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產(chǎn)品關(guān)鍵詞:福建小枕頭加工廠,枕頭
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枕頭太低容易出現(xiàn)供血不足:人睡覺除了習(xí)慣上會(huì)對(duì)枕頭有所挑剔之外,身體本身也會(huì)對(duì)枕頭進(jìn)行客觀的挑選。枕頭太高容易影響頸椎,枕頭太低也同樣不利于頸椎健康。對(duì)于習(xí)慣低頭工作的人來說,仰著頭睡覺可能讓人一時(shí)間感覺挺舒服的。然而,如果連續(xù)如此,頸部韌帶長(zhǎng)時(shí)間繃緊,會(huì)出現(xiàn)勞損,對(duì)頸椎健康不利。此外,福建小枕頭加工廠,枕頭太低還容易出現(xiàn)頭昏腦脹,福建小枕頭加工廠、肌肉無力、供血不足等現(xiàn)象,福建小枕頭加工廠。枕頭色澤鮮艷易煩躁shi眠:枕頭的顏色跟睡眠時(shí)有很大關(guān)系的,不**枕頭的顏色,還有臥室里的顏色直接影響睡眠質(zhì)量。心理學(xué)家以及顏色zhi療學(xué)家認(rèn)為顏色能夠極大地影響心情和行為,不同顏色對(duì)于每個(gè)人的影響都不同,但顏色的定性以及色調(diào)的運(yùn)用,還是有一個(gè)總的可參照性原則。柔和色調(diào)適合于臥室,也就是說枕頭的顏色也是柔和的顏色。正常的睡姿是仰臥頭部在枕頭中間,脖子放在枕頭邊緣,枕頭會(huì)對(duì)脖子起一個(gè)支撐作用,不會(huì)造成頸椎的壓力。福建小枕頭加工廠
俗話說“高枕無憂”,其實(shí),枕頭的選擇不能過高也不能過低。枕頭過高等于整晚低頭,容易造成頸椎反張,會(huì)使頸部壓力過大,引起頭頸部供血不足,而且容易造成氣道不暢,引起缺氧缺血,出現(xiàn)tou痛、頭暈、耳鳴、shi眠等癥狀。而一些患有頸椎疾病的人,則相信枕頭低一些甚至不用枕頭有利于疾病的緩解,實(shí)際上,枕頭過低會(huì)造成頸椎變直,同樣容易引起供血不均衡,而且沉睡時(shí)肌肉放松,脖子所受的力大部分作用在頸椎處,也容易促使椎間盤膨出。由此可見,無論是健康人,還是已有頸椎病的人,都要注意保持頸椎前凸的生理**,以防引起或加速頸椎的退變。蘇州乳膠枕頭價(jià)格多少支撐頸部的基本構(gòu)造:也就是枕頭的基本造型。
選擇枕頭還需要考慮睡姿:不同的睡姿所需要的枕頭高度也不同,在選擇枕頭的時(shí)候,睡姿的差別也需要考慮在內(nèi)。習(xí)慣仰臥睡覺的人,枕頭高度較好是8至13厘米(大概一個(gè)拳頭的高度),同時(shí),膝蓋下方也可墊一個(gè)枕頭,緩解脊椎壓力。習(xí)慣側(cè)臥睡覺的人,枕頭高度以個(gè)人肩膀的寬度為宜,大概在13至15厘米之間,讓頸椎和腰椎差不多保持在同一條水平線上。還有喜歡俯臥睡覺的人,可以選擇非常薄的枕頭,也可以不用枕頭,同時(shí),為了避免腰疼,較好在腹部墊一個(gè)薄枕頭,但通常不建議采取俯臥睡姿。
