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提起枕頭,人們往往會想到成語“高枕而臥”,“高枕無憂”,以為睡眠宜高枕,江蘇睡覺枕頭多少錢。事實上,高枕對人并無益處,而適宜的枕頭有利于全身放松,江蘇睡覺枕頭多少錢,保護頸部和大腦,可以促進(jìn)和改良睡眠。對于好枕頭的總結(jié)是,“好枕頭三要素”:好枕頭必須有適合的承托力,就有三個基本要素來實現(xiàn):1 支撐頸部的基本構(gòu)造 2 合適的高度 3 良好的填充材料。一個有利于睡眠的好枕頭必須有一個很好的枕芯,在我們枕枕頭的時候我們自己的頸椎生理曲度要完全的跟枕頭吻合,這樣我們就能更好的避免落枕,江蘇睡覺枕頭多少錢,更好的預(yù)防頸椎病。枕芯軟體材料如真空棉、棉花、海綿等一般就可能存在透氣性差、彈性差的問題。江蘇睡覺枕頭多少錢
凝膠枕:枕頭溫度隨體溫自動調(diào)節(jié),快速進(jìn)入深度睡眠;雙層厚凝膠層塔型結(jié)構(gòu),重達(dá)1.3公斤,厚至1.5厘米;不隨溫度和年限而硬化或軟化;9CM和11CM的高度,適合不同人群;透氣、潔凈、抗jun,純意大利設(shè)計和手工制造;蕎麥枕頭:用蕎麥殼做枕芯,是民間傳統(tǒng)使用的枕頭。枕心選用既經(jīng)濟又實惠的蕎麥皮、綠豆皮、小米、蠶沙等做填充物,會對預(yù)防頸椎病有一定作用。蕎麥殼重量輕,具有堅韌不易碎的菱形結(jié)構(gòu),作為枕芯可隨著頭部移動而改變形狀,而且冬暖夏涼,具有清熱祛火的功效。但缺點是不宜清洗,較好定期在太陽下晾曬。浙江睡覺枕頭售價普通枕頭*作為墊頭的用品,而且透氣性差,細(xì)菌會大量繁殖,產(chǎn)生螨蟲。
如果說很多現(xiàn)代人枕頭都不會用,這未免有些讓人不服氣,因為這的確應(yīng)當(dāng)是再簡單不過的事情了。但是事實確實如此,按照中醫(yī)的養(yǎng)生之道,在枕頭使用為講究的幾個方面:枕芯的高、低、軟、硬及透氣度,現(xiàn)代人們有著很多認(rèn)識的誤區(qū)、存在很多不合理的習(xí)慣。一般來說,患有高xue壓、心臟病、的人需要睡高枕;患低血壓、貧血的人則需要睡低枕。枕頭過高或過低都對人體健康不利。那么對正常人而言,枕頭的高度究竟多高才合適呢?一般的認(rèn)識是:習(xí)慣仰臥的人枕高一拳,習(xí)慣側(cè)睡的人枕高一拳半較為合適。但近據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查,健康人在8小時睡眠中,姿勢變換約20-45次,而且有一半的姿勢在不到5分鐘就變換一次,其中60%是仰臥,35%是側(cè)臥,5%是俯臥。所以雖然說人們所需要的枕高度往往因人而異,與每個人高矮,胖瘦、肩寬窄、頭圍、脖子的長短頸部弧度有關(guān),并無一定的標(biāo)準(zhǔn),但是一般人睡眠由于使用仰臥姿勢時間較多,一般醫(yī)生會建議使用一拳多一點的高度為宜,不宜達(dá)到一拳半的高度。
市面上很多枕頭的枕芯,采用的是蠶砂、海綿、乳膠、蕎麥殼等填充物,但枕芯都基本上沒有抗jun處理,雖對嬰兒的安睡和定型都有一定的作用,但由于嬰兒容易出汗和回奶等情況的產(chǎn)生,污物就很容易滲入枕芯,造成發(fā)霉變質(zhì),滋生細(xì)菌,如果不及時清理,枕頭就變成了細(xì)菌的溫床.治病菌的”大本營。長期的經(jīng)驗和研究表明,枕頭作為一個睡眠工具,它的基本作用是“承托”,也就是“承托您寶貴的頭部”,因此一個枕頭重要的評價標(biāo)準(zhǔn)首先是“承托力”,枕頭的承托力的評價又要看每個夜晚,枕頭對于人體頭部的8小時承托整體表現(xiàn)情況。對于枕頭的基本作用,總體概括下,好枕頭必須有適合的承托力,這樣好枕頭有三個基本要素:1支撐頸部的基本構(gòu)造2合適的高度3良好的填充材料。嬰兒枕頭高度以3-4厘米為宜,并根據(jù)嬰兒發(fā)育狀況,逐漸調(diào)整枕頭的高度。
