國標舞是一種可以培養(yǎng)孩子樂感、體態(tài)以及與小伙伴配合合作能力的舞蹈。如果對國標舞有興趣的孩子，家長們可以為孩子報個興趣班。下面我們就來仔細聊一聊孩子學國標舞的好處。首先，國標舞者都有優(yōu)美的形體。正處于生長發(fā)育時期的孩子，經(jīng)過專業(yè)的舞蹈訓練后能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。練習舞蹈的孩子，肢體更協(xié)調。因為舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的配合，同時使孩子更有節(jié)奏感。另外，由于經(jīng)常練習壓腳，淮上區(qū)少兒國標舞培訓學校、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性和靈活性好。練習國標舞還可以提高身體素質，增進食欲。因為舞蹈需要一定的體力消耗，孩子自然就吃的多，營養(yǎng)充足。更重要的是，學習國標舞可以提高合作能力和集體榮益感。因為國標舞有獨舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓練了孩子們的合作精神，養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀律，培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。此外，自信是需要從小培養(yǎng)的，而國標舞舞蹈演出需要孩子們不怯場，也就使孩子變得表現(xiàn)力強，還增強了他們的自信心?？偠灾瑖鴺宋枋峭ㄟ^形體、動作、眼神來表現(xiàn)的，因此國標舞不*可以培養(yǎng)興趣，鍛煉身體，孩子們還可以在跳舞的過程中能激發(fā)孩子的想像力，淮上區(qū)少兒國標舞培訓學校、創(chuàng)造力。個人賽分職業(yè)組和業(yè)余組，淮上區(qū)少兒國標舞培訓學校，分別進行不同要求的比賽。對比賽舞種也有不同規(guī)定。淮上區(qū)少兒國標舞培訓學校

國際標準舞（International Style of Ballroom Dancing），簡稱國標舞，來源于各國的民間舞蹈，國標舞對舞姿，舞步要求非常嚴格。交誼舞的要求相對低一些。交誼舞與國標舞不同，它保持了國標舞各種舞種的風格，但比較隨意。盡管如此，國標舞依然有自己的要求，這樣才能體現(xiàn)各個舞種的風格，才能灑脫自如。按技術結構可以分為摩登舞和拉丁舞。十一、二世紀，歐洲一些國將一些民間舞蹈加以提煉和規(guī)范，行成了流行在宮廷中的"宮廷舞"，簡潔高雅，拘謹做作，失去了民間舞的風格，只在宮廷盛行，特別為了貴族習跳和欣賞，是貴族的特權。蚌埠淮河文化廣場 國際國標舞哪里教的好20世紀起源于歐美，后流行于全球。據(jù)傳系模仿狐貍走路的習性創(chuàng)作而成。

藝術類是指由專業(yè)或業(yè)余舞蹈家，通過對社會生活的觀察、體驗、分析、集中、概括和想象，進行藝術的創(chuàng)造，從而創(chuàng)作出主題思想鮮明、情感豐富、形式完整，具有典型化的藝術形象，由少數(shù)人在舞臺或廣場表演給廣大**觀賞的舞蹈作品。由于藝術舞蹈品種繁多，根據(jù)各個不同的藝術特點、大致可還可分為二類。第1類根據(jù)舞蹈的不同風格特點來區(qū)分，有：古典舞蹈、民族民間舞蹈、現(xiàn)代舞蹈、當代舞蹈和芭蕾舞。1.古典舞蹈：是在民族民間舞蹈基礎上，經(jīng)過歷代專業(yè)工作者提煉、整理、加工創(chuàng)造，并經(jīng)過較長期藝術實踐的檢驗，流傳下來的，被認為是具有一定典范意義和古典風格特點的舞蹈。世界上許多國和民族都有各具獨特風格的古典舞蹈。歐洲的古典舞蹈，一般都泛指芭蕾舞。

