如何選購枕頭能夠預防頸椎病 1.高度合適。枕頭的適宜高度，以9-10厘米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理特征，尤其是頸部生理弧度而定。肩寬體胖者枕頭可略高一些，瘦小的人則可稍低些。 

      習慣仰睡的人，枕頭高度應以壓縮后與自己的拳頭高度（握拳虎口向上的高度為拳高標準）相等為宜；習慣側睡的人，云陽方型枕頭，枕頭高度應以壓縮后與自己的一側肩寬高度一致為宜。當然，無論仰睡、側睡都能保持頸部正常生理弧度的頸椎病枕頭是理想的。

      軟硬適中。頸椎病枕頭應該選擇稍微柔軟些，但又不失一定硬度的類型，一方面可以減少頸椎病枕頭和頭皮之間的壓強，另一方面又保持了不均勻的壓強，使血液可從壓力較小的地方通過。頸椎病枕頭只要稍有彈性即可，彈性過大會造成頸部肌肉疲勞和損傷。 

      枕芯填充物。常用的有：①蕎麥殼：價廉，透氣性好，云陽方型枕頭，云陽方型枕頭，可隨時調節(jié)枕頭的高低。②蒲絨：質地柔軟，透氣性好，可隨時調節(jié)高低。③綠豆殼：不僅透氣性好，而且清涼解暑，如果加上適量的茶葉或薄荷則更好。 枕頭的承托力的評價又要看每個夜晚，枕頭對于人體頭部的8小時承托整體表現(xiàn)情況。云陽方型枕頭

     填滿身體空隙，讓脊椎得到支撐力。

     與枕頭直接接觸的是人體的頸椎部份，而頸椎與人體的肩背和腰部肌肉、韌帶、椎間盤等都密切相關，可知枕頭對于人體健康的影響。

枕頭不僅要能夠很好地承托頸部的前凸，同時還要能夠很好地容納頭顱枕部(后腦勺)的后凸，只有如此，頸部各組織才會處于一個放松休息的狀態(tài)。不合適的枕頭、不正確的睡眠姿勢，可能會引起頸部韌帶、肌肉張力過大而加速椎間關節(jié)蛻變及導致功能紊亂。

      枕頭與床支撐脊椎。一般正常站立的情況下，脊椎承受壓力較小，但平躺時頸部和腰部為前凸曲線，會呈懸空狀態(tài)，需有支撐點，否則很容易因為過度伸展造成傷害。

    「枕頭和床正是維持及支撐脊椎的重要關鍵」特別是40~50歲以上的人，更需要維持正確的睡姿。因老年人容易長骨刺，加上頸椎韌帶變肥厚，如果頸部過度后仰，椎間盤一關閉，很容易壓迫神經(jīng)。 城口枕頭尺寸據(jù)相關資料所指，枕頭一詞名為三國時期的曹操所創(chuàng)。

      枕頭是一種睡眠工具，一般認為，枕頭就是人們?yōu)樗叩氖孢m而采用的填充物，而從現(xiàn)代醫(yī)學研究上認識，人體的脊柱，從正面看是一條直線，但側面看是具有三個生理彎曲的曲線，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須采用枕頭。枕頭一般由枕芯和枕套兩個部分構成。

      天然枕芯不宜清洗，只需每一、二周涼曬一次!

     如何正確清洗枕頭呢?

     1、 常常清洗枕頭外套。 

     2、 經(jīng)常將枕頭暴露于陽光下晾曬。   

    枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個“正?！蔽恢檬侵妇S持頭頸段本身的生理曲線。這種重量曲線既保證了頸椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管內的生理解剖狀態(tài)。因此一個理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求的，質地柔軟，透氣性好的，以中間低，兩端高的元寶形為佳。因為這種形狀可利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度，也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用，可減少在睡眠中頭頸部的異?；顒?。

    高度與軟硬度

    除了要關注具有不同特性的頸椎病枕頭內部填充物之外，重要的就是確定適合自己身體實際情況的頸椎病枕頭高度與硬度。睡眠習慣對于頸椎病枕頭的高度也有細微的影響，也要一并考慮到。對正常人而言，頸椎病枕頭的高度及軟硬度與每個人的胖瘦、肩的寬窄、脖子的長短均有關，以舒適為宜。

好枕頭必須有適合的承托力，好枕頭有三個基本要素：支撐頸部的基本構造、合適的高度、良好的填充材料。

     如何選擇有助頸椎健康的枕頭：

     人的一生有1/3時間在睡眠中度過，枕頭可以說是相伴時間較長的一個伙伴。選用符合適宜枕頭不僅能夠保障高質量睡眠，而且關乎人生2/3時間工作、學習、生活的質量。

      對于好枕頭的總結是，“好枕頭三要素”：好枕頭必須有適合的承托力，就有三個基本要素來實現(xiàn)：支撐頸部的基本構造；合適的高度；良好的填充材料。

      這樣選個好枕頭是三部曲：第一步：造型是否科學，第二步：高度是否合適，第三步：材質是否適合。 

       枕頭的選擇不能過高也不能過低。云陽方型枕頭

當新生兒平躺的時候，其背和后腦勺在同一平面上，不會造成肌肉緊繃狀態(tài)而導致落枕。云陽方型枕頭

紡織、皮革消費需求轉變市場是行業(yè)中極具增長潛力的市場之一，也是行業(yè)中一個相對特殊的產(chǎn)業(yè)。然而，在整個行業(yè)中所占比例甚小，品牌缺失現(xiàn)象較為嚴重，打造強勢品牌已成為中國產(chǎn)業(yè)的當務之急。面對競爭地域、舞臺的改變，國內企業(yè)需要一個適應時期。業(yè)內行業(yè)進行了分析和總結，他認為四件套，三件套，枕套，家紡產(chǎn)品的設計風格、時尚問題，還有國內品牌售紡織行業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀和未來趨勢有哪些。隨著我國大家生活水平不斷提高，城鎮(zhèn)化進程不斷推進以及消費水平的不斷升級，一般項目：家用紡織制成品制造；家居用品制造；玩具制造；服裝制造；紡紗加工；面料紡織加工；塑料制品銷售（除依法須經(jīng)批準的項目外，憑營業(yè)執(zhí)照依法自主開展經(jīng)營活動）許可項目：貨物進出口（依法須經(jīng)批準的項目，經(jīng)相關部門批準后方可開展經(jīng)營活動，具體經(jīng)營項目以審批結果為準）需求呈穩(wěn)步上升趨勢。國內房地產(chǎn)和汽車行等業(yè)的發(fā)展，帶動了家私革、汽車革等皮革制品的旺盛需求，隨著未來消費需求進一步提升，將繼續(xù)拉動行業(yè)強勁發(fā)展。產(chǎn)業(yè)用銷售也稱作技術紡織品，既是新材料產(chǎn)業(yè)的重要組成部分，也是新能源、節(jié)能環(huán)保、**制造等新興產(chǎn)業(yè)不可或缺的配套材料，技術含量高、應用范圍廣、市場潛力大，其發(fā)展水平是衡量一個地區(qū)紡織工業(yè)綜合競爭力的重要標志。云陽方型枕頭

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