關(guān)于枕頭的合理高度,近年出現(xiàn)了新的研究成果。在詞條高低枕頭中,給出了一個表格,稱作“粗線條正確”的答案。該認(rèn)識運用人體工程學(xué)的原理,抽象了一個在開始研究階段使用的模型:“人們在采用臥姿進(jìn)行休息、睡眠時,能保持身體的自然體態(tài)而不窩著脖頸(即不造成脖頸的彎曲變形。)”——在這個基礎(chǔ)上,依據(jù)國家標(biāo)準(zhǔn)GB10000 —88《中國成年人人體尺寸》的數(shù)據(jù),經(jīng)過研究、推導(dǎo)、做出必要的近似設(shè)定、適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行分檔和圓整處理等,推導(dǎo)出了我國成年人合理合適的側(cè)臥枕高和仰臥枕高數(shù)據(jù)表。這是一個成系統(tǒng)體系的、概括了全貌的,因此而較它之前的所有說法科學(xué)得多的,包括區(qū)分男女、按身高的分高個、中等個、矮個的,還考慮到了頭和脖頸的人體結(jié)構(gòu)的、明確區(qū)分仰臥和側(cè)臥的、合理合適的枕頭高度的數(shù)據(jù)網(wǎng)格。乳膠枕由天然橡樹提煉其汁液,再高溫發(fā)泡而成,質(zhì)地柔軟舒適、彈性佳不易變型。杭州透氣枕頭多少錢
高枕對人并無益處,而適宜的枕頭有利于全身放松,保護頸部和大腦,可以促進(jìn)和改良睡眠。江蘇睡覺枕頭多少錢
枕頭階段適用:兒童枕頭強調(diào)階段適用性,每一段時期應(yīng)采用不同的枕頭,不可以一個枕頭從小到大,更不可以用成人枕頭給兒童湊合用。枕頭孩子3個月后開始學(xué)抬頭,脊柱頸段出現(xiàn)向前的生理彎曲。因此,為了維持生理彎曲,保持**舒適,嬰兒出生后3個月開始使用枕頭。嬰兒枕頭高度以3-4厘米為宜,并根據(jù)嬰兒發(fā)育狀況,逐漸調(diào)整枕頭的高度;枕頭的長度與嬰兒的肩部同寬為適宜。兒童枕的材料:兒童枕芯質(zhì)地應(yīng)柔軟、輕便、透氣、吸濕性好,建議枕芯不宜采用過軟的材料,因為兒童俯臥姿勢多,而且不容易自我調(diào)整,太軟的枕頭會有安全問題。枕頭與頭部接觸區(qū)可盡量做成與頭顱后部相似的形狀,枕套應(yīng)選用純棉布制作。江蘇睡覺枕頭多少錢
上海芙壬環(huán)保科技有限公司致力于家居用品,是一家服務(wù)型的公司。公司自成立以來,以質(zhì)量為發(fā)展,讓匠心彌散在每個細(xì)節(jié),公司旗下風(fēng)暖床墊,純3D風(fēng)暖床墊,乳膠床墊,椰棕床墊深受客戶的喜愛。公司將不斷增強企業(yè)重點競爭力,努力學(xué)習(xí)行業(yè)知識,遵守行業(yè)規(guī)范,植根于家居用品行業(yè)的發(fā)展。上海芙壬科技立足于全國市場,依托強大的研發(fā)實力,融合前沿的技術(shù)理念,飛快響應(yīng)客戶的變化需求。
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