    英國人整理了常見的雙人舞，規(guī)定了每種舞蹈的節(jié)奏和步伐分類，這時國標舞*包括摩登舞（華爾茲和探戈屬于此類），后來又納入了拉丁舞（桑巴屬于此類)。到20世紀50年代中期以后，比賽基本定型了。目前為止，國際化的國標舞比賽分為兩大類型，共有十支舞。那么，如果說一個人跳起來就是為了自娛自樂，那么這個人是跳的什么舞呢？可以看是否有編好的“套路”：是按照規(guī)定動作，必須先這么跳再那么跳，還是跟著音樂的freestyle？比賽和表演都是有固定的套路的，社交舞則是即興的。也可以看是否允許出現(xiàn)“隨意的動作”，社交舞是沒有規(guī)定的，表演舞有一定的自由度，而如果為了參賽，所有的動作都有“對”與“錯”的分別。同樣的動作，舞伴期待著跳合拍，觀眾期待著做好看，而評審希望看到標準的、規(guī)范的舞步與動作。，如果學國標舞覺得失去興趣和意義了怎么辦？我們可以按照這三個方向來思考，你要么是缺合適的舞伴（或者缺和舞伴配合去參加舞會的機會），要么是缺比賽獲獎機會，要么是缺舞臺表演機會。多參加舞會，多報名比賽，多參加表演。**重要的是，多磨煉自己跳舞的基本功。愿大家都喜歡自己跳舞的樣子。標準交誼舞起源于古代土風舞，經(jīng)歷對舞、圈舞、行列舞、集體舞等演變過程，成為流傳廣的社交舞蹈。

    國標舞基本站姿是身體垂直,后背拉至后腋下。(女人的兩個扣:后背眼~向前扣;肚臍眼~向后扣)。壓肩,頭朝前似在看墻外。抬頭,抬下顎(胸是臉,眼在額)女的用鼻子看男士。前進步:1、放松屈膝越低越好,腳踝迎面骨往下壓。2、兩腿夾住,主力腿推送出身體,腳踝推,后腳指用力蹬送,胸在前腳掌。3、后腳托到二分之一全腳拖回。(前腳跟后腳掌著地),要早、平自由收回,兩腳與地摩擦,擦出火花的感覺。再起下步時另一主力腿再推。盡量沒痕跡。不要忘記抬頭、垂直胸在腳掌。(可推墻找感覺,也可雙手向上練拉伸。)后退步:1、放松屈膝,將跟拖拉出腿,再松擠推向后。2、跟拖時腿一定放松,不要太慢,一定要有跟拖,有跟掌轉換,就是腳不離地。3、向后退時用腳跟后蹬。4、降穩(wěn)后再起下步。站立不穩(wěn)的原因:前進肩沒壓好應找出哪個腳壓哪個肩?；酵捶较蚱?如135。練習滑步中心一定要放在前腳掌上。雖后退胸卻在前,后腦勺找腳后跟。腿要夾住,可扶墻向后推找感覺,也可雙手向上練拉伸,兩腳肩寬回拉。前進兩步轉體練習,要成一條直線。1、方步:在運前進步后先不要走,左腳壓腳踝繼續(xù)再推斜橫方向,仍舊是放松屈膝,擠壓出腿。腿內側夾住,腳踝推,像膝蓋再推,(提缸收臀)。2、換步:上升吸氣,下降吐氣。高位換重心。1992年，國際標準交誼舞曾被列為奧運會表演項目。蚌埠淮河文化廣場 國際國標舞哪里教的好

摩登舞（modern）又譯現(xiàn)代舞。體育舞蹈項群之一。內容包括華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞?；瓷蠀^(qū)少兒國標舞培訓學校

    反身技巧貫穿于基本功所有技巧中，應用于所有舞種的基本功中。一、平面牽引的左右旋轉需要反身技巧。經(jīng)典教材中的反身技巧(相對的身體動作)是以“旋轉舞步”左右轉體為目的來闡述的，即：前進的左右旋轉、后退的左右旋轉。這是反身技巧的直接運用。經(jīng)典教材還提示了這一過程的注意事項，現(xiàn)挑選其中易懂的摘錄如下供參考。“應懂得支配旋轉的基本要素是什么”“除軸式運動外，這種相對的身體轉動都不是固定點的運動，比如在做向前右轉時，首要的感覺是身體左轉向前轉動，而不是向右轉身”“雖然相對的身體動作同時包括了胯與肩的轉動，如果試著體會向前轉時主要以肩帶動，向后轉時主要以胯帶動，這些感覺上的微小差異…是極為有益的”“不得單用肩帶動…”“更重要的是…不改變邁步的方向;…腳向外伸出時就帶有角度，這是完全錯誤的”…二、平面牽引的前進后退需要反身技巧。在經(jīng)典教材中這一反身技巧表述為“相對的身體動作位置”“上身的不完全旋轉”，并包括所謂“徹底的不完全旋轉”“向肩部引導發(fā)展的不完全旋轉”“**消失型的不完全旋轉”三種類型。在前進后退中，通過上身的不完全旋轉”實現(xiàn)“腳隨身動”，這是反身技巧的間接運用?；瓷蠀^(qū)少兒國標舞培訓學校

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