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帶一小瓶洗眼液可以在旅途中減少不必要的麻煩。比如萘撲維滴眼液等。防暈車類藥暈車、暈船、暈機(jī)歷史的游客必備茶苯海明片,可在動(dòng)身前半小時(shí)先服用50毫克,途中必要時(shí)再加服1片,但血壓、甲亢、心悸、青光眼患者及新生兒、早產(chǎn)兒、哺乳期婦女等忌用。另外還可以帶一些風(fēng)油精備用。疲勞解決方法1.調(diào)節(jié)心情:讓旅游帶來(lái)的愉快心情延續(xù)下去??梢蚤]目養(yǎng)神,南昌本地周邊游夏令營(yíng),什么也不想,靜靜地呆會(huì)兒;也可以找一盤輕松愉快的喜劇片或者言情片欣賞一下,哪怕是以前看過(guò)的,或者聽(tīng)聽(tīng)熟悉的音樂(lè),讓自己亢奮的心情平緩下來(lái);還可以與人輕松地聊聊天,給同事或朋友看看照片,講講趣事,分發(fā)帶回來(lái)的小禮物;切不可被懶惰的心理和五光十色的度假記憶所迷惑,要暗示自己,回到原來(lái)的生活,把度假旅游的好處和心情同工作的勞動(dòng)價(jià)值聯(lián)系起來(lái),找回原有的生活節(jié)奏。2.按摩除疲勞:過(guò)量的體力運(yùn)動(dòng)造成肌肉群產(chǎn)生乳酸堆積,按摩有助于乳酸盡快被血液吸收并代謝。方法是用手捏或用拳頭輕輕敲打小腿,南昌本地周邊游夏令營(yíng)、大腿及手臂、雙肩,使肌肉得到放松。3.調(diào)節(jié)飲食:食物可以幫你恢復(fù)體力,南昌本地周邊游夏令營(yíng)。①喝幾杯熱茶茶中含有,它能增強(qiáng)呼吸的頻率和深度,促進(jìn)腎上腺素的分泌而達(dá)到抗疲勞的目的??Х取⑶煽肆σ灿蓄愃谱饔?。
或星級(jí)都可能有問(wèn)題。有的旅行社行程上寫(xiě)住“三關(guān)口”,到當(dāng)?shù)睾蟀l(fā)現(xiàn),此處是深山,連人家都沒(méi)有。顯然這是旅行社沒(méi)有事先踩線,而是按地圖臆想出來(lái)一家賓館。第14招明確交通工具。不*要明確是汽車、火車還飛機(jī),對(duì)汽車還要了解是進(jìn)口車,還是國(guó)產(chǎn)車,什么車型,因?yàn)檫@直接關(guān)系到旅途的舒適程度。如果是自駕車旅行,就更要對(duì)車的情況以及自己的權(quán)力義務(wù)了解清楚。第15招如果出國(guó)旅行,按規(guī)定可以憑做好簽證的護(hù)照到當(dāng)?shù)刂袊?guó)銀行兌換2000美金(*指當(dāng)年一次出國(guó)旅行)。如果旅行社絕口不提美金,出境前既不把護(hù)照給旅行者,也不提代旅者換美金,那就要小心了,一定要在行前將此事弄清。如果旅行社說(shuō)按規(guī)定只可換1000美元,那肯定其中有詐。第16招看是否有全陪。通常旅行團(tuán)人數(shù)超過(guò)15人,組團(tuán)的旅行社就應(yīng)派全程陪同。以保證從一地至另一地的旅游可以順利銜接,旅途中發(fā)生問(wèn)題能得以及時(shí)解決。旅行中靈活應(yīng)對(duì)第17招在旅行中導(dǎo)游在原規(guī)定的行程之外臨時(shí)增加節(jié)目時(shí),旅行者首先要確定自己是否對(duì)此感興趣,然后要問(wèn)明此項(xiàng)安排是否要另付費(fèi)用,后還要了解清楚新的安排會(huì)不會(huì)影響下一個(gè)景點(diǎn)的參觀。只要以上任何一項(xiàng),旅行者覺(jué)得不妥,就可以勇敢地說(shuō)“不”,拒絕新的安排。
自助游是指以**省錢的方法背著包去旅行。自己設(shè)計(jì)路線,自己安排旅途中的一切,自由、主動(dòng)、深刻、充滿艱辛和詩(shī)意,利用現(xiàn)代文明帶來(lái)的便捷,卻又不受商業(yè)的蒙蔽和束縛的旅行。自助旅游不是年輕人的**,也不是省錢旅游的代名詞,而成為重要的旅游趨勢(shì),無(wú)論老少,希望享受自由、深入、有特色旅游的人都會(huì)加入自助旅游的行列。自助游是新興起的一種旅游方式,就比如自選商場(chǎng),所有產(chǎn)品(服務(wù))都明碼標(biāo)價(jià),由游人根據(jù)自身?xiàng)l件(包括時(shí)間、預(yù)算、身體狀況等等)自由選擇服務(wù)組合的旅游類型。
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