軟硬、彈性等也會(huì)影響睡眠質(zhì)量:枕頭的材質(zhì)、枕型、軟硬程度也會(huì)對(duì)我們睡眠產(chǎn)生影響,枕芯應(yīng)選質(zhì)地松軟之物,制成軟硬適度、稍有彈性的枕頭為好。枕頭太硬會(huì)使頭頸部與枕頭接觸部位壓力增強(qiáng),造成頭部不適;枕頭太軟,則難以維持正常高度,頭頸部得不到一定支持而疲勞。此外,枕頭應(yīng)有合適的彈性,若枕頭彈性過強(qiáng),則頭部不斷受到外加的彈力作用,產(chǎn)生出肌肉疲勞和損傷,如“彈簧枕”、“氣枕”等,都不能算是有利于健康的枕頭。說了這么多,枕頭對(duì)于睡眠的重要性不言而喻,選擇一個(gè)合適的枕頭不*能改善肩頸酸痛等不適癥狀,還能提高睡眠質(zhì)量。市面上各種各樣的枕頭,五花八門,品種繁多,價(jià)格也有很大差異,挑選時(shí)要結(jié)合自己的情況,心中有數(shù),選擇適合自己的。較好的枕頭需要彈性適中,承托力適中。
古代人在床上如何妙用枕頭?睡覺大多離不開枕頭,對(duì)于枕頭,古代尤其講究,單看名稱,就要比現(xiàn)代的枕頭多很多門道?;实塾玫恼眍^,以金絲為面,上等軟玉鑲框,雍容華貴,乃稱“玉枕”。富足人家多以蘇綢為面料,內(nèi)置精選棉花,呈方型,是稱“帛枕”或“方枕”;大家閨秀們大門不出二門不邁,在閨樓學(xué)學(xué)刺繡,練練詩畫,閑時(shí)自然不忘在枕頭上做做文章,據(jù)說大家閨秀幼時(shí)在枕頭上銹之以鳳,待嫁時(shí)再銹鴛鴦,以楠木為框,稱之為“楠枕”,因此有“結(jié)發(fā)共枕席”的詩話。在古代,細(xì)說起來枕頭情事還真不少,因?yàn)檎眍^差不多是結(jié)發(fā)沒結(jié)發(fā)都在共枕席的人纏綿時(shí)的見證。市面上很多枕頭的枕芯,采用的是蠶砂、海綿、乳膠、蕎麥殼等填充物。杭州單人枕頭品牌
枕頭過高等于整晚低頭,容易造成頸椎反張。福建小枕頭加工廠
支撐頸部的基本構(gòu)造:也就是枕頭的基本造型。推薦凹槽設(shè)計(jì),中間比周圍要低,可以自動(dòng)的適應(yīng)睡眠中側(cè)翻身時(shí)人體的側(cè)睡高度。這樣造型的每個(gè)部分都能保證你理想的睡姿。把枕頭分為5類基本造型都包括5個(gè)部位,(前后左右側(cè)位和中間部位),適度的支撐頸部。每個(gè)部分都能保證你理想的姿勢(shì)。頸部單元:溫和支撐頸部中間部分: 比周圍更低,為了支撐頭部。兩側(cè)相對(duì)較厚,睡眠時(shí)側(cè)翻身可以自動(dòng)適應(yīng)人體側(cè)睡高度。 一個(gè)理想的枕頭,基本的要使枕頭能夠緊密適合頸椎的生理曲度,使工作學(xué)習(xí)生活yi天的人們,在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。傳統(tǒng)的枕頭,將頭枕在枕頭的較高處,頸椎懸空,頸椎形成過度屈曲,頸周肌肉、韌帶關(guān)節(jié)束處于緊張狀態(tài),椎動(dòng)脈的通路受阻,只能出現(xiàn)睡醒后頸項(xiàng)僵直,頭昏乏力的現(xiàn)象。 枕頭的形狀,以中間低、前端高的外形適合頸椎生理曲度。這種枕頭可利用前方凸出部位來維持頸椎的生理曲度。 傳統(tǒng)枕頭:頸椎懸空、變形。福建小枕頭加工廠
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