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產(chǎn)品關(guān)鍵詞:潼南區(qū)老粗布枕頭,枕頭
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當(dāng)前位置:首頁?產(chǎn)品供應(yīng)?紡織、皮革?床上用品?枕芯、保健枕?潼南區(qū)老粗布枕頭 高密淳棉家紡供應(yīng)
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詳細(xì)說明
用錯枕頭,可能會給身體健康帶來很多困擾哦,枕頭高度無論是過高,還是過低,都是不適宜的。
枕頭過高容易造成頸椎側(cè)彎或生理彎曲變直,潼南區(qū)老粗布枕頭,使頸部小關(guān)節(jié)出現(xiàn)功能紊亂,導(dǎo)致肌肉、韌帶過度緊張。日久,頸部肌肉就會發(fā)生勞損,椎間盤加速退化,誘發(fā)頸椎病。長期睡高枕所引起的頸椎病可表現(xiàn)為頸部活動受限、肌肉酸痛、頭暈、手發(fā)麻等癥狀。
枕頭過低或不用枕頭同樣不利于健康。有的人患了頸椎病后認(rèn)為不用枕頭就利于康復(fù),其實這種想法是不科學(xué)的。不墊枕頭,人仰臥時過分后仰,易張口呼吸,進(jìn)而產(chǎn)生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼?,F(xiàn)象。如果側(cè)臥不墊枕頭,一邊的頸部肌肉也會由于過分伸拉、疲勞而導(dǎo)致痙攣、疼痛,出現(xiàn)“落枕”。
枕頭過低還會使得供血不太均衡,容易造成鼻黏膜充血腫脹,而鼻黏膜很敏感,一旦腫脹便會影響呼吸。如果頸部與肩部在一覺醒來后出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象,潼南區(qū)老粗布枕頭,那也可能是枕頭太低或不用枕頭造成的,潼南區(qū)老粗布枕頭。 市面上常見的枕頭多是由普通海綿、記憶海綿、棉花等填充的。潼南區(qū)老粗布枕頭
填滿身體空隙,讓脊椎得到支撐力。
與枕頭直接接觸的是人體的頸椎部份,而頸椎與人體的肩背和腰部肌肉、韌帶、椎間盤等都密切相關(guān),可知枕頭對于人體健康的影響。
枕頭不僅要能夠很好地承托頸部的前凸,同時還要能夠很好地容納頭顱枕部(后腦勺)的后凸,只有如此,頸部各組織才會處于一個放松休息的狀態(tài)。不合適的枕頭、不正確的睡眠姿勢,可能會引起頸部韌帶、肌肉張力過大而加速椎間關(guān)節(jié)蛻變及導(dǎo)致功能紊亂。
枕頭與床支撐脊椎。一般正常站立的情況下,脊椎承受壓力較小,但平躺時頸部和腰部為前凸曲線,會呈懸空狀態(tài),需有支撐點,否則很容易因為過度伸展造成傷害。
「枕頭和床正是維持及支撐脊椎的重要關(guān)鍵」特別是40~50歲以上的人,更需要維持正確的睡姿。因老年人容易長骨刺,加上頸椎韌帶變肥厚,如果頸部過度后仰,椎間盤一關(guān)閉,很容易壓迫神經(jīng)。 潼南區(qū)老粗布枕頭化纖枕比較常見,但不太透氣,使用了數(shù)個月后就容易被壓實、變形,不再具有彈性,因此需要及時更換。
枕頭要什么材料多高對睡眠比較好?
