眠等不適，低枕對于高xue壓和動脈硬化病人尤其有不良影響。枕頭已失去彈性，需要拍打好一陣才能使其恢復(fù)一些彈性。這類枕頭需要更換了。

枕頭三要素之一支撐頸部的基本造型：凹槽設(shè)計，中間比周圍要低，左右兩側(cè)較厚，可以自動的適應(yīng)睡眠中側(cè)翻身時人體的側(cè)睡高度。這樣造型的每個部分都能保證你理想的睡姿。枕頭三要素之二合適的高度：枕頭高度合適更利于頸部的血液循環(huán)，為大腦提供足夠的氧氣，睡醒后大腦更清醒，精神更飽滿。枕頭三要素之三良好的填充材料：填充材質(zhì)決定著枕頭的軟硬度和功效。目前傾向選擇天然材質(zhì)比較流行，如木棉、香蒲絨、蕎麥殼、棉等，也可以添加好的天然理療材料來增加枕頭的功效，如蠶砂、決明子、薰衣草、黃荊子、羅布麻、女貞子、銀杏葉等等。要選擇正確的枕頭，首先要懂得正確的枕法。上海枕頭批發(fā)

頭部較好放在枕頭的**靠上位置，這樣一是可以穩(wěn)定睡眠的的姿勢。杭州質(zhì)量枕頭價格

早的歷史記錄枕頭的使用是從公元前約7000年——美索不達米亞文明(美索不達米亞位于底格里斯河和幼發(fā)拉底河之間-在現(xiàn)在的伊拉克)開始的。據(jù)認為，埃及人有更柔和，更柔軟的枕頭，但他們并不常用。使用更多的，往往使利用石柱撐起他們的脖子，防止讓蟲子爬進自己的耳朵，嘴巴和鼻子。原始時代，人們用石頭或草捆等將頭部墊高去睡覺，大概是“因丘陵掘穴而處”時比較原始的枕頭。到戰(zhàn)國時，枕頭就已經(jīng)相當(dāng)講究。1957年，在河南信陽長臺關(guān)一個戰(zhàn)國楚墓里，出土了一張保存完好的漆木床，床上就有竹枕。杭州質(zhì)量枕頭價格

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