預習應在當天作業(yè)做完之后再進行。切不可每天學習任務還未完成就忙著預習，河南培優(yōu)課程，打亂了正常的學習秩序。若以前沒有預習的習慣，想方法改變，先預習后上課，等到嘗到甜頭，取得經(jīng)驗，再提高自己的預習水平。學習差的學生，課前不預習，上課聽不懂，課后還需花大量的時間去補缺和做作業(yè)，整天忙得暈頭轉向，河南培優(yōu)課程，擠不出一點時間去預習。其實，這種學生差的根本原因就在不預習上。學習由預習、上課、整理復習、作業(yè)四個環(huán)節(jié)組成，河南培優(yōu)課程。缺了預習這個環(huán)節(jié)就會影響下面環(huán)節(jié)的順利運轉。這些學生必須做好在短期內要多吃點苦的思想準備。在完成每天的學習任務后，要安排一點時間預習。這樣做雖然費了時間，但上課能聽得懂，減少了因上課聽不懂而浪費的時間，同時，還可以減少花在課后整理、消化、作業(yè)上的時間。時間一長，運轉正常了，學習的被動局面也就會改變，就再也不需加班加點了。四類經(jīng)典學習方法：正強化、負強化、消退、懲罰。河南培優(yōu)課程

做好課堂筆記的好處：1）有助于集中注意力，專心聽講。要想做好課堂筆記，思維就得跟著老師上課走。老師導向哪里，講解哪里，就應該想到哪里，聽到哪里。開小差是不行的，不然會漏掉要記的內容。2）有助于培養(yǎng)動腦動手的能力。要能及時做下筆記，不僅要求聽得懂，而且要求記得快。要能聽得懂，就要積極動腦思考問題，快速理解；要能記得快，一方面字詞書寫要熟練，另一方面書寫速度不能慢。3）有助于增強鑒別力與思維的敏捷性。做課堂筆記也要經(jīng)過一番篩選。教材中哪一處是重要點，哪一處是次要點，老師哪些講得詳細，哪些講得簡略，要能在聽課過程中作出自己的判斷，要能對老師的分析、點撥作出敏捷的思維反應，經(jīng)過及時的鑒別、篩選，準確地將老師的重要表述與總結的要點記下來。安徽培優(yōu)學習由預習、上課、整理復習、作業(yè)四個環(huán)節(jié)組成。

背誦是在朗讀和默讀的基礎上熟悉書面材料的結果。在初步理解文章后，要始而反復朗讀，繼而反復默讀。只有熟讀，才能加深理解，才能成誦。實驗證明，持續(xù)性的緩慢閱讀，不但費時費力，而且會使記憶信號中斷；反之，讀熟課文之后，逐步加快閱讀速度，則可在大腦皮層形成連貫的信號刺激，從而強化記憶效果，提高背誦速度。不過，要加強記憶效果得需要每天需要復習，讓短期記憶成為長久記憶。古人云：“舉一綱而萬目張?！蔽恼碌摹熬V”便是文章的脈絡，而文章的脈絡又體現(xiàn)著作者的寫作思路。所以，背誦課文時，一定要根據(jù)作者的寫作思路和行文順序順藤摸瓜，由句到段；由段到篇，前勾后連；上遞下接，環(huán)環(huán)緊扣，連綿不斷。這樣，不但背得快，而且記得牢。只要按照作者的寫作思路和行文順序邊讀邊想，邊想邊背，背誦也就不太困難了。

預習的好處：1）能發(fā)現(xiàn)自己知識上的薄弱環(huán)節(jié)，在上課前補上這部分的知識，不使它成為聽課時的“絆腳石”。這樣，就會順利理解新知識。2）有利于聽課時跟著老師講課的思路走。對聽課內容選擇性強。明確哪些知識應該放上主要精力，加強理解和消化；哪里應該重點記筆記，做到心中有數(shù)。3）預習有利于弄清重點、難點所在，便于帶著問題聽課與質疑。注意力集中到難點上。這樣，疑惑易解，聽起來輕松、有味，思起來順利主動，學習效果好。4）預習可以提高記筆記水平。由于課前預習過，講的內容和板書，心中非常清楚。上課時可以不記或少記書上有的，著重記書上沒有的或自己不太清楚的部分，以及老師反復提醒的關鍵問題。從而可以把更多的時間用在思考理解問題上。讀熟課文之后，逐步加快閱讀速度，則可在大腦皮層形成連貫的信號刺激，從而強化記憶效果，提高背誦速度。

腦體結合，學習和其他活動應合理安排。在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。(1)學習和體育活動要交替安排。比如，學習了一下午，就應當去鍛煉一會兒，再回來學習；(2)安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內容不要集中在一起學習；(3)同一學科的材料，用不同的方法學習。提高學習時間的利用率：時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學生學習上進行自我修養(yǎng)的重要內容。(1)早晨或晚上，24小時學習的開頭和結尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等；(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目；(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學習自己較感興趣的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。如何提高學習效率呢？較重要的一條就是勞逸結合。提高培優(yōu)輔導

就學習過程而言，教師只是引路人，學生才是學習的真正主體，只有自己努力，學習才有真正的提高。河南培優(yōu)課程

提升學習能力可以從哪些方面進行？1.思維的提升比方法重要100倍。一個人有怎樣的自我認知，就會有怎樣的思維，就會有不同的工具使用類別和方法論。要想更高效率地閱讀，需要做的一件事情是提高自我認知，實際上也就是改變自己的思維。2.正確利用心理學和生物學知識。心理學和生物學的知識對學習的影響非常非常大。只要善于應用，確定可以事半功倍。3.建立及時反饋系統(tǒng)。看得到努力的結果能夠刺激人們更加多地努力，產(chǎn)生心流，甚至成癮。實際上，很多東西都是可以成癮的，就像巴普洛夫的狗那樣對鈴聲上癮。關鍵在于正反饋。如果想要保持對學習的適度熱情，我的建議是建立可視化的反饋系統(tǒng)。河南培優(yōu)課程

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