如果說很多現(xiàn)代人枕頭都不會用,這未免有些讓人不服氣,因為這的確應(yīng)當(dāng)是再簡單不過的事情了。但是事實確實如此,按照中醫(yī)的養(yǎng)生之道,在枕頭使用較為講究的幾個方面:枕芯的高、低、軟、硬及透氣度,現(xiàn)代人們有著很多認(rèn)識的誤區(qū)、存在很多不合理的習(xí)慣。
枕頭的合理高度:
“高枕無憂”觀點危害極大。北醫(yī)大教授李志光主任介紹說,睡覺時維持頸椎的正常生理狀態(tài),才能使頸項部皮膚、肌肉、韌帶、椎間關(guān)節(jié)及穿過頸部的氣管、食道和神經(jīng)等組織與整個人體一起放松、休息。正常人睡高枕,無論是仰臥還是側(cè)臥,都會使頸椎生理狀態(tài)改變,使頸部某些局部肌肉過度緊張。久而久之,頸部肌肉就會發(fā)生勞損、攣縮,促使頸椎位置發(fā)生微小變化,引起頸部神經(jīng)根和血管受刺激或壓迫,出現(xiàn)反射性痙攣,甚至造成腦部供血不足,產(chǎn)生頸、肩、背、臂麻痛。
枕頭的功能嚴(yán)格來說是彌補床墊的不足,像鞋墊能夠彌補鞋子尺寸上的缺憾一樣,這一點被很多人所忽略。因此,脫離了床墊和臥姿來討論枕頭的高度似乎都不太合適。人類三種基本的睡姿:俯臥,仰臥和側(cè)臥。其中側(cè)臥是比較推薦的睡姿,采用胎兒的姿勢側(cè)向相對不太重要的一側(cè),比如你習(xí)慣使用右手,你就應(yīng)該左側(cè)睡,反之亦然。胎兒睡姿的要點包括膝蓋自然彎曲,兩條手臂放在身前并輕輕交疊在一起,頸部、脊柱和臀部形成一條平滑的直線。如果你的頭部頸部脊柱形成一條直線時,腦袋和床墊之間空隙達(dá)到了六厘米以上的間距或者更寬,那么這個床墊就太硬了。如果你的臀部陷入床墊中,而腦袋被床墊墊高了,說明這張床墊太軟了,軟硬適中的床墊,應(yīng)該輕松的接受你的體型和體重,均衡的承受力的體重,讓你形成直線型的睡姿。因此當(dāng)床墊參數(shù)得到一個有效的控制時,枕頭的高度就容易計算了,枕頭只需要補足,你在合適床墊上側(cè)臥的時候頭與床墊的高度即可,一般不會超過6cm。按照英國睡眠**——尼克·利特爾黑爾斯的觀點,如果選對了床墊,枕頭完全是多余的。枕頭過低會造成頸椎變直,容易引起供血不均衡,沉睡時肌肉放松,也容易促使椎間盤膨出。
在人的一生中,睡眠占據(jù)了近1/3的時間,睡眠的質(zhì)量在很大程度上決定了生活質(zhì)量,而一個好的枕頭可以幫助人們提高睡眠的質(zhì)量,傳統(tǒng)的枕頭通過在枕套中添加各種類型的填充物來改善使用者的舒適度,市場上也出現(xiàn)了很多通過改變枕頭的形狀、高度以及枕頭的填充材質(zhì)來起到保護(hù)頸椎等作用的枕頭,在現(xiàn)實生活中,由于人們承受著巨大的生活和工作壓力,我們需要一款能夠幫助人們盡快入睡,擺脫無法入睡困擾,提高睡眠質(zhì)量的枕頭。
擁有一種多功能枕頭,對頸部、頭部起到了充分的支撐作用,并通過幫助使用者調(diào)整呼吸頻率,使身體充分放松從而進(jìn)入睡眠狀態(tài),提高了使用者的舒適度,幫助使用者改善了睡眠質(zhì)量。 當(dāng)新生兒平躺的時候,其背和后腦勺在同一平面上,不會造成肌肉緊繃狀態(tài)而導(dǎo)致落枕。駐馬店枕頭采購
枕頭作為一個睡眠工具,它的基本作用是“承托”,因此一個枕頭重要的評價標(biāo)準(zhǔn)首先是“承托力。潼南區(qū)老粗布枕頭
各大枕頭的優(yōu)缺點防止入坑:
羽絨枕主要就是便宜,網(wǎng)上幾十塊的就能買到,缺點就三個字,容易塌,幾十塊的的價格你別想買到太好的枕頭,當(dāng)然羽絨枕也有五星酒店用的枕頭,那種稍微好一點,但是解決不了羽絨枕彈性小支撐不到位的情況,睡在上面你能明顯的覺得腦袋后面有個大窟窿。
蕎麥枕北方人用的多,100出頭就能買到,用麥殼或者壓碎后成片狀的蕎麥皮制造的枕頭,蕎麥枕的有點也是價格不高,缺點也是一堆,比如噪音大,翻身都有聲音,睡覺的時候要不停的把枕頭弄1個形狀,容易生蟲等現(xiàn)象,并且時間長了蕎麥枕會散發(fā)一股餿的味道。老人喜歡的多,現(xiàn)在年輕人很少睡這種枕頭的。 潼南區(qū)老粗布枕頭
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